konkurs

darot82 Używaj kalkulatora, poda Ci on przybliżoną ilość punktów a następnie wybieraj nagrody... http://www.konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=5 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-06-14 18:02:07

Anik zycie nie jest sprawiedliwe jednym idzie szybciej innym wolniej. Zobacz na konkurs sa rekordzisytki co chudna w okolicach 2000kcal sa takie co ciężko im idzie na 1200kcal serio tyle rzeczy wplywa na te odchudzanie ze trudno, na pewno tarczyca utrudnia ale nerwy i depresje tez nie pomoga, tak w krotkiej chwili cos stwierdzić. Cierpliwość, [...]

[...] 8 Podskoków ze sztangą +18kg 6 thrustersow +18kg 5 Sumo DL Hi Pull +18kg 4 burpee pompki męskie i z podskokiem Link do poprzedniego treningu z dnia 2http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s33.html#post9 *o jedno powtórzenie mniej niż ostatnio ćwiczyłam po 18:00, zaczęłam z mega bólem głowy, w sumie miałam sie położyć spać ale jakoś [...]

a widzisz... i to też krzywdzące... w końcu to konkurs wsadów, a nie prób, po 3ciej nie udanej off i koniec... a z innej beczki, ja też dziś byłem na koszu... tak,z szyną na kostce (jutro ją mi zdejmują i zaczynam rehabilitacje...) skuteczność rzutowa bardzo w porządku, biorąc pod uwagę że rzucałem z jednej nogi Sprawność nogi po kontuzji coraz [...]

[...] to 35kg w 4 serii, ciężko szło, dlatego się zorientowałam. No ale na kolejną siłą rzeczy musiałam załozyć 37,5. ** jako, ze to ostatni ten trening przed zakończeniem konkursu pożegnalnie sobie dołożyłam. Opanowałam w końcu wersje z podskokiem *** szło mi lżej niż ostatnio, z tym, ze nie spieszyłam się jakoś za bardzo. Po pierwsze [...]

Nie jesteś naszym przeciwnikiem, to jest konkurs który wybierają osoby z poza forum, więc to co napiszesz nie ma wpływu na wynik.(chyba)

też tak mam że jak już siądę do miski to wpierdzielam i nie wiem co dookoła mnie się dzieje dopiero jak skończę podnoszę głowę I w ogóle to forum i konkurs niezle potrafi zmienić nawyki żywieniowe , nawet jakby człowiek chciał to już nie smakują tak te wszystkie rzeczy zakazane jak przed dietą. Jadłam te czereśnie dziś i normalnie to z 2 kg na [...]

[...] do ....no na wysokość tak po środku między pępkiem a klatą w ilości powtórzeń jak niżej: 5x 10x 10x 10x 10x 10x Link do poprzedniego podobnego treninguhttp://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s49.html#post2 mały progres w ciężarze i ilości powtórzeń przy max push press no a do obwodów doszły jeszcze wznosy kolan generalnie mój ulubiony [...]

[...] małosolne, sałata lodowa, kawałek marchewki ------------------ Suplementy: ZMA, witaminy --------------- Trening: Dzień 1- siłowy Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja-t725657-s31.html#post3 1. przysiad tylni 5x5 34kg x 5, 39kg x 5, 45kg x 5, 52kg x 5, 57kg x 3 * (+2kg) 2. MC na prostych nogach 38kgx 5, 45kg x 5, [...]

[...] sztangę na wysokości obojczyka...oj ciężko było, reszta szła nawet nawet ale przy invert rows wymiękałam totalnie Link do poprzedniego podobnego treningu http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s35.html#post8 DIETA SUPLEMENTY 3xSiofor 850, 1x250 Yasmin olej z wiesiołka 3 kapsułki kombucha chlorophyl Zmieniony przez - filonka w dniu [...]

[...] czasu ktoś mi techniki pilnował, bo widzę że za bardzo mam parcie na zwiększanie ciężarów a technicznie to potem jest klapa. + bieg 40minut Czuję się wypompowana, dobrze że konkurs się kończy bo jadę już chyba na rezerwie, nie wiem jak to opisać ale nawet jak biegam to czuje jakbym biegła śpiąc. Tak jakbym chciała biec szybciej a nogi/ciało [...]

konkurs czy nie pewnie i tak dalej w jakis sposob bede sie zameczac...przemeczenie jest dobre chroni mnie przed glupimi pomyslami

Witam. Ze względu,że niechcę zaśmiecać forum Treca pojedyńczymi pytaniami piszę tutaj. Zauważyłem nowy konkurs Treca. Dotyczący wymyślenia hasła dla nowego białka "Whey Creamy Coctail",i postanowiłem wziąć w nim udział. Czy gdy wypełniłem etykietę,i nacisnołem wyślij,i następnie wszystkie pola się wyczysciły,to znaczy ze moja ankieta [...]

Tydzień 10 Dzień 68 Posiłki: 1. banan, 3 jajka, masło orzechowe 2. truskawki 3. żołądki, warzywa, lniany 4. żołądki, warzywa, lniany 5. fasola mung, jabłko, kakao, masło kokosowe 6. jajko, sok warzywny Dzień Siła+ wytrzymałość B. + aero link do poprzedniego - http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLejjla-t725294-s30.html#post8 30/20/10 - push press 27,5kg [...]

[...] dla bardzo wielu kulturystow na swiecie i w polsce(mamy tylko piotrkowicza).teraz z narazeniem zdrowia i moze zycia probuje zajac dobre miejsce w toronto.. poza tym to nie konkurs na przystojniaka roku,tylko zawody kulturystyczne. mentula po 1 dniu ladowania wegli .. prawdziwym problemem jest dopuszczanie takich syntolowych gosci ,jak na [...]

Witam, nagrodę za aktywność w tym miesiącu otrzymuje... LaRive! Serdecznie gratulujemy! Nagroda w tym miesiącu: http://sportmasters.pl/Konkurs-Masters-promuje-aktywnoc-na-wwwsfdpl-maj-2011-r149.html LaRive, proszę o kontakt do mnie. Rozmiar i dane kontaktowe przekażę Mastersowi Resztę użytkowników serdecznie zachęcamy do aktywnego udzielania [...]

[...] niego mr.Olimpia to musi być jakaś niezwykła nieskazitelna osoba. Prawda jest taka że Ci kolesie koksują całe życie, biorą hormony i całą chemie więc robienie z mr.Olimpia konkursu na mistera przyzwoitości to pomyłka. Owszem pewne cechy charakteru to na pewno atut dla zawodnika ale nie oszukujmy się : Najważniejsza jest sylwetka a Mr.Olimpia to [...]

to nie problem tyle że konkurs tu jest :P

oj tam konkurs nie pierwszy i nie ostatni ;p

Hej Nie wiem czy w dobrym miejscu, ale zaryzykuję. Otóż, moi drodzy, jest konkurs. Można wygrać fajną nagrodę, bo coaching za łączną sumę 3350zł. Trzeba jedynie napisać historię o jakiejś trudnej sytuacji, którą udało Wam się przekuć w sukces. Tak sobie myślę, że większość z Was miała takie chwile zwątpienia czy komplikacji (niechaj popiszą się [...]