SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [...] przodków? Ja mam z tym problem. Rodzina ze strony ojca: niskie, szczupłe osoby - poza babcią, wysoką i raczej mocną/postawną kobietą. Rodzina ze strony mamy mojej mamy: kobiety minimum 175 cm wzrostu, ani jednego faceta niższego niż 185 cm, za to towarzystwo grubokościste z tendencjami do szybkiego łapania smalcu. Dziadek (ojciec mamy) [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 09:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PCT przy cyklu na PH to podstawa. Wszelkie tzw. boostery, tribulusy nie nadają się do tego aby się odblokować. Boostery można stosować tylko wówczas jeżeli ktoś nie mamy kobiety i nie zależy mu na tym aby jego rycerz stanął na wysokości zadania (-: ( To tak obrazowo ku przestrodze (-:) Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu 2015-09-10 18:35:18

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu widze dalej, oprocz zdjec pieknej kobiety, temat uchodzcow sie przewija. Powiem Wam szczerze, ze lacza nas z nimi wspolne troski. My sie boimy, ze oni tu trafia i oni sie boja, ze tu trafia :)

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 17:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas dokladac te 5 kg w seriach wejsciowcyh i adekwatnie w zasadniczych? czy zwiekszac w nastepnych tygodniach ilosc powtorzen? bo jak juz pisales, ze przeskoki o 10 kg dla kobiety, to trzeba dluzej ten schemat praktykowac.. nie no, trzeba w takim razie zakupic dwa krazki 1.25 kg i to juz bez gadania... Kokosić dobrze prawi - ja już też kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, Mam pytanie do bardziej doświadczonych osób na tym forum :D od 4 dni jestem na diecie redukcyjnej, pochłaniam ok. 1700-1800 kcal. Pisząc dieta mam na myśli zdrowe, małoprzetworzone produkty. Jem 5 posiłków dziennie, śniadanie, II śniadanie (najczęściej jest to koktajl, mix owoców z warzywami) , obiad, przekąska (najczęściej jest to jogurt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2015-09-10 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 5 kg na sztandze.. czyli za jakis czas dokladac te 5 kg w seriach wejsciowcyh i adekwatnie w zasadniczych? czy zwiekszac w nastepnych tygodniach ilosc powtorzen? bo jak juz pisales, ze przeskoki o 10 kg dla kobiety, to trzeba dluzej ten schemat praktykowac.. nie no, trzeba w takim razie zakupic dwa krazki 1.25 kg i to juz bez gadania...

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz se pojade do domku.op******e ksiazke z 1940.spakuje sie.w sobote balet.w niedziele strzelnica na poligonie i strzelanie do celu.w opn oficjalne wyp******enie ze szpitala.w pon albo wt stomatolog i jazda k***a.wyscig po forme.kase.kobiety%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak mało powtórzeń robisz? bo to eksperyment i właśnie między innymi charakter treningu, w tym ilość powtórzeń i obciążenia, zmieniają się wraz z fazą cyklu kobiety Jak się będzie sprawdzać to można jeszcze radykalniejsze zmiany w tych parametrach wypróbować - ale to następnym razem. Teraz chodzi też o to żeby krzywdy sobie nie zrobić, Bo [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 08:37:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Oj glupi Rosjanie,po chuy w czeczenii stzczelali do tubylców z pistoletufff jak mogli wysłać do walki kobiety i świnie. A tak dostali wpyerdol w Groznym. Na szczęście w Polsce mamy ekspertów ds. teologii więc nie mamy sie czego obawiać, radze już zacząć hodować świnie a swoje kobiety uczyć strzelać

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplement na energię kiedy tylko tego potrzebujesz. Uwaga! Nutramino Energy zawiera wysoką dawkę kofeiny (32mg na 100ml). Nie powinien być stosowany przez dzieci oraz kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Wartości odżywcze Porcja 250ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 250ml SKŁADNIKI AKTYWNE Energy 0 Calories Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-09-09 17:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    1900 kcal to odpowiednia ilośc, ale dla 60kg kobiety.Jaki masz rozkład poszczególnych makroskładników i ile kcal było wcześniej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-09-09 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    w przypadku kobiety

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 09:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją prace z nowymi podopiecznymi zawsze zaczynam od przeprowadzenia dokładnych konsultacji z zakresu dotychczasowych nawyków żywieniowych, określenia konkretnych celów i znalezienia prawdziwej motywacji. Podczas naszej rozmowy podejmujemy wiele kontrowersyjnych kwestii, ale schematem stało się wyprowadzenie z błędu kobiet, że suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-09-09 07:40:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • babe to popsuć łatwo%-) moim zdaniem nie ma sensu dla kobiety, a już na pewno nie dla amatorki

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 22:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie a czy ta dieta nadaje się dla kobiet i jak wyglądają ładowania u kobiet zdania są tutaj podzielone ale moja żona leciała na vlcd i z tego co tutaj było pisane kilka kobiet użytkowników też jedyne co to moja robiła ładowania co tydzień bo jednak kobiety sa bardziej wrażliwe na wariacje hormonów na takiej diecie

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    a czym się różni bycie czarnym u faceta od dajmy na to posiadanie dobrego tyłka u kobiety?:P

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja tam jestem za tym, zeby kobiety cwiczyly tak samo jak faceci w odpowiednich proporcjach

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę dłuższy cykl na cypionacie (8 miesięcy) biję 500mg tygodniowo i Panowie mam zerowe libido… Praktycznie kobiety mogą dla mnie nie istnieć %-) Miałem robione badania oto wyniki: Estradiol 30 (11-44) Prolaktyna <0.60 (3.46-19.40) Testosteron wiadomo ponad skalę. Dodatkowo biorę aromasin i dostinex dlatego hormony w takich widełkach. Czasami mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2015-09-08 19:36:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-09-08 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podwójnej stymulacji mięśni i zamysł wydał mi się ciekawy. Z racji tego, że nie wiedziałam do końca jak ułożyć plan by dawał mi satysfakcję a był jednocześnie czymś nowym wróciłam do tego tematu. Jednak nie upieram się, gdyby tak było to tematu bym tutaj nie założyła. Sama mam wątpliwości czy dla kobiety, ze średnim doświadczeniem to ma sens :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2015-09-07 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)