[...] opowiadamy, to drugi raz był standardowy - tzn. też mnie dogłębnie zniesmaczył swoim zachowaniem taki jeden (bardzo agresywnym wobec mnie :) a że byłem akurat pod obstrzałem kobiety oczu :) więc może to miało znaczenie... Ale koledzy z klasy mnie szybko odciągneli - i całe szczęście :) A wrócę jeszcze do zawodów - widzicie kolesia, mieliście (z [...]
[...] SCOT zdobywajac tytuł MR OLIMPIA zazywał 10 mg Dianabolu -To byly czasy , kulturysci posiadali piekne sylwetki bez takich wynaturzen jak np teraz Colleman (brzuch jak u kobiety w 8 m-cu ciazy),kulturystyka byla synonimem zdrowia i sily -a teraz no coz sami wiecie. masz odemnie gwiazdke!!! marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu [...]
[...] kobiet ) i jak na razie są zadowolone nie występują żadne "większe" skutki uboczne (chodzi mi o rozdrażnienie, kłopoty ze snem czy coś podobnego )jedyne na co się uskarżały to suchość w ustach ale to zlikwidowały poprzez zwiększony podaż płynów efekty nie są porażające ale myśle ze dla kobiety 1,5 kg. na mięsiąc to dużo pozdrowienia
tak rozmawialem z lekarzem plus wiem jak bylo po ostatnich dwuch cyklach z tego typu srodkiem plus kobita mi sie fest oburzyla(jak sie dowiedizala ze mam zamiar to znowu brac) a wiadomo kobiety potrafia byc przekonujace. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl
[...] musi się poświęcić i przetrzeć szlaki na siłowni, a dopiero potem sprowadzać coraz więcej koleżanek. Nie wiem czy wiecie ale w Stanach i nie tylko bo w Europie zachodniej też kobiety i faceci ćwiczą w jednym i tym samym klubie i niema z tym żadnego problemu. Ale co się tu dziwić! Jak u nas ktoś np. biega to biorą go za wariata. Pozdrawiam
[...] że nikt Ci nie odpowiada dlatego w skromnym zakresie postaram Ci się pomóc. Kiedyś czytałem (nie pamiętam źródła), że mięsień jest mięśniem i nie ma różnicy czy należy do kobiety czy mężczyzny. Można z tego wnioskować, że zasady treningowe są te same. Co do suplementów, kierując się tą samą zasadą, możesz bezpieczie stosować białko. Co do [...]
[...] niż mężczyzn i sam czsami klnę na Nie pod nosem gdy "ćwiczą" na jednej maszynie przez 30 minut. Sorry ja przychodzę tam żeby ćwiczyć, a nie wprowadzać nową jakość do życia towarzyskiego, a spróbujćie taką grzecznie spytać kiedy skończy - zabije wzrokiem. Stereotyp kobiety na siłowni jest w znacznym stopniu zasługą samych kobiet. Max
[...] chodzi o masę to oczywiście odżywka weglowodanowo-białkowa. Glutamina pewnie też, bo to aminokwas. Co do kreatyny się nie wypowiadam bo nie mam pojęcia. Prochormony i serydy odradzam, chyba że chcesz mieć końską twaz jak Vicky Gates. Czytałem także, że kobiety trenujące na siłowni powinny także suplementować żelazo! To ponoć ważne! Pozdrawiam
[...] widziałam na niej dokładny mokry odcisk pleców i tłustą plamę po brudnej głowie z płatami łupieżu!!! Uff... nie obraźcie się :) To były powody częstego rezygnowania przez kobiety z siłowni. Jest natomiast jeszcze dużo powodów dla których nigdy tam nawet nie zajrzą nawet na próbę. Przede wszystkim to brak wiedzy. Hołdowanie starym poglądom, że [...]
Robbins masz rację ale nie do końca. Z powodzeniem można ćwiczyć w domu jeśli tylko wcześniej wyłożysz trochę kasy (ok. 1000 zł) na sztangi, sztangielki i obciążenia. Dla kobiety bedzie to jeszcze mniej bo mniej podnoszą. ja muszę dokupic np. jeszcze 2x20kg bo już mam za mało. Oczywiście co do maszyn się zgadzam. Dlatego co jekiś czas odiwedzam [...]
wiem ,ze niektore kobiety biora therme i pigulki i jakos im to nie przeszkadza ale mysle ,ze powinienes sie spytac GURU o to!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'
szanuje kobiety ! najlepszy przykłąd na forum daje xena , żebyś miała Jej wiedze i chęci byłbym za Tobą jako modem. jeszcze raz : NIEMAM NIC DO KOBIET MODÓW !!!
zajrzyj do archiwum albo zarzuc jakims tematem to chetnie podyskutuje ale jak narazie nic nie powiedzialas ciekawego oprocz jednej rzeczy " jestes okropny" :) i daj to cholerne zdjecie w koncu jak sie wyslisz znajdziesz tu kobiety
[...] powiedziec. Nie ukrywajmy tego. Na cialo trzeba sobie ciezko zapracowac. A one mysla ze po trzech dniach beda wygladaly jak modelki. Jesli chodzi o higiene ciala to tutaj kobiety wcale nie sa lepsze od mezczyzn. Takze tutaj nikt nie jest bez winy - to nie tylko panowie odstraszaja na silowni ale rowniez i panie potrafia obrzydzic czlowiekowi [...]
zozia...zaczynalam podobnie jak ty i calkowicie sie z toba zgadzam...no coz niestety nic na to nie mozemy poradzic ze inne kobiety traktuja ciezary i wszystko co ma zwiazek z silownia jak wroga...jedyne to co nam pozostaje to proba uswiadomienia co niektorych jak to jest z tymi cwiczeniami...moze uda nam sie wprowadzic w ten piekny sport choc [...]