Koniu co byś polecał na pierwszy raz jako spalacz.Waże 80 kg przy wzroście 183cm.Po redukcji został mi oporny tłuszcz.Cięzko mi schodzi,chciałbym to jakoś wspomóc.O takie podstawowe rzeczy jak dieta i sposób odżywiania nie musisz pytać bo to jest podstawa w redukcji. Myślałem nad Venomem,ale może byc za mocny jak na pierwszy raz.Wydaje mi sie,ze [...]
Restore nie jest dla Ciebie Koniu nie widze sensu za młody Bull nie pije alkoholu Co nie oznacza, ze imprezy na MP nie bedzie! Mysle ze co do odczuć i efektów oraz wersji powiedziano tu wiele wiec prosze nie zadawac tych samych pytan na kazdej stronie a czytać!
[...] 14,5%. Wizualnie jest taki jak mnie zadawala i to chyba najwazniejsze. Shorcha zostalo mi jescze bardzo duzo, jezeli chodiz o ocene, to nie czulem kopa (ale jak to pisze koniu nie po to spalacz zeby kopal, ma spalac tluszcz a nie kopac, w dodaku dawki bralem minimalne od 1 do 4 caps dziennie), czulem jednak mniejszy glod, w zasadzie nigdy nie [...]
Koniu w takim razie tak zrobię bo śniadania mam faktycznie bardzo spore. A czy na redukcji także można jeść przed snem ww?? Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-04-06 16:12:03
[...] WPI 50g + banan II posilek jajecznica na boczku i oliwie z 5jaj + warzywa + 2 kromki chleba razowego III posilek WPI 35g + pomarancz IV posilek udka z kurczaka (zaraz koniu napisze ze znowu sciagam ale nic innego nie dostalem w tesco po godz 23 ) + pomidor i ogorek domowej roboty + 2 kromki chleba razowego V posilek twarog poltlusty 200g [...]
tak mi się nudziło i sprawdziłem te kcal co się o nie kłócicie... Zinko z wpiski z dnia 49: ok 2000kcal Koniu z dnia nr 50: 3100kcal + pasta z makreli bo nie wiem ile kcal
tak to jest jak ktoś poćwiczy parę miesięcy, wypije 3 piwka i myśli że jest mistrzem świata wszechstylowej walki wręcz. %-) Koniu jesli juz tak bardzo chcesz wnikac w szczegoly.... pierwszy raz zlamalem nos przez przypadek, kumpel w trakcie emocjonujacej rozmowy uderzyl mnie przez przypadek lokciem.. pech chcial ze nos nie wytrzymal, coz moze [...]
I to mi sie podoba, swoj chlop koniu jestes. kk3 - Waga 89kg, >2700kcal B/3 T/1,2 W/2. Rwdukcja jeszcze tydzien bedzie, pozniej wyciszenie z 8 tygodni i jaaaaaazda!!! Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-16 13:26:42