konstrukcja

Właśnie brakuje mi takiej asekuracji w dodatkach do ławek a myślę, że konstrukcja w miarę wytrzymała jest do zrobienia w oparciu o ten bolec utrzymujący stojaki na określonej wysokości. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e972963f11394da9ad1396ebf77b0b68.JPG Marbo mogłoby pokombinować też z asekuracją "wiszącą" na stojaku. Zmieniony przez - radek1862 w dniu [...]

Profil 50x30x2 spokojnie wystarczy. To przecież zwarta konstrukcja i nie bedzie na niej niewiadomo jakich ciężarów :). A co do gąbki to weź prostokątny kawałek, nawiń na jakąś rurke i obszyj to skajem czy cos w tym stylu. Powodzenia

Regulamin Sylwestrowych Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Stowarzyszenia Bona Fide Świebodzice w formule Wilks’a CEL: Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. ORGANIZATORZY: Stowarzyszenie Bona Fide, OSiR Świebodzice Sp. z o.o. [...]

Ja nie, z tego co czytałem to średnio się sprawdza. Ale może akurat ta konstrukcja jest lepsza. Zapytaj w szatni, albo w dziale Marbo.

Czemu tak napisał? Aż nie chce się wierzyc, że ludzom brakuje tak bardzo rozsądku. To tak jakbyś napisał, że kupiłeś zapalniczkę oraz materiały wybuchowe do konstrukcji bomby. Następnie pytasz i poradę w jaki sposób używać zapalniczki oraz jak skonstruować tę bombę. Nie masz pojęcia czy może przypadkiem nie trzymasz zapalniczki do góry nogami, a [...]

j/w konstrukcja wygląda na solidniejsza

ja bym wybierał z semi-pro ,dużo lepsza konstrukcja ;-)

W niektorych napinaczach moze byc tak ze bedzie lancuch o boki kolek obcieral albo beda kolka zebate sie zdzierac... ale to tylko w ramach z nietypowa konstrukcja. W pm socho wystarczy podkladki 2 stawic i jest ok :) Ale tak to nie ma problemu

odczepić się da bo to konstrukcja skręcana, ale słabo to widzę , no i wysokość maksymalna stojaków to 134 cm czyli tyle co nic strasznie nisko będziesz musiał schodzić by je odłożyć, jak by coś bylło nie tak zrzuciłbyś sztangę na stojaki to się by mogły przewrócić pokrzywić, mo i nie wiadomo jaka będzie ich wytrzymałosć po odłączeniu od zestawu

konstrukcja planu słaba. Nienajlepsze połączenie partii. Wybór planu słaby,bo nie zaczyna się od splita raz na tydzień

http://www.sfd.pl/Moja_mordownia-t768713.html Masz na pierwszej i kolejnych fotkach, prosta konstrukcja i nie dużo materiału.

jest to nowość w naszym sklepie prosta konstrukcja , ławeczka bardziej do pokoju Pozdrawiam Duda

wlasnie nie za bardzo mi to marbo wejdzie ... bo jest cala konstrukcja wysoka a tam tylko gdzie drazek do sciagania.... a w tamtym nie moge swojego obciazenia dolozyc do stosu??? na hak czy jakos?

moja rada - nie polecam kupowac lawki laczonej ze stojakami tego typu, słaba konstrukcja, rozstaw stojakow nie nadaje sie pod nic innego niz wyciskanei sztangi(nawet przy wyciskaniu nie ma komfortu treningu) polecam dorzucic troche wiecej $$ i kupic osobno lawke i stojaki (marbo/kelton)

racja ... sorka zamuliłem napisac nie ma to byc drazek montowany w futryne drzwi tylko taka konstrukcja montowana do sciany :)

Ławka to tak prosta konstrukcja, że początkujący spawacz potrafiący poprowadzić kilka centymetrów ciągłego spawu, bez problemu wyspawa konstrukcję równie solidną jak te sprzedawane w sklepach, a jednocześnie dopasowaną do Twojej anatomii. Nie zapominajmy, że to zwykli ludzi spawają takie "cuda", najczęściej średniej klasy spawacze ;-) Jeśli masz [...]

Ja mam ten drążek na prowadnicach i jest ok. Bardzo stabilna konstrukcja. Polecam prowadnice jak najbardziej wiercisz tylko raz i spokój. Na prowadnicach ma właśnie drążek poniżej mam poręcze a na samym dole wyciąg dolny. Wyciąg górny mam "do sufitu" dokładnie nad poręczami i nic nie muszę ściągać zamieniać, jedno drugiemu w zupełności [...]

treningi pon-sro-pt A-B-A, B-A-B itd. :) ja to nazwałem konstrukcja baba , zaczynasz do a i masz baba

ja natomiast widzialem 3 filmiki. 1 tablica w drobny mak 2 konstrukcja w dol 3 niepamietam rzucac samym nadgarstkiem niejest wcale tak trudno. troche zaparcia i cwiczen i bedzie dobrze

Sprawa prosta jak konstrukcja cepa. Po pierwsze: zastąp część węgli białkiem, max 3g/kg, to byłoby ==> Wegle 180-200g ==> Bialko 200-220g po drugie: oczywiscie mozesz wydac fortune na spalacze ale nie skuteczniej i taniej po prostu 2-3 dziennie 1 ThermoSpeed + 20mg efedryny z tussipectu? Pozdro