kolana

Skąd ten ślepy fanatyzm? Ilu mistrzów SW widzieliście w życiu, trenujecie coś w ogole? Bo też oglądałam ostatnio filmy z BL i nie było tam nic co by rzucało na kolana w kontekście dzisiejszego SW. Aha, i wszystkich zapalonych fanów BL proszę o uważanie na słowa, bo za obrażanie innych userów będą podejmowane radykalne środki

mnie kolano , podobno komus wczoraj z kolana wszedlem , tak mi kumpel esa napisal wlasnie

ja wcześniej zaczynałem od 2-3 serii na małym kg wyprosty na maszynie zeby kolana rozgrzać . później wiadomo siady

Było już to pisane kilka razy w tym temacie Można dostać kalafriora od mocnego uderzenia w ucho (np. z kolana), przy wychodzeniu z trzymań,gdy ucho zawija się gi, od uderzenia o matę itp.

W muay thai masz kopniecia + uderznia nogami oraz kolana+łokcie+ walka w klinczu Walczy sie w ochraniaczach wiec bezpieczenstwo w jakims stopniu jest...lecz jest to tak samo kontaktowy sport jak boks, kick boxing, TKD itd i kontuzje sie zdarzaja bez wzgledu na wszystko.

[...] bo tą nogę trzeba za sobą jakoś ciągnąć, ale przy chodzeniu i dlugich dystansach poprawi się raczej wytrzymałość, więc nie za bardzo przełoży się to na wyskok. natomiast sprinty może i byłyby w stanie poprawić trochę wyskok, ale napewno przy takim biegu obciążniki rozwalą kolana, więc przeprowadź bilans zysków i strat to będziesz miał odpowiedź

witam :) Interesuje mnie komisja lekarska, w procesie rekrutacji do Policji, jak to wyglada, jak wygladaja pokolei badania, co pobieraja od nas. I czy jak mialem autroskopie kolana pare miesiecy temu, czy moze to mieć wpływ? aa i czy o wszystkim musze im powiedzieć, musze przynieść jakieś badania od siebie lekarskie ? [email protected] gg 1418326 [...]

[...] i po tych 5 tygodniach daj sobie tydzien odpoczynku niech organizm sie zregeneruje a co do tych super dunks lub air alert to jest poprostu zmarnowanie stawów (beda was kolana napieszały) Najlepszy ćwiczeniem do rożnorakich sportów(siatkowka koszykówa reczna pilka nozna rugby itp sa poprostu sprinty i pływanie Zmieniony przez - Endurance w [...]

[...] uda a dodatkowo posladki o ktorych nie wspomnial. Im nizej schodzimy tym bardziej angazujemy te wlasnie miesnie i glupota jest gadanie ze pelne przysiady mocniej obciazaja kolana niz plytkie. Wiele razy poruszalismy ten problem na forum i jesli cos to jest odwrotnie, z reszta od malego, jako dzieci robilismy pelny przysiad z tylkiem do ziemi. [...]

[...] o powiedzial ze mam tylko mocno potluczone kolano... 3 miesiace poznij w szkole na wfie znowu mi sie to stalo i poszlam juz do innego lekarza... on mi wyciagla krew z kolana, na rtg wyslala a nie tak jak tamten facet :/ no i noge do gipsu.....powiedzial ze mam zwichniety staw kolanowy.... dzisiaj znowu to samo... nie moge nogi wyprostowac [...]

[...] mnie to minęło z czasem a odkąd mam połączenie z uderzanymi to już nie robi mi to różnicy czy będę uderzał w rękawicach czy bez.Teraz "jadę" z gościem nogi,kolana,łokcie i nie cofnę się przed niczym.Myślę że, Tobie pomogły by sparingi.Kiedy do nas przychodzą nowi ludzie to uderzają przeważnie obok głowy żeby nie trafić,boją się [...]

[...] Mam jeszcze kilka technicznych pytań, czy można jakimś innym ćwiczeniem zastąpić wstępowanie na skrzynie? Np. przysiadami bułgarskimi? I jeszcze pytanie do ćwiczeń wyskoki kolana do klatki/pięty do pośladków, czy ma to być również ze sztanga na karku? Odbicia ze śródstopia, to też ze sztangą? NO to chyba było by na tyle pytań, jak na razie :P

hej, tak sobie czytam i doradzę tym kt. nie doszli jeszcze do komisji aby uważali na złamania, skręcenia i leczenia żylaków. Koleżanka miała artroskopowe leczenie kolana a ja żylaka i uznane zostałyśmy za niezdolne do służby w policji, będziemy się odwoływać i Słaby56 proszę Cię prześlij mi na gg 11480605 co pisałeś w odwołaniu do OKL

dziki-a czy masz bol z tyłu kolana gdy wyprostowywujesz???Myśle ze z tym sportem to zły pomysł ja jak sie troche poruszam to mnie zaczyna troche pobolewac.Ale niech sie braiquin wypowie.odp

Max-SOQ nie mam bólu w tylnej części kolana, ale mam takie dziwne przeskoki w kolanie i towarzyszące temu bóle po wewnętrznej części tam właśnie gdzie jest ta nieszczęsna łękotka ale ogólnie do bólu można się przyzwyczaić :P Max-SOQ ja też jestem zapalonym graczem piłki nożnej ale myślę i mam taką wielką nadzieję że po artroskopii wszystko wróci [...]

[...] miesiącem sezonie koszykarze Chimki walczyli, tak jak przed rokiem, w finale rosyjskiej superligi, ale ponownie musieli uznać wyższość CSKA Moskwa. Lampe zmagał się z urazem kolana - zagrał w 24 meczach ligi rosyjskiej, miał średnio 10,9 pkt i 4,9 zbiorek. Maciej Lampe ma dołączyć do reprezentacji kraju przygotowującej się do wrześniowych [...]

wystarczy, że mocno dociśniesz kolana do klaty, musisz zwinąć się jak kulka, oczywiście w powietrzu.

Kolega od kolana niech powtórzy trening natomiast kolega od łokcia niech skoczy do lekarza. Co do trzęsących rąk to musiałbym filmik zobaczyć ale jakieś mięśnie stabilizujące nawalają może dlatego, że chcą odciążyć bolący łokieć.

Toxi'emu pewnie chodziło o kolana albo łokcie:D a Ty od razu takie skojarzenia ach te kobiety;P

Mam takie pytanie czy będąc po operacji kolana{artroskopia}i po pełnej rehabilitacji mogę mieć jakieś problemy podczas badań do policji??