kondycje

[...] i wykonać prawdziwym klopotem sa podrzuty, ciezko ich przez inetrnet nauczyc to tez plan po przerwie bedzie mocniej modyfikowany niz myslalem podrzuty beda bardziej na kondycje i wyrzut hormonow anabolicznych nastawione za to nie powinno byc problemow z technika kurva juz widze jak narzekasz - juz mi sie odechciewa jak tylko se wyobraze [...]

[...] Takze w zasadzie nie wiem co mam robic, wiec zrobie 'po swojemu'. prawdziwym klopotem sa podrzuty, ciezko ich przez inetrnet nauczyc Ano niestety podrzuty beda bardziej na kondycje i wyrzut hormonow anabolicznych nastawione za to nie powinno byc problemow z technika kurva juz widze jak narzekasz - juz mi sie odechciewa jak tylko se wyobraze [...]

I tak, i nie. Sam niski poziom tłuszczu nic nie robi, to jego zbijanie na tak niskich poiomach wykańcza człowieka... Akurat Pudzian wtedzy na szybkiego zbijał wagę potężnie, przy tej masie własnej musiało Go to potwornie wypruć, wyszedł pewnie w sumie ze sporo gorszą kondycją niż z Kawaguchi.... Teraz najwyraźniej skupia się na kondycji i [...]

[...] trening na silowni, jezeli "tylko/az" spalisz tluszczyk to bedziesz mial nadmiar skory. Ja osobiscie rower stosuje prawie kazdego dnia codziennie pomimo budowania masy, zdrowo jest podkrecic kondycje i zadbac o to zeby sie nie zalewac. ja osobiscie wole jezdzic wieczorem, jest chlodniej, pusto, przyjemniej jak dla mnie:) powodzonka!!

[...] - 75% hrmax to tak...wykonujesz HIIT. Do tego jezeli całosc trwa około 20 - max 25 min bez rozgrzewki (to docelowy czas HIIT, jak ni dasz rady to wiadomo, trzeba czekac na kondycje Takie są założenia HIIT...wykonywac go mozesz w miejscu, na głowie, mozesz obracać się nawet na podłodze jak kiełbasa na grillu. Mozna to porównać do kogos kto robi [...]

No żeby utrzymać kondycje to musisz biegać. Btw. trochę nie chce mi się wierzyć, że nie będziesz mógł biegać tam gdzie jedziesz (chyba, że Ci rodzice nie pozwolą), do biegania wystarczy para butów i biegać da się wszędzie.

Żeby było zabawniej to Butterbean z tego co widziałem (poprawcie mnie jesli sie myle) nigdy jeszcze w walce nie wymiękł kondycjyjnie heh A nasz Pudzi puchnie jak piłka na każdej walce..Człowiek sadło ma lepszą kondycje niż człowiek mięśnie?To chyba przeczy prawom przyrody hah

napewno nie pobudza, raczej tonizujaco dziala na ukl nerwowy. Mi przy duzych dawkach, jakby spało sie lepiej. Jest wskladzie HGH day activlabu (i tutaj niezla dawka) i stress control olimpu. Badań wielu nie widziałem na ludziach, o ile tutaj masz pubolikacje gdzie wykazano iz ma pewien wplyw na samopoczuciew i kondycję psychiczna, niestety - [...]

tu chyba chodzi o kondycje twojej kobiety ;P

Co do wyjaśnienia dlaczego góra mięcha ma mniejszą kondycje od góry tłuszczu to fakt, że góra mięcha ma często przerośnięte serducho, i taki człowiek nie musi brać sterydów, po prostu trening kulturystyczny po pewnym czasie daje takie efekty jak się cały czas robi mase. Po drugie mięśnie nie są przyzwyczajone do wysiłku tlenowego, tylko do [...]

[...] walki z Cainem/Lesnarem ma, także spokoloko niedowiarki Lesnar/Cain już czeka, szykuje się megafight BTW nie wiem czy Carwin by długo z nim polatał, biorąc pod uwage jego kondycje i dziurawą garde. Hughes super, to było coś pod anaconda choke, bardzo fajnie załatwił przeciwnika, liczyłem na niego, ale myślałem że jednak młodszy zawodnik lepiej [...]

[...] to ( niezależnie ode mnie) mam taką postawę ,że poprostu nie wiem czy prowokuje ludzi czy co...no mówiąc wprost nie chce w gębe dostać.Chciałbym poprafić nieco swój wygląd,kondycje.A jeśli chcecie wiedzieć to biceps 31,przedramie 27.5,klata 92,brzuch78łydka 38 ,udo 47.A dlaczego to piszę?Sam nie wiem ...może licze ,że ktoś napisze "stary [...]

obejrzalem pare filmow z butterbeanem... -ma o wiele gorsza kondycje niz pudzian-maksymalnie czas aktywnego ataku mial ok 15-20 sekund i to mniej intensywnie niz pudzian. a pudzian choc konczyl swoje ataki totalnym brakiem sil-to jednak trwaly ok 90-120 sekund(te pierwsze-pozniej juz tylko po 25-35 sekund). jego walki w mma trwaly nie dluzej niz 3 [...]

A moim zdaniem Pudzian jest już wypalony, cały czas leciał na pełnej parze, a teraz już nie daje z siebie wszystkiego tyle ile dawał w strongman. Po prostu już nie te zdrowie, strongman, koksy odebrały mu tyle zdrowia, że teraz ma kondycje jak pan po 50.

jabłczan z BCAA będzie leciał teraz do biegania, bo chce poprawić kondycje, więc żadnej redukcji ani masowania nie będzie. Meso zostawiam na później zapewne tez coś dokupie do niego

Biegam codziennie, aby utrzymać kondycję. Jeśli chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu to mam biegać tylko w pozostałe 3 dni, a nawet 2? (liczę jeden dzień na całkowity odpoczynek) Jeśli chodzi o tłuszcze to mają je produkty mięsne, jest ich za mało?

druith a ja myślę że powinien przedewszystkim poprawić kondycję ponieważ przegrać po ciosach w wyniku błędu defensywnego może każdy ale jeśli gościu w 2 rundzie po niezbyt oszołamiającym tempie walki kładzie się na plecy ze zmęczenia oddając boczną to można określić to tylko w jeden sposób: śmiechu warte

Possible masz racje najbardziej smiesza mnie wypowiedzi takich ludzi. a ogolnie walka pudzka nie powinna byc ustawiona bo spokojnie da sobie rade z grubym. z sylvia gdyby mial kondycje lepszy pomysl na walke i inna taktyke to by wygral. mozecie mnie teraz zjechac za ta wypowiedz ale ma takiego tripa i tak napisalem

Kuro - jaka spinka ? To że jestem "hejterem" to dla jaj napisałem - dlatego dałem łookurvona na końcu Pudzian też "walczył z Gwiazdami" Eric do młodzieniaszków nie należy - ale zwróć uwagę że fizycznie jest od Pudziana znacznie sprawniejszy. Mam na myśli koordynację ruchową i kondycję. Pudzian nigdy nie osiągnie takiego [...]

butterbean ma o wiele gorsza kondycje niz pudzian-tylko o tym wie i bardzo rozsadnie zuzywa energie-nie piszmy juz takich bzdur-wystarczy ze stoperem obejrzec walki... pudzian po prostu nieekonomicznie trwoni energie z powodu stresu i braku doswiadczenia. kolejna bzdura-gosc 180 cm na 180 kg-tak aktualnie wazy albo i wiecej a pudzian 118 kg na 186 [...]