Idzie misio, idzie konik, małpka, piesek no i słonik. Wszyscy razem z balonami z najlepszymi życzeniami. Bo to dzień radosny wielce - masz już jeden roczek więcej! NAJLEPSZEGO
Strasznie dziwne porownania. Ciezko zrozumiec, ze slon chocby sie zesral nie bedzie nigdy taki skoczny jak konik polny? Do kazdego mm2 przekroju poprzecznego miesnia slonia przyczepiony jest slup miesa o dlugosci kilkaset centymetrow, do mm2 miesnia konika polnego, max kilka cm. A sila zalezy od przekroju, nie bierze pod uwage, ze wyzszy ma do [...]
[...] ma tu nic do rzeczy. To kwestia wyczucia. Wielu jest ludzi w BJJ o wadze > 100 kg i jakoś nie łamią rąk/nóg/kręgosłupa w czasie sparingów." Myslalem ze walka to Twoj konik, a ty mi takie banaly walisz.. Pewnie ze kwestia wyczucia, ale jak ktos nie chce sie poddac to przy treningu kulturystycznym latwiej przychodzi owo wyczucie i kropka! A [...]
Konik dzieki za rade.. przy najlbizszym treningu zrobie tak jak napisales ;) i napisze czy cos pomoglo:) .. uwierz mi nie przesiedzialem.. poprostu nie mam rzezby pracowalem glownie nad masa.. Byly miesiace ze siedzialem na silce - 1.5 -2 godz. 5-6 dni w tygnodniu. pozdrawiam
[...] doskonała jest jak pisałeś witamina E ale i co do witaminy A to trzeba uważać na przedawkowanie z racji na rozpuszczalność tych witamin w tłuszczach lepszy jest beta-karoten pro-witamina A bo jest rozpuszczalna w wodzie i nie jest gromadzona w tkankach to taka mała sugestia! Mam nadzieję że Cie nie uraziłem!Suplementacja to mój konik takie hobby.
W wyrzeźbieniu sylwetki pomoże bardziej Queblo, mój konik to trening, w którym sylwetka to "skutek uboczny". Nie zapominaj tylko o wskazówkach, które nasunąłem Ci wyżej! Haha :) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-22 10:14:57
0,41m w kablu to juz nieźle, respekt pewnie jest na dzielni, przywalisz jeszce ze dwie sety the best argentina i kilka sztuk tescia to juz bedziesz wymiatał jak konik na szachownicy, nie wiem jak inni, ale ja jestem z Tobą
Masti,dlatego że dobrze wiedziałem że konik Mariusz jest znacznie lepszy niż ja i obecnie robi ich 30 sztuk za jednym razem :) ale są konkurencje w ktorych jestes nie do pokonania-wiem o tym!!
[...] 16 x 32kg wyciskanie sztangi głową w dół 16 x 27kg podciąganie sztangi do brody(rozstaw rąk ok 20cm) 16 x 18kg wyciskanie sztangi zza karku 16 x 18kg szrugsy 16 x 40kg konik(yyy podciąganie końca sztangi w opadzie - stojąc) 16 x 26kg podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie) 16 x 18kg uginanie rąk ze sztangą podchwytem(bicho) 16 x 18kg [...]
co do odżywek, to brawo dla sfd za mega szybką wysyłke. niedziela 5.09.10 1. konik 19 x 28kg (prawa z przodu) 19 x 28kg (lewa z przsodu) 12 x 34kg 4. podciąganie szatangi do brzucha 17 x 20kg 14 x 22kg 6. dzień dobry 21 x gryf 7. francuskie leżąc 17 x 18kg 14 x 20kg [...]
Wiesz ViRuS, to może po kolei: po pierwsze - nie jestem Twoim kumplem więc to, że Twoi kumple biorą mało mnie obchodzi po drugie - kulturystyka to moje hobby, pasja, konik a nie zawód. mój zawód jest zupełnie inny, pozwala mi zarabiać pieniądze, jeździć na wakacje, kupować różne rzeczy, cieszyć się życiem i mam to zamiar robić jak najdłużej. [...]
to mój konik, sam kiedyś sprzedawałem ruskie fajki. %-) Jako, że mieszkam bliżej wschodniej niż zachodniej granicy. Teraz chodzą po 5-6 zł za paczkę, jednak bezpośrednio od ruska można po 4zł wychaczyć. W moich okolicach jest wieeelu amatorów tych papierosów. Ja nie palę to Ci nie powiem jak smakują ale lepiej je omijać :-P btw, nie pal :-D