kontuzje

Myślicie że do nieumiejętnej techniki mogło dołożyć się to że od zawsze ćwiczyłem w rękawicach z usztywniaczami i z tego powodu nadgarstki były po prostu za słabe na wyższy ciężar? Od dawna mnie to dręczy. Na kontuzję czasami pracuje się latami, aż w końcu ona wyjdzie i to nawet nie przy dużym ciężarze. Bardzo często dochodzi do kontuzji już [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Koksk PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Dwa lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD [...]

to jest ankieta działu... ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

Przepraszam za kilka postów enter mi się wcisnął:) Czytałem ten artykuł już kiedyś i nawet wczoraj, nie mam o nim dobrego zdania co do reszty ANKIETA Płeć : M Wiek : 22 Waga : 77/78 Wzrost : 174 Cel treningowy : Podtrzymanie masy i wyglądu ew przyrosty bez tłuszczu Staż treningowy na siłowni : 2.5 roku Uprawiane inne sporty : basen, bieganie. [...]

Jagoda_ widzę że Ty również masz kontuzję };-)życzę zdrówka:-) a co do migdałów to też mnie pociągają:-PP

Idz do lekarz. Ja kiedys mialem kontuzje barku z ktora nic nie zrobilem i teraz zaluje.

[...] Ścięgna, kości i mięśnie są pogrubione. Podczas gdy kiedyś chodziłem na Lekko Atletykę (biegi i skoki) stopy wraz śródstopiem był jednak jeszcze bardziej podatne na kontuzje. Więc nie jest to jednak tylko kwestia rozrostu mięśni. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-04-22 00:19:37 Dokładnie. Podobnie ogólnie ludzie pracujący fizycznie [...]

Byłem nawet 8, ale Sturridge przestał strzelać, a gdy stawiałem na Sturra to Podolski strzelał i na odwrót... Gotze kontuzje miał. No cóż, liczę, że chociaż 1 mecz wygrał do końca sezonu :P. Podolski Gotze Ramos

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka pozioma/ławka skos/gryf łamany,prosty,hantelki/modlitewnik/drążek Dieta : Brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan : Masę Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) [...]

A jest to w regulaminie? Przecież on nie odpowiada za Twoje kontuzje itp. Na moje oko, nie mogą Ci zabronić i szczerze mówiąc, gdyby mi ktoś zabronił, to bez żalu poprosiłabym o zwrot kasy i się ewakuowała z takiego miejsca. Bez przesady.

Alistair Overeem po raz pierwszy skomentował wyniki marcowego testu antydopingowego, które wykryły u holendra zawyżony poziom testosteronu do epitestosteronu. Niedoszły pretendent do pasa wagi ciężkiej UFC ma się jutro stawić w Las Vegas przed komisją by złożyć wyjaśnienia. Oto co miał do powiedzenia w formie elektronicznej. Do moich [...]

Nie da się ukryć że gimnastyka to wbrew obiegowej opinii bardzo to sport w którym łatwo o kontuzje. Sam nadwyrężyłem sobie niedawno staw łokciowy. Zawodowcy mają przerosty w łokciu i rozj**ane rotatory barków. Tak więc trzeba uważać.

Nie wypowiadaj tego słowa %-) kontuzje to jest przeyebana sprawa ale ja powiem tak: ja bym sie z autorem tematu zamienil chetnie na ta zlamana noge;-)%-) a to dlatego ze taka noga to sie zrosnie i juz pozniej spokoj a jak sie miesien albo sciegno naderwie to pozniej sie yebane odnawia i czasami nie idzie wyczuc czy jest ok czy nie jest - za to [...]

Więcej NIE znaczy lepiej. Złapiesz kontuzję, zrozumiesz. Tym bardziej po latach. Wyniki siłowe najlepiej świadczą o zajechaniu organizmu. Głupota, nigdy tak nie rób. 15 serii tygodniowo na partię to i tak DUŻO, 60 samobójstwo.

[...] to skonczy kariere - obie przegral, i co? skonczył kariere? nie, walczy z Robertem. teraz tez mowi ze jesli przegra to konczy, a jak przegra to powie ze przegral przez kontuzje rzęsy, paznokcia albo chooy wie czego i znowu wroci... to bledne koło edit; sorry, ze post pod postem ;-) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-04-26 21:19:56 [...]

[...] tłuszcz schodził bo miałem 92 w pasie przy takiej samej ręce co dla mnie już było satysfakcjonującym mnie wynikiem (jednak nigdy tłuszcz nie schodził mi łatwo). Potem miałem kontuzje, nie ćwiczyłem 5 miesięcy i po przerwie z takim samym odżywianiem i trybem sportowym waga w miejscu. Oczywiście podczas kontuzji dobiłem do tego co teraz prezentuje. [...]

Pippo +1 Kake akurat bardzo lubię ale jak go ocenić skoro słabo gra. Wolałem go w milanie, kontuzje go zniszczyły. Bardzo bym chciał zobaczyć w Realu piłkarza grającego stylem Kaki i tak jak on w latach 2005-2008. W ogóle tamte czasy... 2005-2008 to inny świat. Tyle świetnych zawodników, każdy swój styl i tyle wyrównanych zespołów... ale to [...]

[...] niż wszyscy jego poprzedni rywale."Doświadczenie ZAWSZE ma znaczenie a taki stary wyga jak Anderson by to wykorzystał, aha i jeszcze jedno: "Sonnen ma jedne z najlepszych w MW, a Jones prawdopodobnie najlepsze w LHW, jest różnica ?"Chyba ci napisał że Spider miał kontuzje, a i tak wygrał,więc zobaczymy jak pan troll sobie z nim teraz poradzi:-)

mi troche brakue treningów kick boxingu , lepiej sie czułem i jakość miesni lepsza no ale cóż ,kontuzje mnie wykluczyły no i kobieta %-)

wykonanie przysiadu w sposób żenujący , nogi Ci pracują w 1/4 ruchu , reszta to plecy niesamowicie przeciążasz je a to najlepszy sposob na kontuzje , wiosło kolejne po co dodajesz filmiki gdzie robisz źle nawet sam tak napisaleś