kofeina guarana

[...] planowanej redukcji to ja nie mam. po prostu biegam i chodzę na siłkę. robie FBW x 2 w tygodniu ale myślałem nad splitem 4 razy w tygodniu, do tego to poranne bieganie i raz w tygodniu basenik. od czasu do czasu może jakiś rower. a jaki jest najlepszy preparat z kofeina i guarana dla takiej aktywności jaką miałbym? Może ten Life Energy Treca?

[...] kierowców, w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną, gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego, gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi. Dzięki bardzo, a jakbyś porównał działanie tego na sen do jakiejś GABY+melatoniny? Czy ten produkt też pobudza tak jak guarana, kofeina czy żeń-szeń?

[...] zdrowotnych to możesz używać teraz kreatyny (bardzo dobry energetyk komórkowy). Dodatkowo suplementy mające za zadanie zwiększyć sprawność psychoruchową (guarana, kofeina) - używaj ich razem. Używane kilkanaście minut prze treningiem działają energizująco. Pamiętaj że zbyt duże dawki mogą zostać uznane za doping :) Pozdrawiam Piotr [...]

guarana czy kofeina bardziej pobudzi? :p Zmieniony przez - nWawrzyn w dniu 2018-01-30 18:18:45

przed zapasami carbo(zebys mial energie), jak jestes malo pobudzony to polecam polaczenie przed treningiem :tauryna+kofeina(kawa)+guarana a co do sily to np.jablczan kreatyny

Kawa jest bardzo slaba. Ja używam suplementu guarana kofeina sfd

hmm guarany nie probowalem jeszcze solo....bo 120mg zen-szenia to ;-) guarana dziala dluzej i slabiej niz kofeina?

[...] kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych form argininy, cytruline/inne formy cytruliny, czesto rozne stymulanty (guarana, kofeina, geranium , inne) , czasami tez rozne wypelniacze, antakataboliki (w dawkach malo znaczacych) , srodki na zwiekszenie koncentracji (alc, tyrozyna, zen szen) i z reguł [...]

witaminy, minerały + żeń szeń : trec multi pack 36 - 60tab 19zł trec life energgy - guarana(kofeina)+żeń szeń+dodatki ogolnie energetyzujący produkt 60tab 25zł

guarana,kofeina ew.jakis spalacz co w połączeniu z kreatyna moze fajnie wypaść

Generalnie to zadziałają każde, które mają w składzie faktycznie, to co deklarowane na etykiecie. Ja bym zamiast czystej kofeiny proponowała zerknąć na guaranę - kofeina działa zwykle mocno ale krótko, jak musisz przetrwać całą nocną zmianę, to może skutkować braniem tabletek co kilka godzin i łatwo przesadzić z dawkami i rozwalić sobie pikawę. [...]

guarana, kofeina, nie raz pije carbonox przed treningiem daje rade. Swiruje odpuść sobie ten chlam typu tiger, i reszta energy drinków tylko tyrasz tym flaki nic więcej, bardzo nie zdrowe są te pobudzacze marketowe

Dorian Nox Pump,Stimulant - X z takich mocniejszych ;) Są też inne typu Nitrobolon,Horsepower,No-xplode. Albo sama kofeina z guaraną w porządnej dawce. Osobiście lubie tak z 200mg kofeiny zjeść i jest petarda ale najleprzym combo stosowanym w sporcie (przynajmniej o jakim słyszałem) jest połączenie Efedryny,kofeiny i aspiryny jednak to już niejest [...]

Przytyć możesz tylko od kiepskiego odżywiania się. Te które podałem nie wpłyną na wzrost masy ciała, to wspomaganie na trening i regeneracje. Co do kopania - pobudzenia to zwykła kofeina zrobi robotę, lub guarana :)

w tym wieku odpuść sobie przedtreningowe staki. Kofeina/zen-szen/guarana wystarczy. gainer to bułka z serem w proszku, także pytasz czy jeść bułkę. na to odpowiedziałaby CI dieta, ankieta działu (waga, wzrost,staż itd)

Clarity z dozwolonych to chyba tylko kofeina (dozwolona ilosc w mg to ok. 2xwaga ciala), albo guarana - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Niestety, niektórzy już tak mają, że kofeina wywołuje u nich skutki odwrotne od zamierzonego. Prawdopodobnie nic z tym nie zrobisz. Spróbuj może z guaraną bądź mateiną z yerby - co prawda alkoloidy bliźniaczo podobne do kofeiny (wg niektórych tożsame), ale warto spróbować.

to skald thermogenu 2: Yohimbe Bard Extract (10mg Yohimbine HCL) - 500mg MaHuang Extract (8% Ephedra = 25mg Ephedra Alkaloids) - 310mg Guarana Extract (22% Caffeine = 33mg Caffeine) - 150mg Willow Bark - 100mg Caffeine anhydrous - 100mg Cayenne - 100mg Ginger Root - 100mg a to sklad TS: Ekstrakt zielonej herbaty (EGCG 55%) w tym EGCG ekstrakt [...]

[...] Powinno byc dobrze. O 12.00 daj duzego banana + jablko (ktore wywalisz ze sniadania) albo 2 mniejsze banany same. Acha, daj witaminy do sniadania + moze jakis napoj z guarana albo kofeina na pobudzenie 1h-45min przed biegiem. Wez cos szybkowchlanialnego zebys mogl zjesc 30 min po biegu. To jest moje zdanie, mozesz sie zasugerowac badz nie.

Red Bull oki. (kofeina+tauryna). Podobnie inne energy drinki, np Burn. Tylko nie przesadz z iloscia bo mozesz sobie bardziej zaszkodzic, niz pomoc. Mozesz sobie tez kupic taki soczek z tymbarka z guaraną. Powinien cos pomoc, podobnie zadziala tez mocna kawa. Pozdrawiam.