kolana

[...] 44, cena 150zł - lekko używaną (parę treningów i 1 start), koszulkę INZER RAGE X rozmiar 56 cena 200zł - prawie nieużywaną (2 treningi), koszulkę TITAN FURY rozmiar 54 cena 200zł - bandaże na kolana THP, stary model (używane na 2 treningach), cena 70zł Ceny do negocjacji ;) kontakt gg:5933448 Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-10-14 16:27:00

boli mnie kolano jak klekam jak by mi ktos szpilke wbijal.kiedy mialem uraz tego kolana teraz boli mnie .prosze o porade,dziekuje................. ............ ............... .................. ............... .................. ...... ..........

xaxaxaaaaa ja podziekuje noga nadal c***owo, w srode USG kolana :D

Już 2 tygodnie jestem po operacji kolana.Pękinięta rzepka z przemieszczeniem.Kiedy powinienem skontaktować się z ortopedą w sprawie rechabilitacji.Kolano w ortezie ma być 6 tygodni.ćzy w tym okresie mogę zginać kolano bez obciążania nogi itp.?

ból pojawił si ę przy schodzeniu po schodach. Co to jest?boli mnie wewnętrzna strona kolana podczas chodzenia, zginania i prostowania.nie ma opuchlizny.ból powoduj e jakikolwiek ruch nogą boli mnie również mięsień nad kolanem

Siemka ! Dzisiejszu trening pleców poszedł bardzo dobrze, suplementacja jak zwykle trzymana inaczej niebyłbym sobą no to teraz czas na wypiske z treningu No i miałem dzisiaj brechte przyszedł jakiś nowy na siłownie jakiś sztywny wychodzi z szatni z koszulce w krótkim rękawku z 29 w bicku poskakał z 5 razy i odrazu bicka spompował mu się i odrazu [...]

bullasty a potem zrypiesz sobie kolana i na tym się skończy ... trening na siłowni aero wystarczy ćwicz nogi ale pamietaj że łatwo tutaj o kontuję

[...] kostki po wewnętrznej stronie stopy. No właśnie zabieram się za to usg jak pies do jeża, kosztuje (kurde) 100 zł, gdzie bym nie zadzwonił. Ależ mnie to dziwi, jak kolano kosztuje 50 zł (dwa kolana 75 zł) a za jedną kostkę 100 zł... Za dwie 170 zł :). No ale jak trzeba, to trzeba, w końcu zrobię. Co to znaczy "czy masz niestabilność"?

ALBA69 Jestem po rekonstrukcji kolana ACL + łękotka. Mineło juz prawie 2lata i wszystko jest wporzadku. Gram w piłke nożna, pływanie, itp. Robie wszystko na co mam ochote. Jedynie w głowie pozostało mi ze mialem operacje. A co do twojego pytania nie ma co się martwić.

Proszę o wskazówki lub zestaw ćwiczeń na wadę:kolana płasko koślawe.Czy jest możliwe aby całkowicie wyeliminować to schorzenie a jeżeli nie to czy przy tym schorzeniu będzie przyjęty do Szkoły podoficerskiej albo do Policji.Syn ma czternaście lat(14).Bardzo lubi piłkę nożną ale najchętniej niestety siedzi przed komputerem a z tego co wyczytałam [...]

[...] masy i sily, ale z czasem moj organizm odmowil posluszenstwa odpowiadajac kontuzjami, zaczalem w marcu 2009 i jechalem tak do polowy maja 2009, pozniej nieszeczsna kontuzja kolana (kick boxing, pilka nozna na hali i do tego przysiady 2 razy w tyg zrobilo swoje ) prawy bark a w zasadzie czesc czworobocznego widzialna od przodu i przednia czesc [...]

Mnie kur** obchodzi i jeśli uważasz ze to zabawa to idź na muay thai i wyskocz na sparing z kimś kto ma taki staż jak Ty w boksie. Wtedy zobaczysz zabawe jak Ci z kolana żebra połamią albo łokciem ryj przetrącą. http://www.youtube.com/watch?v=EDjE4BywrE4 Boks jest ważny i to podstawa ale rozpier*ala mnie jak ktoś wypowiada się w taki sposób jak [...]

[...] historie z polski na wyciagu na plecy na najszerszy pekła mi linka i poleciałem fikółiiem na laske siedzącą na wyciągu na nogi....lask abyła fajna wiec jak już padłem jej na kolana plecami to zapytałem czy nie przeszkadzam-cała siłka lała ostatani koles na brami robił triceps przed głowe na linkach-karabinczyk zachaczył mu o koszuklke i jak [...]

Wczoraj założyli mi gips na nogę do kolana. Dziś trochę chodziłam i właśnie zobaczyłam że chyba mam trochę cieńszą podeszwę. Co robić? Mam tylko jedną kule.

[...] boję się, że będę chodziła głodna i zacznę podjadać. Zauważyłam natomiast, że moje nogi, choć cm raczej nie spadły, trochę się zmieniły -> mam ładniejsze, mniej zalane kolana i jakość jakby trochę lepsza Mam nadzieję, że nie są to tylko moje zwidy Lepsze bowiem chociaż to, niż nic! Przy moim otłuszczeniu zmiany powinny być szybsze 1. [...]

Siema wszystkim, jestem tutaj nowy. Jestem Adam. Nie szukalem juz podobnych tematow, wolalem zalozyc nowy. Przechodzac do rzeczy, za dwa tygodnie bede mial robiona artroskopie, a mianowicie uwolnienie rzepki. Mozecie mi powiedziec czy po tym zabiegu bede mogl uprawiac sporty wytrzymalosciowe? jak np. bieganie, kolarstwo? Chcialbym zrobic jeszcze [...]

Wysu Twój błąd: trzeba było ze mna skonsultowac. a te przysiady 2 razy w tygodniu scalały kolana z powrotem na miejsce tak przy okazji Juby pomijajac juz ze nie powinienes ze mna dyskutowac o takie pierdółki ze az nie chce mi sie odpowiadać - przeciez nie napisalem ze to jest cwiczenie na klate ani ze jest na trica - jest na oba, a takze mase [...]

Fajnie MC, ale mi radzili lekko ugiąć kolana, to dwójki bardziej mają podobno dostać. Ale fajny prosty kręgosłup, więc ja tylko mówie, co słyszałem Jak skończysz test, to po 2010 możemy zrobić jakąś małą rywalizację, oczywiście MASA Pozdro

[...] nic poza niewygodą , ewolucja tak nas zaprogramowala zeby unikac kontuzji ale w dzisiejszych czasach ludzie zle interpretuja to co czuja paradoksalnie jesli poczujesz kolana przy przysiadach czy barki w wyciskaniu siedzac - kombinujesz jak ich nie czuc prawda jest taka ze nie tylko stawy mozna rozwalic, miesnie tez mozan naderwac czy [...]

[...] już u lekarza i mam problemy ze zgięciem oraz z chodzeniem.. poruszam się na kulach i tylko w stabilizatorze.. staram się dużo ćwiczyć, aby nie utracić mięści, ale każde ćwiczenie sprawia że ból mojego kolana jest straszny... Może macie jakieś rady, pomysły co mogło mi się stać i co robić dalej? z góry dziękuje i przepraszam za błędy w pisowani..