[...] tego Ci w tym dziale nikt nie umożliwi - nie zajmujemy się tutaj 'suplementacją' steroidami anaboliczno-androgenicznymi. Ja nie mam zamiaru udawać, że nie widzę przed sobą kobiety o stanowczo za niskiej masie ciała i zatajać, że będzie to miało swoje konsekwencje za 15 lat, w postaci przedwczesnej osteoporozy. Nikt też nie będzie chcwalił [...]
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
The Ultimate Fighter 18: Team Rousey vs Team Tate
[...] tak zrobiony, żeby się sprzedało, ale z niczego by d****ki nie zrobili :)Wiemy tytlko tyle co widzimy-nie wiemy jaka jest historia ich konfliktu. Niejedna osoba,zwłaszcza kobiety,potrafi udawać świętą a tak naprawdę jątrzy i podkręca koflikt.Możliwe że jest tak z Tate.Ona zadaje się z kolesiem który jest powalonym damskim bokserem więc na [...]
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223
A bo wybrales parametr, ktory kobiety bardziej interesuje, mierz pas a nie biodra. Roznica moze wynikac z bledu pomiarowego, nie przejmuj sie zwlaszcza, ze to tyle co nic. Spada waga i BF, reszta przyjdzie rownolegle. Dla pocieszenia, mnie biodra chudna jako ostatnie, dopiero teraz, gdy juz dawno jest po redukcji ;) Spodnie z dupy spadaja nawet na [...]
Problem jest tego typu, ze kobiety boja sie tych ciezarow. A jak juz prosi ktoras trenera o pomoc to co slysze? 4 serie po 12 powtorzen. Wiecie - jestem nowa i sie nie znam, ale jak wykonuje trening Ladies to wiem, ze zaczyna sie troche inaczej
(P)mika / DT
To zmiana \-) Coś pozostałe we mnie z kobiety – niezdecydowanie }:-( Szukałam sobie treningu a ponieważ moje poszukiwania ugrzęzły w … tam gdzie światło nie dochodzi %-) to wykoncypowałam sobie, że zacznę masę z treningiem rocznym ChT. Kto go zna (znaczy trening ;-)) ten wie, a kto nie ... to może i lepiej \-) Wcześniej go nie widziałam u nikogo [...]
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Ja też -żartowałam,ja po prostu w końcu chcę zrobić coś dla siebie,zawsze podobały mi się fitnesski ,ale słuchałam innych,że umięśnione kobiety są nieładne i takie tam bzdury,a teraz mam to gdzieś jak komuś nie będzie się podobało to niech na mnie nia patrzy
Kangur chce zacząć o siebie dbać
Testy sprawnościowe na WAT: kobiety: test siły - zwis na drążku na czas, test szybkości - bieg na 50 m, test wytrzymałości - bieg na 800 m. Żeby dostać 100 pkt na drążku trzeba wytrzymać 80s, 50 m przebiec w czasie 6,2s, a 800 m w czasie 2:08 min Warunek zaliczenia to dostanie 145 pkt na 300 możliwych. [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
Pasje to dla niej nie jest, :) kobiety raczej traktują siłownie jako konieczność;)
ciekawe... porównanie - wymiary barbie a przeciętnej kobiety https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q71/1000408_671119316246243_1027625521_n.jpg
A co myślicie o facetach utrzymywanych przez kobiety
A co myślicie o facetach utrzymywanych przez kobiety ja bym się takim nie zainteresowała, jednego takiego rzuciłam, ale jak nie dla mnie, a ogólnie, to grunt, by obie strony były szczęśliwe. Zawsze to jest raczej głównym celem, niezależnie od tego "jak to wygląda" społecznie.
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
1. jedzenie codziennie tego samego w ogole nie jest dobrym pomyslem, gdyz naraza na nude i niedobory. mozesz jesc wszystkie miesa/ryby/owoce morza/jaja jako źrodla bialka 2. na takiej kalorycznosci to sie kobiety redukują masz duzo za malo tluszczu: min. 0,8-1g/kg masy ciala daj bialko tez podwyzsz
agnete DT/pods. str. 19
[...] interesowałam się tym tematem i z tego co wyczytałam, to są dwie szkoły i dwa rodzaje lekarzy. 1. TSH do ok. 4,5 jest dobre (nie leczą, nic nie robią) 2. u młodej kobiety (takiej jak Ty) TSH powinno wynosić do ok.2 (każą zrobić dodatkowe badania, wprowadzają leczenie jeśli są objawy itp.) - żeby sprawdzić czy tarczyca dobrze działa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
