kolana

Witam, chciałbym wam nakreślić moją styuacje (ot tak dla wygadania się). Rok temu w marcu podczas kopania piłki (93min meczu - pech straszny) źle stanąłem i poczułem duży ból kolana, zablokowało się, ledwo co zszedłem z murawy. Kilka dni pooszczedzałem kolano i myslalem, ze wszystko wróciło do normy, niestety tylko myslałem...kilka dni pozniej [...]

Witam wszystkich na forum. Naczytałam sie trochę wypowiedzi i sama chciałabym sie czegoś dowiedziec. 2 tygodnie temu miałam artroskopie prawego kolana. Od 10 lat cierpiałam na "uciekanie" prawego kolana. Pierwszy raz przeskok zdarzył sie podczas grania w piłkę nożną. potem to czasem na WF'ie, a w ciągu ostatnich kilku lat to w trakcie [...]

ja jestem 6 dzien po rekonstrukcji acl i gdzies od 2 dni z drugiej strony kolana pojawil mi sie krwiak http://img190.imageshack.us/my.php?image=zdjcie044i.jpg jest on na wysokosci blizny z ktorej mialem pobierany material na wiezadlo i jak stane np o kulach i krew splynie w dol to pojawia sie bol wlasnie z przodu kolana na szwie , i zastanawiam [...]

[...] (co drugi dzień spędzam na siłowni w celu odbudowy mięśnia) wiec mam nadzieje ze pomoże mi to w łatwiejszym (szybszym) dochodzeniu do zdrowia. Niestety widzę że opuchnięcia kolana nie da się uniknąć dość uciążliwa kwestia w dochodzeniu do zdrowia choć pewnie stopień opuchniecia kolana do nogi operowanej metodą klasyczną jest bezporównania [...]

Do dymy Moim zdaniem jak kolana bolą to musi być tego przyczyna (coś jest uszkodzone) i mięśnie mogą tylko zniwelować ból i dolegliwości ale nic wiec nie pomogą. Zdrowe kolana nie bolą. Np rozbudowana mięśni w kolanie z zerwanym więzadłem sprawności mu nie przywróci tylko złagodzi dolegliwości.

[...] do metody LARS). Co do stanu na dzień dzisiejszy (3 dzień) trzymając nogę w spoczynku bólu nie odczuwam, na nodze nie staje wolę się nie spieszyć, co do opuchnięcia kolana to jest duża opuchlizna nie mniejsza niż przy metodzie klasycznej cały czas okładam żelami chłodzącymi. Opuchlizna jest z tego wszystkiego najgorsza. Mam nadzieje że [...]

antiself -> zginać z oporem można, nawet trzeba ale prostować dopiero ok. 3-4m-ca agentRocky -> cieżko Ci coś powiedzieć bez obejrzenia kolana. Artoskopie powinienes mieć zrobioną od razu po tym jak pierwszy raz zrobił się krwiak, może były jakieś przeciwwskazania. Nie napisałeś też co miałeś robione na chrząstce bo sama artroskopia jej nie [...]

[...] i czy to normalne że nie mogę wyprostować do końca nogi (na płaskim to nogę wyprostuję natomiast jak coś podłoże pod nogę na końcu to nie mogę tak do końca jej wyprostować?Tak samo jeśli chodzi o zgięcie kolana, nie mogę do końca ale nad tym pracuje i są jakieś tam postępy.I ile po skręceniu kolana noga może wracać do "normalności"?

Wiem , że RTG tego nie potwierdzi . Miałem je zrobione w celu określenia czy nie miałem skręconego kolana . A czy przy uszkodzeniu łąkotki lub więzadeł występuje opuchlizna ? Bo w moim przypadku miałem tylko problem z wyprostowaniem kolana przez pierwsze kilka dni , potem lekko bolało jak źle stanąłem a teraz zdarza mi się truchtać przez kilka [...]

właśnie jestem po pierwszej rehabilitacji :) miałem zginanie kolana leżąc na plecach, zginanie kolana leżąc na brzuchu z pomocą zdrowej nogi, wciskanie piłki znajdującej się pod kolanem, ruchy stopy na "jeżyku" przy lekko zgiętym kolanie oraz parę takich lekkich jakby przysiadów z ciężarem na zdrowej nodze. jak myślicie ok wszystko? nie [...]

[...] Pewnie że potrafiłem bez ACL biegać kilka, kilkanaście kliometrów dziennie, przejechać na rowerze 120 km i nic mi nie dolegało, choć z biegiem lat po większych wysiłkach ból kolana zaczynał mi troszkę dokuczać. Genaralnie uprawiałem: rower, pływanie, bieganie - prosto bez nagłych skrętów, uprawianie sportów kontaktowych prędzej czy później [...]

Witam wszystkich. Moj problem to naderwanie wiezadla przysrodkowego kolana, potwierdzone przez RTG(widac male naderwania przy kosci przy gornym zamocowaniu wiezadla) i USG. Po urazie ortopeda odciagnal mi ok 30-40 ml krwi z kolana, wiec cos ewidentnie sie tam naderwalo. Chcialem zapytac o opinie dotyczace rehabilitacji. Wiadomo, ze im szybciej [...]

[...] i muszę zacząć powolutku uczyć się normalnie chodzić,a za tydzień na rehabilitację.Dostałam też kartę informacyjną ze szpitala,rozpoznanie:zadawniony blok zgięciowy lewego kolana,uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej i zbliznowacenia ciała Hoffy lewego kolana. Zastosowanie:LKD-artroskopia,resekcja złożonego uszkodzenia PH [...]

[...] do gościa, który mi składał lewe kolano, ale wykosztuję się a on powie mi to co już teraz wiem, zwłaszcza, że w gabinecie nie ma innych możliwości jak ręczne testowanie kolana. I zaoferuje mi artroskopie zapewne. To wszystko jest za bardzo skomplikowane a im bardziej o tym myślę tym większą niechęć odczuwam do NFZ-u i lekarzy.. Paranoja [...]

[...] mysle ze indywidualnie powinienes ocenic Monia tylko pomysl co daja boczne zawiasy do skrecenia? Na zdrowy rozsadek...? Stabilizator nie chorni praktycznie przed rotacja kolana...niestety. Ja po rekonstrukcji ani razu nie mialem stabilizatora na nodze bo to bez sensu, tak mowil mi lekarz i rehabilitant...tylko dla wlasnego spokoju [...]

[...] lewe kolano poszło na zewnątrz i nieestetycznie się wygięło. Poczułem ogromny ból, a także słyszałem charakterystyczne "chrupnięcie" i lekki prąd po lewej stronie kolana. Leżałem na boisku kolo 2-3 min i o kontynuowaniu gry nie było mowy. Zszedłem o własnych siłach po tych 3 min, szedłem utykając w stosunkowo w nie dużym stopniu. [...]

Witam Panowie. Dostałem wyniki rezonansu kolana. Badanie wykonano w sekwencjach SE i TSE uzyskując obrazy T1-, T2- zależne i z supresją tłuszczu w trzech płaszczyznach. Stłuczenie rzepki od strony powierzchni stawowej. Chondromalacja rzepki - pęknięcie chrząstki na pełnej grubości, dochodzące do powierzchni stawowej. Wysięk w stawie. ACL i PCL, [...]

[...] Jak nie boli, to Twoja sprawa co Ty z tym kolanem masz zamiar robić. Ogólnie, ćwiczenia typu przysiady i inne na siłowni są w miarę bezpieczne biorąc pod uwagę stabilność kolana. Są wykonywane dokładnie i nieświadomie z tzw. kokontrakcją. Niemniej jednak "luźne więzadło" oznacza jakąś tam patologię. I ta patologia każe mi doradzić, [...]

[...] Ale diabeł tkwi w szczegółach. Tutaj BARDZO WAŻNA JEST ZNAJOMOŚĆ BIOMECHANIKI STAWU KOLANOWEGO - to znaczy, że podobnie jak w przypadku ACL, też w PCL są ruchy, ułożenia kolana, których należy całkowicie unikać, a robienie ich w późniejszym czasie powinno się odbywać ściśle pod kontrolą fizjoterapeuty. Przykład: podczas ruchu biernego (kiedy [...]

[...] - prostowanie/uginanie nog z ciezarkiem - skakanie na skakance ? - jakies inne ? nie moge tego znalezc czego lepiej nie robic zeby przy sztukach walki sobie nie rozwalic kolana (chociaz z 2 strony trenowalem 6lat z luznym PCL i troszke luznym ACL (acl naciagneli do 100% przy artro) PCL sie nie dalo i jest ta roznica 0,5cm do zdrowego (udo sie [...]