SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konstrukcja

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miejsca na nogi. Schodzę nisko do ATG (tak, że mam jakieś 15cm talerze nad krzesłami) i jak nie umiem się podnieść to schodzę niziutko i sztanga zostaje na krzesłach. Cudowna konstrukcja, serio zrób sobie takie coś. xD Ostatnio jak nie umiałem wstać z 114kg to mnie te krzesełka uratowały. :D Zmieniony przez - drLipek w dniu 2013-01-28 22:55:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Haha %-) Swoją drogą szkoda mi niektórych, którzy marnują czas na siłce krzątając się od maszyny do maszyny, gdy w półtorej roku na planie prostym jak konstrukcja cepa można zrobić taki powalający progres

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przencież ławka marbo a kelton z prawie tą samą konstrukcją to marbo ma o 150 zł taniej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa własnego drążka stacjonarnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do starego żeliwnego grzejnika. Podciągały się na niej osoby ważące do 90 kg i rura wytrzymywała. https://imagizer.imageshack.us/v2/560x447q90/673/T7y4QU.jpg Myślę, że taka konstrukcja byłaby wytrzymała, jednak należy pamiętać o doborze odpowiednich "nóżek", które będą przytrzymywały nasz drążek - bujanie nie wchodzi w grę. Jest oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa własnego drążka stacjonarnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mógłbyś wrzucić zdjęcie swojego drążka? Chętnie bym zobaczył jak wygląda taka konstrukcja w rzeczywistości. Bo ta moja to jeszcze trochę bardziej fantazjowanie jest, póki na dworze jest ciepło to nie będę się specjalnie spieszył z budową.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARBO-SPORT by NEDVIED

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] PROFESSIONAL - Maszyna na najszerszy grzbietu - krzyżak U001 na koniec zostawiłem prawdziwą perełkę w moim zestawie. profesjonalna platforma do trenowania mięśni grzbietu. konstrukcja mega solidna. wykonanie nie pozostawia nic do życzenia. urządzenie przygotowane na największe obciążenia. stabilne z uchwytem pozwalającym trenować grzbiet w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2010-04-17 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melina u Zielina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnych planów nie mam, ale w tym temacie poszukaj, była taka jedna fajna prosta konstrukcja

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15484 Data: 2013-01-07 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero problemów wysiadasz na dworcu PKP/PKS (są obok siebie), idziesz na przystanek tramwajowy w kierunku Nowej Huty, wsiadasz w trajwaj nr 15 i wysiadasz na czternastym przystanku "KS Hutnik" proste jak konstrukcja cepa a w razie czego masz Googlemaps

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam pas, ale nie używam. Przestałem. Jeżeli nie potrafię wytworzyć ciśnienia śródbrzusznego i utrzymać go, to znaczy, że za dużo chcę brać. Ochrona odcinka lędźwiowego jest przeceniana. Tam są najbardziej masywne kręgi i najsolidniejsza konstrukcja. Też kiedyś miałem granicę 150 kg dla pasa. :-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Brawo - trening 100 podciągnięć na drążku. Ten drążek to na hakach czy jakaś inna konstrukcja? Ten mój slizgajacy się obrotowy :-)

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z linii Kelton HEAVY - stacja na nogi HZ14. Jest rozbudowaną i wzmocnioną wersją stacji na nogi Kelton HOME HZ3. A oto kilka faktów: - Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 50x50x2 mm i 40x40x2 mm. - Wytrzymałość na 200 KILO obciążenia. - 6 stopniowa regulacja wysokości. - 3 stopniowa regulacja oparcia pod kolana (w [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nową barmę do sufitu i wyciąg do sufitu. W serii HEAVY Python do wyciągu będziecie mogli dokupić dodatkowe moduły i zrobić z nich profesjonalne atlasy :) Tak samo potężna konstrukcja z 80x60x2 mm, nowy system prowadzenia obciążenia na 2 dwóch prowadnicach, kółka schowane w profilu, karabinki, podwójnie szyta tapicerka a przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popytałam, poczytałam nasze dokumentacje :) i mogę powiedzieć Wam coś więcej, a więc po kolej: Luk_aszz: przede wszystkim w HM1 zastosowaliśmy rozwiązania z naszej profesjonalnej bramki PMS2, a więc tak: niezniszczalny profil 80x60x2 mm, nowe stosy na których możesz ćwiczyć z wolnym ciężarem lub kupić ciężary do stosu Ty wybierasz, nowa, płynna [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 09:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna sprawa ale moim zdaniem drogo... bez obciazenia i bez tych dodatkow zeby cwiczyc reszte ciala i 900 zl? A konstrukcja choc owszem ciekawa i orginalna to nie ma w niej az tyle materialu i konbinacji zeby za samo to bez obciazenia i dodatkow wolac tyle kasy

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Butterfly'em nakładasz 100 KG i czujesz na klacie 100 KG! - 2 sposoby treningu! Możecie robić rozpiętki w chwycie wąskim i szerokim, lub wyciskać MEGA ciężary na klatę! - konstrukcja, która nie strzeli jak chiński atlasik. Gruby profil 50x50x2 mm, wytrzymałość na 300 KG obciążenia. - gruba, o zwiększonej wytrzymałości linka 4 mm w osłonie PCV [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kefo1000: Już niedługo będzie oferta będziesz mógł przyglądnąć się wszystkim szczegółom ;) a co Twojego pytania o podesty są na tyle duże że spokojnie ustawisz wygodnie i stabilnie stopy zarówno do przysiadów jak i wypychania, daj mi chwilę czasu jeszcze a skończę nową, świeżutką aukcje co do Twoich uwag odnośnie nowej odsłony Hermoda pisałeś że: [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HM1. Jest tu dużo rozwiązań z modelu profesjonalnego PMS2 a oto co na Was czeka w super atrakcyjnej cenie - 1099 PLN + transport 99 PLN: Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. 250 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do granic wytrzymałości. Możliwość treningu z ciężarem na stosie lub z [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersję kultowej suwnicy do domowej siłowni HM2 z linii Kelton HEAVY - co dostajecie w cenie 1099 PLN + transport 99 PLN już wymieniam: Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. 480 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do granic wytrzymałości. Wielka platforma z blachy ryflowanej 4 mm. [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wyciągu HOME Gladius. Za 299 PLN + transport 19 PLN możecie ze swojego wyciągu HOME Gladius zrobić porządną maszynkę do męczenia pleców. A co ponad to: Super wytrzymała konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. 300 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do granic wytrzymałości. Ustawione pod odpowiednim kątem podpory pod stopy [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie ale brałbym Kelton HEAVY Avenger :) niewielka różnica w cenie (30zł) a porządniejsza konstrukcja. Natomiast dziwi mnie bardzo cena Ławki PL4 cena 490zł :O raptem 2kg cięższa od Avengera. co prawda ma ścianki 3mm a nie 2mm to jedyna różnica. Jak dla mnie cena powinna się mieścić w przedziale 250-400zł

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 12:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)