konkurs

[...] dałem ten pomysł z kurakiem i ryżem. Nie widziałem, żeby go ludzi jakoś odrzucili, UNS też się nie wypowiedziało, więc wrzucam raz jeszcze. To ja mam taki pomysł... Był już konkurs na 'Twój ulubiony posiłek', ale może warto zrobić konkurs "Sposób na kurczaka i ryż!". W Twój ulubiony posiłek wygrało chyba jakieś ciasto, pojawiło się dużo [...]

Ja mam pytanko odnośnie przerw, odpoczywać można jedynie u góry na wyprostowanych rękach czy można np zrobić 30 chwilka przerwy usiąść sobie i znowu kontynuować ? Oczywiście trzeba się zmieścić do 3 minut, a potem zsumować tyle ile się przez ten czas zrobiło. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Mamy dla Was kolejny KONKURS !! Pompki na czas :) Zadanie [...]

Prześlij swój pomysł na produkt oraz jego promocję na adres ➡️➡️ konkurs@activlab.pl ⬅️⬅️ Do konkursu będą kwalifikowane wiadomości o tytule: "Konkurs – stwórz i wypromuj własny produkt Activlab​", wraz z pracą konkursowa w postaci załącznika w formatach: .doc, .ppt, .pdf. Każde zgłoszenie (załącznik) powinno zachowywać następujący schemat: 1. [...]

Ostatnio tak mnie coś natchnęło i wpadłem na pewien pomysł konkursu. Mianowicie konkurs polegałby na ułożeniu treningu dla kogoś z UNS`a np. dla Adama lub Piotrka. Osoba której mielibyśmy ułożyć trening najpierw podała by kilka informacji o sobie typu staż, dotychczasowy trening, priorytety, do jakiego sprzętu ma dostęp, ile czasu w tygodniu może [...]

Był konkurs "Najciekawszy kolaż zdjęc z dnia treningowego" to może teraz konkurs ze stworzeniem filmiku ala motywejszyn z jednego dnia treningowego,Myślę,że będzie to o wiele lepsza-ciekawsza opcja,można będzie się troche wysilić a nie wstawić jedno zdjęcie brzucha :D

A ja myślę że konkurs na list do św.Mikołaja będzie na czasie :-) Podpisuję się - w sumie już podawałem taką propozycję. Byłby super konkurs twórczości! :-))

To nic nie zmieni bo i tak każdy zawsze jest przekonany o swojej zaj**istości i tego nie idzie nikomu wytłumaczyć jedyną odskocznią będzie konkurs na foto w scenerii świątecznej a na przyszłość będziemy unikać takich konkursów i raczej zostaniemy tylko przy sprawnościowych. Konkurs na trzymanie sztangi już odpalony także czekam na Wasze [...]

Zastanawiam się :) Może od przyszłego tygodnia. Czas pokaże. Tymczasem jakie są Wasze propozycje na konkurs w tym tygodniu ? pompki, kto wykona najwiecej w czasie 3 minut np. w tym czasie moze odpoczywać ale nie moze zatrzymywać czasu.. Pompki na czas? Niezły pomysł. A może konkurs na najciekawsze, mało znane ćwiczenie? Albo hasło reklamujące [...]

Dobra widzę, że inwencja twórcza to cieńka strona słabych jednostek }:-( WIĘC JESTEM ZOBOWIĄZANY JAKO PREZES WSZYSTKIEGO, SKONSTRUOWAĆ DLA WAS KONKURS. Zatem proponuję coś nowego ! KONKURS PRZYSIAD NA JEDNEJ NODZE - ATG. Tego jeszcze nie było łatwo ocenić, ciężaru nie trzeba oczywiście karzełki lekkie mają przewagę, czasu nie trzeba bo nikt długo [...]

[...] kg ktore musialysmy wstac?:D Dziekuje serdecznie na nagrody, jak tylko odbiore to wysle fotoł zwrtone:) pewnie, że to wymaga wiele pracy, ale nie o to nam chodziło ;-) bo ta praca była wykonywana tak czy siak przez was, nie pod sam konkurs. Chodziło o to, że konkurs nie był jakiś złożony, a mimo to nagrody są na bardzo wysokim poziomie :-))

[...] powinien być dostępny dla wszystkich oparty o podstawowe ćwiczenia które nie są trudne i każdy zna, Martwy taki właśnie jest. I można by robić martwy w paskach by był to konkurs tez bardziej "pod wytrzymałość" a nie pod siłe chwytu,chociaż w koncowych powtorzeniach i tak ten chwyt bedzie puszczał mimo pasków, bo wiadomo ze chwyt prędzej [...]

oby Cie nie wybrali bo tutaj takie komplikacje a co dopiero w trakcie }:-( :-) nie ja już podziękuję za konkurs i w sumie za suple UNS też, bo podejście do klienta "szokuje" więc jakość samych supli też może mnie "zszokować" (na szczęście jest duża konkurencja na rynku) :-) po za tym ciężko mi się cofnąć w czasie: "Nabór trwa: 1.VII.2014. " :-) [...]

oby Cie nie wybrali bo tutaj takie komplikacje a co dopiero w trakcie }:-( :-) nie ja już podziękuję za konkurs i w sumie za suple UNS też, bo podejście do klienta "szokuje" więc jakość samych supli też może mnie "zszokować" (na szczęście jest duża konkurencja na rynku) :-) po za tym ciężko mi się cofnąć w czasie: "Nabór trwa: 1.VII.2014. " :-) [...]

Ktoś usunoł moje pytanie w poprzednim wątku dotyczącego przedramienia dlatego pytam tutaj poraz kolejny: "A kiedy ogłoszenie wyników wśród Pań? Rozumiem, że to konkurs na dwie oddzielne kategorie bo jaki jest sens łączyć facetów z kobietami w takim konkursie? Która kobieta bedzie miała lepsze przedramie od faceta?" Zmieniony przez - VascoLorde w [...]

Nie ma nic takiego jak dział konkursy, konkurs jest wyróżniony takim wyznacznikiem i temat konkursu czyli np Pompki na poręczach

[...] filozofii Aye Rand , oraz sylwetka na wzór Herkulesa. Mentzer wpierw pokazał siebie jako mistrza kulturystyki, a potem jako uczonego sportu. Zajmując 10 miejsce w 1971 w konkursie Mr. America Mentzer skontaktowal się z Arthurem Jonesem, który w tym czasie promowal swoją teorię treningową, "mniej znaczy lepiej" oraz sprzęt do ćwiczeń Nautilus. [...]

[...] ćwiczeniem na siłownich całego świata i jest nadal pewnym wyznacznikiem siły ,zaawnsowania i formy ćwiczącego. W dziale + 35 , od września rozpoczął się też konkurs dedykowany temu ćwiczeniu-zainteresowanych zapraszam do tematu : [...]

[...] z prowadzącym, stosowania się do jego rad , rzetelności i sumienności w treningach 3. sumiennie wykonywanej pracy nad sylwetka!:) ale to dopiero początek zabawy, jest konkurs muszą być i nagrody... raz w miesiącu moderatorzy wybiorą najlepszą parę (zawodnik i trener) która otrzymuje odzywki firmy Activlab o wartości 500 zł po 250 zł dla [...]

Konkurs wrzesień - Martwy Ciag na prostych nogach z 75% masy ciała Moje wyzwanie. Martwy ciag na prostych noga 1. Ciężar 75% masy ciała 2. Niedozwolone : paski, haki, dodatkowy sprzęt 3. Dozwolone: rękawiczki i magnezja 4,. Maksymalna przerwa miedzy powtórzeniami to 5sek 5. Zalecam nagrywać z boku żeby było widać technikę martwego ciagu 6. [...]

Konkurs na najlepszego bloga stycznia wygrywa-Krzyżu !!! Bon na kwotę 150 zł dostaniesz na meila Gratulację /SFD/2018/2/12/12b88fa6391c4ae0813f8c9debb60f79.jpg