[...] kuraka w piekarniku Zdjęcia? chcesz oglądac 3 jajka na talerzu, 2x białko w szejkerze , 150g kurczaka ? Ale ok. na dniach bede pstrykał. Dziś już koniec ładowania, przejadłem się i mam dosyć, dobrze że od jutra normalne jedzenie. Ze spalaczami już koniec, 8 kaps amp v2 zostało. Jadę do końca tylko na hmb/cm3/white flood/ kofeina ( kawa siekiera
można samemu skompować spalacz tyrozyna+kofeina+joha tylko, że cenowo wyjdzie podobnie do spalaczy , noi pewnie mniej ekonomiczniej rzeźba rulez Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-19 13:54:52 Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-19 13:55:03
[...] roku kupię jakis mocniejszy, aczkolwiek wolalbym sally i efke polączyć, niestety wiesz jak z dostepnoscia efki , bo sally to nie problem. aczkolwiek jak nie bedzie efki to kofeina+sally diety nie trzymam a wygladam o niebo lebpiej , fatu coraz mniej a miesnie pelne. teraz przez swieta pojem, ale wiadomo , trening bedzie i tabata ew boksowanie [...]
w związku z wątkiem aligatora postanowiłem też, że następny cykl który i tak już był zaplanowany na redukcję, będę chciał zrobić w sposób maksymalny bez żadnych odstępstw, żeby sprawdzić ile uda mi się osiągnąć w ciągu około 30dni I tego się trzymaj. Spokojnie uwalisz 3, może 4 kg. Tylko mniej skupiaj się na nazwach i cyfrach, a bardziej słuchaj [...]
[...] typu: lipo, ekstrime, killer, mega, ultra itp. Skład chemiczny wydał mi się na tyle przejrzysty, że dałem sobie spokój. Zielona i czerwona herbata, kapsacyina, tauryna, kofeina - ot wsio. Zacznę sobie od jutra parzyć zielono-czerwoną herbatę, będę nią zalewał kawę z mlekiem i dodawał chili. Już tak robiłem. Smak nie teges raczej, ale [...]
trochę mnie zdziwiłeś tym spalaczem na noc %-), w składzie kofeina, yerba mate, a Ty idziesz spać? RoboCop czy co }:-( ? Albo lipa z tym składem ;-). A z ciuchami to też miałem jazdę jak schudłem ~7kg. Musiałem się wbić w garnitur na okoliczność, zakładam spodnie, zapinam w pasie i .... mogłem ściągnąć bez odpinania |-).
[...] po jeden stopien nizej. Jesli 12 - idz o krok w dol ze spalaczem na pierwsze 4 tygodnie, itd. Jesli uwazasz, ze 4-6 tygodni to juz wszystko - sprobuj isc ostro, yohimbina, kofeina, synefryna itp. Efedryny nie polecam nie dlatego ze nie dziala, tylko dlatego ze mi osobiscie nie pozwala funcjonowac normalnie, nie toleruje jej. Ty mozesz sprobowac [...]
Wszystko zależy od tolerancji. Mi kofeina w ogóle już nie podnosi ciśnienia(efekt picia dość sporej ilości kawy), a efekt "pobudzenia"(jeśli to tak można nazwać) praktycznie nie występuje. Lepsza jako pobudzasz jest johimbina(ale w postaci proszku hcl),a nie ekstraktu kory drzewa yohimbe(który to zawiera wiele innych alkaloidów powodujących [...]
Senegroth - trzeba popracować nad ciągami ale sam wiesz że z mojego głębokiego startu niewiele wyjdzie póki nie wzmocnię nóg.Także troszkę trzeba będzie poczekać. Przeczytałem gdzieś że zamierzasz poprowadzić dziennik z przygotowań do AMP - doskonały pomysł A na MP do Białegostoku się wybierasz? King - kawę piję ale zwykle bezkofeinową.Jak wypiję [...]
[...] ale... Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 10/10 Pobudzenie: 5/10 Pompa: 7/10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d457709d8694e3c993512b66195ff03.jpg Pobudzenie słabsze niż po wzięciu kapsa z kofeina 200mg a niby tyle samo w tej próbce było... %-)? Pompa trochę lepsza niż na ostatnim treningu więc jakoś tam zadziałało :-) Beta Alaniny prawie w ogóle nie odczułem [...]
[...] ? czy tylko w dniach miedzy treningowych? - a kreatyne biore jako antykatabolik oraz z powodow podanych w tym poscie : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html - no i moze jakias kofeina do pobudzenia ;] Zmieniony przez - tath w dniu 2010-03-21 17:16:51 Zmieniony przez - tath w dniu 2010-03-21 17:17:36
[...] DO TEMATU: http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html ja MONOHYDRATU NIE POLECAM W 100% - no i moze jakias kofeina do pobudzenia ;] HMM TUTAJ NIE MAM JAKIEGOS DUZEGO DOSWIADCZENIA :D, OSOBISCIE JAK MAM BARDZO DLUGIE TRENINGI PO 3GODZINY NA BASENIE, TO W POLOWIE RAZEM Z BCAA SOBIE [...]
Może kilka słów o stałej suplementacji, tak to wygląda u mnie: Odżywka białkowa ZMB+GMC+GABA Cynk+Magnez+Melatonina (na noc) NAC (N-Acetyl L-Cysteina) OMEGA 3 KREATYNA KOFEINA+NARYNGENINA CYTRULINA NEURIDINE MAX NAPÓJ IZOTONICZNY ASHWAGANDHA
[...] 600 mg kwasu alfa-liponowego (ALA) i tranu, w dawce zawierającej 6-10 g DHA i EPA (najbardziej aktywne omega 3 w tranie). Z drugiej strony, takie stymulanty jak efedryna i kofeina mogą obniżać wrażliwość na insulinę, wobec efektów jakie wywierają na metabolizm. Ponadto, dieta niskowęglowodanowa, i wysokotłuszczowa które stały się bardzo [...]
[...] we własny mix, wychodzi o wiele lepiej niż gotowy stack. Zarówno cenowo/ekonomicznie, jak i pod względem możliwości wyboru tylko tych 'proszków', których potrzebujesz. Sam jechałem na cytrulina/arginina/kofeina/beta alanina i byłem bardzo zadowolony. Na BF chłopaki sprzedają wszelkie wolne formy supli, można eksperymetować czym dusza zapragnie.
Czesc. Pytales w innym dzienniku o Fire Startera. No wiec sytuacja wyglada tak ze niestety sa lepsze produkty na rynku. FS wyglada bardzo atrakcyjnie ze wzgledu na swoja cene ale ja bym za podobna kwote radzil ci poprostu zlozyc samemu zestaw. Np: Czysta Kofeina, Arginina i Beta Alanina. Napewno bedziesz zadowolony z takiego polaczenia