korzonki

[...] technikę może stanowić alternatywę dla ćwiczeń na górnych wyciągach ? Tak do 20 powtórzeń z mniejszym ciężarem, bo jakbym dużo zarzucił coś by strzeliło w plecach, np. korzonki czy coś podobnego lub dysk by wypadł ...:-D CZy to wogóle można traktować jako ćwiczenie na plecy ? CZy raczej to nijakie ćwiczenie, które nic nigdy nie da . Aha i [...]

[...] dość długo mi to nie przechodzi a chce wracać do treningów. Może ktoś coś doradzić ? ( tylko prosze nie pisać "idz do dobrego lekarza" "posmaruj czymś" ). Czy to mogą być "korzonki"? Co to wgl może być i jak sie tego szybko pozbyć ? Jak jakichś szczegółów nie podałem to moge dopisać. Z góry dziękuję za odp. [...]

Zaj**ista robota. Powinieneś dostać drobne na odżywki! %-) Ale że gość ma polskie korzonki,tom ja nie wiedział }:-( Z początku wygwizdywany Brock udowodnił,że gwiazda markowanego wrestlingu może coś udowodnić w profesjonalnym mma.Za to gościowi należny szacun.

Witam. Jestem w 4 tyg meta+wino. Zaczelo sie ladnie rozkrecac i .... buum. Wczoraj na tre plecow strzelilo w dolnej czesci. PRawdopodobnie korzonki... wiem wiem do lekarza czas isc ale od wczorajszego dramatu przy chodzeniu dzis jest lepiej. Pytanie co teraz z zabawkami ? Obecnie lece 30 mg mety + 30 mg wina. Planuje zrobic tydzien wolnego od [...]

[...] jednemu tutaj mogłby udzielic odpowiednich wskazowek a nie tylko liczydełka i tabelkomania. To czy brał clen czy nie to wyłącznie jego sprawa ,jak ktos sie boi to niech je korzonki i robi kompleksy bujanego konika. ,zeby sie nie przeciążyc. Ja to brałem przed laty i to działa ,skutki uboczne to inna sprawa.Teraz jednak nie wziąłbym tego ,siła [...]

Plastexim "korzonki" mogą dawać o sobie znać nawet do pięty :)

No ja jestem po RTG biodra i w środę będę miał opis lekarski( już nie skomentuje tego że w środę). Także przytocze tutaj co tam bedzie opisane. Raczej korzonki to nie będą bo ból jest dużo niżej. Ale korzonki też mnie swego czasu naparzały, to zmieniłem materac i jest ok.

Mam coś podobnego właśnie teraz (dokładnie takie same objawy). Dzisiaj byłem u lekarza i powiedział, że to korzonki (sprawa neurologiczna). Przepisał mi tabletki i maść i jak będzie dalej to zobaczymy. Jeśli się nie poprawi, to powiedział, że następne są prześwietlenie i zastrzyki. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2013-02-04 19:14:14

witam od listopada łapały mnie dziwne bole lekarze twierdzili ze to korzonki,az do piatku tydzien temu podniosłam garnek w pracy i sie zaczeło.. ostry bol w dolnej czesci kregosłupa w sobote było pogotowie zastrzyki i skierowanie do neurologa ale bol nie minoł łatwo w poniedziałek zadzwoniłam do kliniki ortopedi i rechabilitacji w zakopanem ale [...]

Witam od 3 miesięcy mam ból w dolnej części kręłosupa,byłam u lekarza który stwierdził że są to korzonki ale nie był pewny bo nie zrobiono zdjęcia RTG , ból nasila się przy zginaniu,i promieniuje w zdłuż uda,brałam tabletki Aulin,Tolperis,mydocalm, i na końcu zastrzyki diklofenak i do tego róznego typu maście i plastry, żaden z tych leków nie [...]

biceps sriceps:) Triceps kurna:) zmien trening, jedz mięsko normalnie a nie jak afgański hodowca kóz zboże i korzonki to zacznie rosnąć. mniej serii, więcej obciążenia, a pozniej lekkie ciężary na pompe. Poznaj sam siebie,zobacz co na Ciebie działa.

Nie nerki, czuję to miejsce jak się rozciągam. Masaż ani nacieranie maścią rozgrzewającą nie pomogło. Zastanawiałam się czy to nie sławne "korzonki" ale objawy się nie zgadzają. Upierdliwe to jest, nawet siedzenie mi dokucza.:-(

1.Trening rozpoczęty. Układ cwiczeń zrobiony jak wyzej napisałem ,ale bez przysiadow i martwego ciągu,ponieważ na sam początek cos w korzonki mi wlazło :( Intensywnosc słaba gdzies na 50% mozliwosci.Hantle uzyte to 15-20kg.Trening hantlami planuje na 4 tygodnie ,potem dorzucam sztange lub cwiczenia z obciążeniem własnego ciała.Z aerobow na razie [...]

Gdyby to było w okolicach lędźwi to możliwe, że to korzonki. A tak to może wybierz się do lekarza

korzonki?

Technika ciężaru jak? Generalnie wyciskanie na barki to mocno kontuzjogenne ćwiczenie. Korzonki np jak mocno przewiało czy coś, ale jak mówisz że już plastrów używałeś... Spytałbym o gwałtowny wzrost bo to w połączeniu z ciężkim wysiłkiem niekoniecznie nawet siłowym może dać na prawdę bolesne doznania, ale jeśli mówisz że dopiero po tym ćwiczeniu [...]

Tydzień wolnego ,troche się posypałem ,korzonki,bark,biceps i kolano ,ale juz jest lepiej dzisiaj znowu trening . Rano 40 min -marszobieg z psami po lesie i łączkach Wieczorem -klatka ,barki ,triceps,plecy ,biceps po 3-4 serie tak na rozruszanie,tylko sztangą Jutro -uda ,łydki ,brzuch ,lekko po 3-4 serie

Chuy. Postanowiłam zapisać się na jogę. Mało mi rury i siłki, dorzucę se kolejne zajęcia ;-] Na dobrą sprawę mogę nawet poudawać, że stosuje się do filozofii szyszkojadztwa i dzrewoj**stwa i co tam jeszcze, korzonki i te inne %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-08 21:10:43

ok, a prawda to, ze terapia manualna mozna cofnac/zmniejszyc przepukline (dla uscislenia - chodzi o faze, ktora jest juz po przerwaniu pierscienia krazka miedzykregowego i jadro miazdzyste uciska na korzonki)?

Czy można stosować na silne bóle w okolicy lędźwiowej tzw. "korzonki" bez konsultacji z lekarzem