konkret*

dzieki za konkret Gosteczek, SOG

Mail poszedł!!! To, to ja rozumiem KONKRET!!!

Powinienem stworzyc konkret diete na redukcje czy na rzeźbe ? o ile taka jest.. Nie mam ułozonej diety , poprostu ograniczam sie w jedzeniu , zero slodyczy /uzywek /alko... Czy będa szybsze i zdrowsze efekty jak uloze kokretna diete ? jesli tak to czym sie powiniem kierowac redukcja czy rzeźba? Płeć : Mezczyna Wiek : 16 Waga : 92kg Wzrost : 184 cm [...]

dzieki za konkret sog

[...] tej pory ph to byl fjny dodatek do redukcji . w tym wypadku flex jest niezbedny ! gdyz zachodzi taka mala patologia . spada ci waga a sila utrzumuje sie na danym poziomie lub wzrasta . zwlaszcza ze na redukcji jeden trtening w tyg. robie typowo silowy . max ciezary , dlugie przerwy .nie widze innego rozwiazania . stawy dostaja konkret po dupie .

Ja biłem w wakacje 2cm ed rozlożone po 1 shoot 11-12 godzina i drugi 18-19. Leciałem 6 flakonów i wyszło mi to koło miesiąca, poklepalo konkret, siła i masa dużo na +++

To kwestia genetyki, też się tym przejmowałem na początku ale jak zbudujesz konkret łapę to potem tak nie razi po oczach nawet fajnie wygląda taka kulka. Możesz próbować z tym walczyć robiąc ćwiczenia na głowe długą bicepsa czyli różne młotki itp. Zakres ruchu tutaj nic nie ma do rzeczy wg mnie.

[...] ze nadwyzka po czasie zniknie a nawet mozliwe, ze wiecej.. zrob sobie cos takiego 1-6 prop 100mg e2d 1-6 meta 20/25/30/30/25/20 po cyklu zapodaj clomid z clenem i bedzie na prawde konkret, uwierz mi taka moja mala rada nie laduj sie jeszcze w dlugie estry tym bardziej sustanony i deke, ledwo co zrobiles 2 cykle, jeszcze nie pora na taki arsenal

[...] proviron 1tab dziennie 32-37 prop 150mg co drugi dzien 32-37 winstrol 50mg co drugi dzien 32-33 eca 3 x dziennie 34-35 clen 12233334444444 tab dziennie 36-37 eca 4 x dziennie 38-39 clen 12233334444444 tab dziennie 38-39 clomid 1tab dziennie konkret! i mozna smialo na plaze! weeeeeeeeeeeee :) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-09-15 13:10:20

A cypio w porządku. 9 kg masy poszło. Wydaje mi się że nie podlało mnie mocno i siła konkret w górę.

Zawsze przed cyklem (niekiedy w tkacie przy konkret cyklu) i po.

Są różne opcje np. masz bf>15% masujesz z głową bez wielkich ilości węgli i później robisz konkret wycinkę albo masz niski bf i budujesz suchą masę powoli i skrupulatnie. Lustro wszystko Ci powie

plecy konkret - najlepsze, łapy ujdą w tłoku gorzej z przodem - szlifuj klate i brzuch łap SOGa

TO CO CZYLI NIE MOGE NIGDZIE SIE UDZIELAC?TE FORUM JEST DO DUPY ZAMIAST ODRAZU JAKIS KONKRET TO...ECH NIEWAZNE

[...] Man 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Scorch Man, mhp glutamine, hi tec powder bcaa i białko Whey Gold 9) ilość dni wolnych od kreatyny - redukcja konkret 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b 3g/kg ww 2,5g/kg tł 1g/kg, dieta o ujemnym bilansie [...]

dalem ci juz soga ale musze przyznac.. gadasz konkret do rzeczy

HP to naprawdę konkret. Sam się teraz przymierzam Z 2x CP również będziesz zadowolony

1 kap. = 100mg a wiec konkret dawka...opakowanie starczy na 2 miesiace.

a moj kolega tez konkret paker mial wjazd policji na chate i policja wiedziala ze on miesniak jest to wjechalo mu tam 3 kabarynami dwoma radiowozami i jednym tajniackim ale laczki

Teraz będzie 8 tydzień. Nogi ćwiczę od czerwca to pierwsza siłówka na nogi to progres jest konkret MC też elegancko. Ławke obliczałem od maxa 95 kg wyszło 67 kg dojechałem do 78kg 4*6, a na nastepnym treningu zrobiłem już z 80 kg 5,5,4,4(odpadłem). . . teraz będę jechał 86 kg 3x3. . .