SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-08-26 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2014-08-26 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celowal bym w kobiety do wynajmu z racji tego, ze nie rozp******a tak chaty ojj stary mieszkałem we wro z typiarą 1,5 roku i taki jaki ona gnój w chacie robiła to jest nie porozumienie, nie pomyślałbym, że taki syf może robić laska 20 pare lat... No dobra, ale ile takich lasek się trafi na 100? 1? 2? czy może 5? Hołota jest też spotykana u płci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celowal bym w kobiety do wynajmu z racji tego, ze nie rozp******a tak chaty ojj stary mieszkałem we wro z typiarą 1,5 roku i taki jaki ona gnój w chacie robiła to jest nie porozumienie, nie pomyślałbym, że taki syf może robić laska 20 pare lat...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj pracuje ciezko fizycznie po 12 godzin i nocki i dniowki kobiety ani kucharki nie mam i jakos rosne trening robie 6 razy w tygodniu i nie jakies tam pitu pitu tylko napier...m na maxa dzis poszlo juz 120 na 7 razy na klatke cwicze 5 miesiecy bez saa dopiero od ostatniego tygodnia aplikuje koks czyli nawet jeszcze nie zaczol dzialac jerzeli [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2014-08-26 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli bierzesz mieszkanie, to wyremontuj, wrzuc ladne agd i meble z ikei, stawka mocno pojdzie w gore, ale i zainteresowanie bedzie duze, no i celowal bym w kobiety do wynajmu z racji tego, ze nie rozp******a tak chaty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Proszę mi doradzić czy bieganiu 3 razy w tyg po godzinie plus co jakiś czas jazdy rowerem 30 minutowym oraz co dziennych ćwiczeniach 15 - 30 minutowych wystarczy : 150g Białka 190węgli i 35 tłuszczy przy redukcji wagi przy organizmie kobiety czy to jest za dużo ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-08-26 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zolnierskie 2x12 (barki) 5.uginanie ramion z hantlami 2x12 (biceps) 6. pompki w podporze tyłem albo prostowanie ramion na wyciagu (triceps) nie wiem ktore lepsze dla kobiety 7.unoszenie na palcach ze sztangą (łydki) tydzień 1-2: 2 serie x15 powtórzeń tydz. 3-4: 2x12 tydz. 5-6: 3x10 tydz. 7-8: 3x8 1. Rozpiętki na maszynie 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2014-08-26 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    redukcja u kobiety Mam na imie karolina, mam 18 lat, waże 58 kg przy wzroście 1,71m, mam typowo sportowa budowe: odpasa w gore jestem bardzo drobna, natomiast nogi i pośladki (które są moja zmora) mam dość mocno rozbudowane. chciałabym trochę schudnać (proszę nie segerować się moją wagą) Ćwiczę co drugi dzień (od roku prowadze aktywny tryb życia), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-08-26 07:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2014-08-25 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-INULIN

    Temat
    ForMeds

    [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2014-08-25 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-CARNITINE

    Temat
    ForMeds

    [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2014-08-25 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-VIT MULTI

    Temat
    ForMeds

    [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2014-08-25 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-CALCIUM D3

    Temat
    ForMeds

    [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2014-08-25 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-VIT C 1000

    Temat
    ForMeds

    [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2014-08-25 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-FERR C

    Temat
    ForMeds

    [...] porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Dawkowanie: dzieci poniżej 12 lat oraz kobiety w ciąży i karmiące według ścisłych zaleceń lekarza. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2014-08-25 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-MAG B6

    Temat
    ForMeds

    [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2014-08-25 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Środki ostrożności: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2014-08-25 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dywizje i kategorie wagowe Rozegrane zostaną następujące kategorie: - młodzicy :bez podziału na pasy - młodsi-juniorzy: bez podziału na pasy - junior: bez podziału na pasy - kobiety: białe i kolorowe pasy - adult: białe pasy, niebieskie pasy, purpurowe pasy, brązowe pasy, czarne pasy (czarne pasy kategorie -79,49kg i +79,49kg) - master: białe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2014-08-25 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanik talii

    Post
    Ladies SFD

    ale sa kobiety z małym wcięciem w talii i sa z mocnym i to jest głównie budowa żebra/ kości biodrowe, oraz sposób odkładania sie tłuszczu. Założę się że pani ze zdjęcia po prostu nigdy nie była typem osy, więc o "zaniku talii" ciężko tu mówić. Nikomu nie zaniknie talia od ćwiczeń, tak ,może sie poszerzyć od bardzo ciężkich ćwiczeń, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2014-08-25 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)