Jesteś tutaj rok, niektóre rzeczy są w kółko powtarzane, na przykład to, że gruszki chudną najpierw z góry, a dół rusza na końcu albo w ogóle a u ciebie ta góra jest już chuda. Te filmy na pewno się przydadzą, w ogóle z podstawowych ćwiczeń. Możliwe, że brzuch u ciebie trzyma się dlatego, że jesz za mało i 'stresujesz' tym organizm:-)). W [...]
[...] specyficzną gruszką. ok, z przyjemnością zmienię rozkład i nawet na wyższy, tylko nie wiem, gdzie co dodać, wszędzie po 10g? bo naprawdę, powrót do starego ma mało sensu, skoro się nie sprawdza. właśnie dlatego zdecydowałam się na konkurs, z całą świadomością, że to już będzie koniec redukcji. Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-02-16 19:46:42
Ale co to znaczy, że się nie sprawdza? Nie rozumiem, jest normalny, zbilansowany. Za niedługo zacznie się konkurs, proponuję jednak wrócić do rozkładu Martuccy, do czasu aż dostaniecie wytyczne.
[...] czy Gdańska ?Nawet jak by wygrał to dopłaca.Nie kazdy tak ja przeznaczy ostatnie fundusze na wyjazd.W domu w cale mi sie nie przelewa a i tak wygrane przeznaczam na nagrody.Wiesz dla czego? Bo ktoś musi zrobić porządek w WW .Bo to co jest zaliczane w tej chwili to jest kpina.I nie dziwi mnie to że WW jest traktowane jak "konkurs podwórkowy".
Wycwiel sorry ale takimi wpisami typu "konkurs podwórkowy" sam sobie strzelasz w stopę...1/2 amatorów ma sens popatrz na liczbę sklasyfikowanych ok. 80 osób, ma sens dla tych którzy w tej klasyfikacji stanęli na podium np jak ostatnie podium amatorów z Sosnowca. W lidze w 1/2 zamieniasz się z miejscami z Brodzikiem i Michałem. To właśnie dzięki [...]
Boję się, że przez problemy zdrowotne najbliższy konkurs zakończy się fiaskiem i nie dam rady dojść do wymaganej sylwetki... :-( Co do póz - jeszcze jedne spróbuję w weekend zrobić - w końcu trening czyni mistrza :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-02-17 10:36:03
Dziewczyny kochane nie bd fotek wrzucać bo zasadniczo nic się nie zmieniło a w sumie konkurs niedługo to foty bdą obowiązkowo :D 15-16.02.2014 weekend DNT Od czwartku po wytrzymce chodzę cały czas głodna. Co coś zjem to za godzine znowu mnie ssie. A i bolały mnie cały weekend łydki, ledwo po schodach chodziłam, oraz plecy. Sobota micha czysta. [...]
Tabela typera po Igrzyskach Olimpijskich w Soczi: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3135d548266462caf8dae3f6bc8d163.png Puchar Świata w Falun: Konkurs indywidualny: (Typujemy do środy 26.02.2014 do 16.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-17 20:28:04