koniu

Koniu jedziesz na zawody sfd do Warszawy?

Koniu jak robisz karkowke?

elegancko Koniu, 5 kg miesa wleciało bez żadnego podlania pasa. czekam na fotki Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-16 14:03:57

koniu, ufc sciagnelo od was plakat na gale.

Cześć, cześć Koniu coś widzę lekko w plecy jest z treningami wobec moich Zarysowała się lekka przewaga na moją korzyść aby tak do końca Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-13 22:37:30

a nie widzialem tego tematu wczesniej Koniu 29:54 Wuchta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-13 22:36:09

Cisniesz Koniu Czekamy na zdjecia i jakies ciekawe historie No i wracaj do zdrowia szybko, bo jak masz to wygrac, to na chorobe nie ma czasu !

dajesz koniu, stawiam na Ciebie, choc los Ci raczej nie sprzyja mam pytanie: ile czasu zajmuje Ci wykonanie takiego treningu? zdr

Hmmm no niby zaliczylem biochemie tydzien temu ale nie wiem co ci napisac i w sumie tez chetnie bym przeczytal cos madrego na ten temat. Moze Koniu albo s.m.p.a cos napisza bo z tego co wiem to oni sa ogarnieci w temacie biochemii

Wodyn - dzięki za rozpiskę. Tak lepiej mi się ćwiczy, Ty napiszesz a ja idę z nastawieniem, że tyle muszę targnąć i nie ma innej opcji. Triceps rośnie, rośnie może dzisiaj wstawię fotki ale nie na pompce tylko z hotelu. NA pompce dam na same podsumowanie. Sylwetkowo Koniu będzie na 100% lepiej wyglądał. Bolek - do Krakowa jechałem w sypialnym i [...]

Wuchta lepiej powiedz czy triceps rosnie bo bez tricepsa Koniu "sylwetkowo" moze zaszarżować

Wodyn - dziękuję za wytyczne ale dopiero teraz przeczytałem (byem dwa dni oglądać smoka wawelskiego ). Nadrabiam zaległosći i wszystko wprowadzam do treningu. Być może dzisiejszy trening nie był jeszcze wzorowy ale sobotni już będzie. Przeczytam kilka razy i wprowadzę do treningu wszystko jak należy. Józekzdun - rywalizacja nie jest jednostronna. [...]

[...] cwiczeniami jesli komus idzie siła w samobojczych metodach treningowych to brakuje mu mowiac ironicznie "genu bezpieczenstwa" i konczy kontuzjowany koniu zreszta mial juz klopoty z plecami i z kolanem, ostatnio kłuje mu w barku wiec byc moze takiego genu - bezpiecznika nie posiada , moze zrobi wynik wiekszy niz [...]

Nawet kilka i filmiki jak sa Wlasnie, Koniu, podpisuje sie pod pytaniem kolegi ze strony wczesniej, co proponujesz na gazy ? Zmieniony przez - darpomorza w dniu 2010-02-10 21:44:52

koniu daj jakies zdjecie :)

[...] do tematu uzytkownika Koniu151. on 2tysiace kcal je na drugie sniadanie a tak na powaznie to to jest serio malutko. LOL uzytkownik Koniu151 musi byc rzeczywiscie niezly koniu przy tak malej ilosci kcal nie zaczniesz na pewno tyc. dziennik vitalmax ma to do siebie, ze odrobine zaniza. a nawet jesli zaczniesz to w pore szybko mozesz przyciac [...]

koniu, ty ogarniasz takie sprawy powiedz mi jakich srodkow moge uzywac na: - pobudzenie w ciagu dnia - na wzdecia... pierdy ida niesamowite - na noc na lepszy sen, biore aptetczne zma ale nic nie daje, jedynie co to nie spie w szkole na lekcjach a tak btw. to super sylwetka

koniu koniu to nasz AS nie zawiedzie nigdy nas

Czekamy Koniu na wypiski z niecierpliwością

HellsLady - odpuściłbym spalacz, - spalacz dopiero od około 20% BF Dieta i aeroby wystarczą:D gabbermaz, - miałem 18%bf i koniu powiedzial żeby jeszcze sobie darować Vipera i przejśc na SCORCHA :D t_fixxxer - hmm... pewnie chodzi ci o konkretną odpowiedź :D Poczekaj może lepiej na Konia bo nie mam zadużo pomysłów :D Zmieniony przez - LeeJaedong w [...]