konkurs

http://kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_detektyw_2012.jpg Konkurs zostań detektywem Kelton. Witajcie! Mamy dla Was specjalny konkurs, w którym za zadanie macie; - Odnalezienie najstarszej wzmianki o produktach lub firmie Kelton. - Mogą to być zdjęcia, filmy, wpisy wszystko co znajdziecie. - Do dyspozycji macie cały internet, [...]

[...] artykul chwile potem nie pozostalo nic wiecej jak tylko sie smiac z tego :P Przetrenowanie najczęściej jest skutkiem podnoszenia zbyt dużych ciężarów (to trening, a nie konkurs) lub podnoszenie małego ciężaru zbyt wiele razy. Przecież chodzi o stymulowanie mięśni a nie o ich zniszczenie. no prosze podnoszenie zbyt duzych ciezarow skutkuje [...]

[...] to urodzony komandos wiecej takich i Caracale są zbędne/.My omijamy bicepsy świadomie . kOOndzia zostawmy w spokoju popróbował WW i dobrze ale zajął się WL.To nie jest konkurs dla TIRów. A nawet dla młodych bokserów bo coś im nie podeszło - nie dali rady! Nie wiem jaki to miał by byc konkurs o jakim wspomina Szajba i masti a który miał [...]

Moje założenia do konkursu: Konkurs dla każdego 2015: wyciskanie leżąc -150 kg w cztery miesiące - miska typowo masowa ~4kkcal na start - trening split 4x w tygodniu nastawiony na budowę masy mięśniowej - we wtorek trening klatki piersiowej z czego pierwszym ćwiczeniem będzie wyciskanie leżąc potrzebne do konkursu - trening wyciskania to [...]

w końcu to ja mam paradować w gaciach na scenie więc muszę być wymagający dla swojej formy i być na to gotowy ;-)A propo formy. Konkurs wstępny jest akurat dla Twojego celu! Wypełnij swoją treścią tych kilka zawartych w nim aspektów a może pociągniesz Gwida za sobą!

[...] że uda mi się porozciągać i być może kółko poćwiczyć. Widać, że jest presja w dziale na kółko ze stania więc trzeba trenować, bo może mastiemu wpadnie do głowy żeby konkurs z kółka robić to będę do przodu |-). Dziś w ramach doładowania naleśniki - masa to masa. Rano puka 85 kg więc nie wypada ich nie złamać w najbliższym czasie :-D. [...]

ok czas jest nieograniczony no chyba, że już chcielibyście konkurs w listopadzie tak więc przemyślcie swoje pomysły, i wstawcie potem krótki opis tego, jak ten konkurs mógłby wyglądać

"postacie filmowe i trec" Konkurs polegający na zrobieniu fotostory z produktami treca. Jako slajdy użyte byłyb screeny z filmów. "Trec Remix" Konkurs polegający na stworzeniu jakiegoś remixu/badź piosenki o trecu

Jezoo,nie ja sponsoruje i wymyslam regulaminy nie mam tez nic do Ciebie i Jsdolana,obaj mozecie dostac nagrode ale byl czas ze aby konkurs byl wazny wymaganych bylo trzech uczestnikow :) Dalej jezeli regulamin i zasady w knl beda podobne jak w tych ostatnich konkursach niewypalach (wyjatek konkurs wyciskania ktory sprawnie Kabo rozjasnil) to [...]

[...] programu - Konkurs Np. w takiej formie - pod koniec każdego programu na żywo możecie zadawać jedno pytanie z tematu poruszonego w danej audycji (coś o czym była mowa, taki konkurs na 'spostrzegawczość'). Kto pierwszy w stosownym temacie na forum udzieli prawidłowej odpowiedzi dostaje punkt. Po np. 10 (może mniej) programach na żywo user z [...]

Sopot jest pod znakiem zapytania,a BB to na 100% bez dwóch zdań:)Tylko trzeba pamiętać ,że to konkurs sylwetki plażowej ,a nie kulturystycznej czy bikini:D

Mała zmiana w nagrodach. Jako że w drugim konkursie organizowanym w dziale PN nie wziął nikt udziału pula przeznaczona przechodzi na ten konkurs co oznacza że wynosi ona 300 zł. W zwiazku z tym doszlismy do wniosku ze nagrodzimy 2 prace ta sama kwota czli po rowno 150 zł. OGŁOSZENIE WYNIKÓW: Zwyciezcami konkursu zostali ex aequo Michalinho za [...]

Informujemy przy okazji , iż nadal trwa inny konkurs u nas w dziale , na stworzenie wlasnego produktu Zapraszamy http://www.sfd.pl/KONKURS!!!_Stwórz_Własny_Produkt!!-t641623.html

erm co do nagradzania userow na sile nie bedziemy kogos szukac co do puli na konkursy sfd to 90% kulturystyka i dlatego tak pozatym w PN byl konkurs na artykuł i sie nie sprawdził a za takie cos moglyby byc wieksze nagrody no ale na typery nie przewiduje nawet ja obiektywnie patrzac wielkich sum jesli ktos ma pomysł na konkurs to ja jestem otwarty [...]

Ale czemu waga do końca października skoro konkurs do końca roku? Wg mnie każdy nowy rekord powinien być z nową waga. Lub przynajmniej wtedy kiedy od ostatniego ważenia minęło powiedzmy 1 lub 2 tygodnie

[...] Kabo czy choćby Jawora, wiemy wszyscy, że oni mają pewne zdrowotne ograniczenia, więc idąc twoim tokiem myślenia nie powinni mieć prawa głosu.}:-( I tak sobie myślę czy tacy jak Papa Stam, Jan Mulak czy Kazimierz Górski popierdzielali tak dobrze jaki ich podopieczni. Nonsens. ps. Wycwiel nie naciskaj bo dostaniesz bana na ten konkurs. :-)

Tsu o tym samym ostatnio napisałam ;-) No i zrobił się konkurs "narysuj i połącz kropki" %-)

Jawor.. szacunek, serio. MC wcale nie najgorsze, nawet nie biorąc pod uwagę ograniczeń. Tylko nie jestem pewna, czy jakikolwiek konkurs jest wart tego bólu i ryzyka.. bo, że mnie dzisiaj boli tyłek, to nic.. przejdzie i wyjdzie na zdrowie.. ale takie harce to nie wiem, czy są bezpieczne o wyjdą na zdrowie..

Moim zdaniem waga ma być taka z jaką wykonujesz próby ;-) ja w sumie od początku się zastanawiam czemu tylko jedna waga na cały konkurs. Sztywne zasady, za każdy razem nagrywamy jaki ciężar to waga też powinna być robiona w dniu próby ;-)

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Jestem za. Ps. Podoba mi się że nasz terminator zmienił wl całkiem na 1/2CC, znaczy że w pupci zaczęło się palić a takiego zjawiska dawno nie grali. Znaczy dobry konkurs wymyśliliśmy :-)