SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • tworzenie własnego stacka kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka pytań: 1. W jakich proporcjach zmieszać składniki? 2. Czy mogę mieszać firmy, przykładowo kupię mono od treca a jabłko od olipmu? 3. Czy jeśli w stacku tym będzie kofeina, to będę mógł brać go również po treningu, czy lepiej w takiej sytaucji zrobić dwa - jeden z a drugi bez kofeiny? 4. Czy zna ktoś firmę która sprzedaje ester w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-09-09 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tworzenie własnego stacka kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    można ,tylko po co? pojedyncza forma kreatyny zrobi to samo do tego aakg,beta alanina,kofeina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-09-09 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tworzenie własnego stacka kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g mono 4g Beta Alanina 100mg-200mg kofeina 3g-5g arginina ------------ Opcjonalnie ------------ 8g-10g bcaa Imo idealny pw bez zejsc i innych skutkow ubocznych. Btw. Nie mam pojecia co cie tak kopalo w saw jak tam ze stymulantow tylko kofeina jest Zmieniony przez - warezz w dniu 9/9/2014 1:23:18 PM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-09-09 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tworzenie własnego stacka kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Btw. Nie mam pojecia co cie tak kopalo w saw jak tam ze stymulantow tylko kofeina jest Siła sugestii ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-09-09 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Guarana

    Temat
    Diet Food

    [...] BIO NASIONA GUARANY Super Guarana jest świetną alternatywą dla kawy, gdyż guaranina zawarta w guaranie jest przez nas wolniej przyswajana dlatego pobudza dłużej niż kofeina z kawy. Podnosi energię oraz wytrzymałość organizmu, a ze względu na dużą ilość przeciwutleniaczy wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Zalecane dawkowanie Wymieszaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2014-09-09 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Slim Mix

    Temat
    Diet Food

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Slim_Mix_i31556_d380x380.jpg Opis - Jest w 100 % produktem naturalnym - Posiada certyfikat ekologiczny - Opakowanie wystarcza na ok 1,5 miesiąca - Wspomaga odchudzanie Zawarta w Mixie spirulina zmniejsza uczucie głodu, usprawnia metabolizm i procesy trawienne. Guarana pomaga spalać tłuszcz oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2014-09-09 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Day Mix

    Temat
    Diet Food

    [...] to mix 7 składników stworzonych by pobudzić Twój organizm i umysł do SUPER witalności podczas całego dnia. Guaranina zawarta w guaranie pobudzi Cię mocniej i na dłużej niż kofeina. Maca zwiększy Twoje libido, a jagody acai dostarczą dużej ilości witamin i antyutleniaczy. Spirulina Cię wzmocni a trawa pszenicy doda energii. Lucuma natomiast [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2014-09-09 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Sport

    Temat
    Diet Food

    [...] białka buduje masę mięśniową. Maca dzięki zawartości antyoksydantów pomaga w szybszej regeneracji potreningowej. Guarana pobudza mózg i ciało do wysiłku skuteczniej niż kofeina. Spożywając SUPER SPORT MIX dostarczysz swojemu organizmowi energii niezbędnej do sportowego wysiłku. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 łyżkę ze swoim ulubionym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2014-09-09 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 488 Trening poszedł szybko, trochę mniej energii niż po południu, ale dałem radę na nieco mniejszym ciężarze ;) TRENING PLECY+BICEPS Plecy: 1. Podciąganie szeroko nachwyt 8,8,8,6 2. Ściąganie za kark 10x45,10x50,8x55,6x60 + ściąganie podchwyt wąsko do klaty 10x45,10x50,8x55,8x60 3. Wiosło hantlą jednorącz 8x16,8x18,8x20,8x22 4. Wiosło łamaną [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10 minut %-) Później mówię sobie, że to jedyny czas, kiedy mogę posłuchać muzyki i pomyśleć o swoich sprawach, bo w pracy nie mam na to czasu. Nie wiem czy to termogenik i kofeina czy coś innego, ale leje się ze mnie jak z wiadra, ciuchy i ręcznik mogę wyciskać w szatni. Wczoraj mierzyłam sukienkę, póki co wszystko idzie w dobrym kierunku ;-) [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 14:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Show Time Update 2.0 + Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 10g + 10g - pompa: 9/10 - pobudzenie: 9/10 - smak: 6/10 - rozpuszczalność: 10/10 Kolejny bardzo udany trening, takie połączenie sprawdza się idealnie. Show Time 2 + Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 10g + 12g - pompa: 10/10 - [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15349 Data: 2014-09-10 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zalezy ci na produkcie bez stymulantow, to powinien sie nadac Bez stymulantow czyli bez tego zmniejszenia apetytu? Czy o co chodzi ? :) bez pobudzaczy, typu kofeina

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2014-09-11 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    Chucku, w Miejskiej Hali Sportowej, 27.09 Gdańsk :-)) Jak Chuck będzie wywijał pomponami to zwycięstwo gwarantowane %-) 11.09.2014 DNT Dzisiaj zrobiłam dzień wolny, żeby nadgonić z robotą i udało się, poprawiłam, wysłałam, nareszcie mam to za sobą 8-) Teraz na spokojnie dociskam, bo już troszeczkę ponad 2 tygodnie dzieli mnie od sceny ;-) [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL MASOWY - 5-Ty z kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze możesz dać też poj. forme kreatyny + arginina + kofeina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2014-09-11 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - o czym pamiętać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x w tygodniu siłownia - FBW ,czasami koszykówka/spacery Cel : poniżej 15 % BF Stan zdrowia : bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,stary Jack3d,kofeina,WPC, Stosowane wcześniej diety : Wczesniej jadłem około 350-400 g węgli na dzień ale chciałbym je ograniczyć bo zle sie po nich czuje i mnie zalewaja. Miałem wręcz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2014-09-12 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    Spawareczk, dziękuję ;-) 12.09.2014 DT Trening siłowy obwodowy: Nogi 4 obwody - 30 powtórzeń Tempo 1010 1. Wypychanie nóg na suwnicy 30x30kg 30x30kg 2. Przysiad bułgarski 30x4kg 30x4kg 3. Prostowanie nóg na maszynie 30x15kg 30x15kg 4. Uginanie nóg na maszynie 30x20kg 30x20kg 5. RDL na jednej nodze 30x4kg [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 491 Cały dzień poza domem, tylko około treningowe w domu. Byłem na rynku. Jutro rano robię oświetlenie do Astry a potem wesele. Oczywiście nie będę liczył jedzenia. Z alkoholu tylko jedno piwo dla smaku ;) TRENING NOGI 1. Wykroki 12x10,12x10,10x10 2. Prostowanie 8x82.5,8x90,8x97.5,8x102.5, pojedynczo 8x37.5,8x37.5 3. Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawartością węgli, olej kokosowy/olej mct, leucyna, kreatyna, szybkie węgle do szejka (np. dextrose lub maltodekstryna lub waxy maize), suplement omega 3, np. olej rybii, kofeina. Z droższych supli hydrolizowana kazeina i izolat, ja akurat tych nie kupowałem, ze względu na cenę, z relacji osób stosujących wynika, że sam sam izolat wystarczy, [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 04:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pod kickboxing

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rozsądnego treningu siłowego, pół roku zabawy z wytrzymałością, kickboxing... od tygodnia :)) Dieta: jest, aktualnie 3000kcal Suplementacja: będzie: creatine+beta alanine, kofeina, elektrolity, bcaa, witaminy i minerały, ewentualnie carbo Sprzęt: kupiony podstawowy :-P Problem: Przygodę z kickboxingiem zacząłem bardzo niedawno (szkoda mówić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2014-09-13 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w przeszłości kilka razy się zatrzymywałem, ale chodziło wtedy o "groszowe" dojście do tych zakładanych 120 uderzeń (np. pulsometr pokazywał ciągle 123-125). Może ta kofeina tak Cię pobudziła? ;) Nie żeby coś, ale ja jestem zadowolony jak.. tętno po interwałach jest niższe (a biegnę zakładanym tempem). Wtedy wiem, że organizm wskakuje na wyższy [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)