komandos

Rozumiem "komandos" że Ty nie bierzesz kreatyny ? Kompletnie nie rozumiem Twojego podejścia. Jesli człowiek chce lepiej wyglądać i się czuć bierze własnie kreatynę i zaczyna ćwiczyć. Pal licho czy w domu czy na siłce byle ćwiczył, a zapewniam Cie że mój trening nie kończy się na pompkach i drążku. Swój plan trenigowy bazuję na pewnym [...]

Komandos - sprecyzuj: szybkie mięśnie czy włókna szybkokurczliwe?

Poczekam na odp. Komandos'a

komandos chodzi mi dokladnie o to co wyszczególnił siódema powyżej a w szczególności : dobry izolat mozna stosowac wlasnie po sp80 tylko wpi dodaje troche tluszczyku jest to bzdura. jak nie masz potwierdzonych informacji to prosze nie wprowadzaj w błąd, jest to nie pierwszy raz jak widze Twoje złote rady i sam o tym wiesz bo upominałem Cię [...]

[...] wady: dostępny jedynie w ‘Żabce’ zalety: bardzo przyjemny smak i zapach, o niebo lepszy od zwykłych jaboli ocena: 10/10 cytat z piosenki zespołu Haratacze: Wina : „ obalili my z kumplem win siedem, a przy ósmym mieli my już dość”. Ja obaliłem kiedyś z qmplem 7 komandosków, a na 8 już nie mieliśmy kasy

deka + wino komandos powinno mu przybyć ze 30cm w łapie

"dziennie komandos spala 12 tys. kalorii" To jest chyba nie mozliwe

ciekawe... najpierw komandos-spadochroniarz, potem szukanie kopnięc karate na necie, potem powrót do piłkarstwa a teraz własny klub... ? generalnie to w Karate Tradycyjnym potrzebny jest min 1 dan chyba 21 lat i wykształcenie minimum średnie pozatym kursy są dwustopniowe - kurs ogólny i kurs specjalistyczny. Ogólny kosztuje zazwyczaj około 300 [...]

wino "komandos" z żabki za 4,50zł:) a tak w temacie, to nie ryzykowałbym z żadnymi underami jeśli chodzi o strzały winka, albo desma/zambon albo oral