SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiedzieć na początku o pewnych podstawach. Przede wszystkim głodówka zdecydowanie nie jest rozwiązaniem w kwestii kształtowania sylwetki. 2100 kalorii to ilość energii dla kobiety, a nie dla wielkiego chłopa. Polecam obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dokładnym wzorem i zacząć od zerowego bilansu kalorycznego przez pierwsze dwa tygodnie. 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2021-05-14 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    To ten wiek :-) albo jak kto woli bo kobiety są inne :-) haha

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety góra!:) brawo!

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 21:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moja kolezanka mowi ze to nie prawda i nie lubiejo kobiety takich gosci

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nigdy nie pytałem kobiety jak ocenia moja atrakcyjność. Jak wysyła sygnały zainteresowania, to chyba jednoznaczne z tym, że wysoko

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zaraz, przed chwilą ustaliliśmy, że kobiety nigdy nie są szczere

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy siłownia to „obowiązek”?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest to pewna forma kulturystyki, bo zmienia styl życia i każe np regularnie jeść, spać itd. Także wiem, że może się to również kojarzyć z próżnością i wydaje mi się, że kobiety chcą mieć teraz np. ładne pośladki itd i inne kobiety to także obserwują, ale tak jest już od wielu wielu lat, a nie widać aby na ulicy każda była umięśniona, a życie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2021-05-18 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak widac gesta krew moze zabic nie tylko w zwiazku z przebudowa lewej komory ktora w medycynie jest opisywana jako kardiomiopatia, czyli uposledzona frakcja wyrzutowa.. co prowadzi do zawału.. Ale moze tez zabic poprzez uformowanie zakrzepu ktory doprowadzi do tzw zatoru płucnego. A ten z kolei moze byc sprowokowany przez NA PRZYKLAD za [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 20:50:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czyli jak widac gesta krew moze zabic nie tylko w zwiazku z przebudowa lewej komory ktora w medycynie jest opisywana jako kardiomiopatia, czyli uposledzona frakcja wyrzutowa.. co prowadzi do zawału.. Ale moze tez zabic poprzez uformowanie zakrzepu ktory doprowadzi do tzw zatoru płucnego. A ten z kolei moze byc sprowokowany przez NA PRZYKLAD za [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 09:17:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] akcja byla w latach 90, jak przylecial do pl i nocowal bodajze w mariocie(i tutaj nie chce przekrecic, bo to pamietam z radia kolo 20 lat temu) i mowili ze zamowil sobie 2 kobiety lekkich obyczajow i jedna strzelil w pape, bo nie chciala go obsluzyc wg. jego zachcianek a on uwazal sie za wielkiego czlowieka i mega gwiazdora na tamte lata, nawet [...]

    Odpowiedzi: 6501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłu uda i pośladków. Jeśli masz mocny martwy ciąg rwaniowy, ten w odmianie sumo czy klasycznej będą już tylko formalnością. To ćwiczenie nigdy nie jest wykonywane przez kobiety, a z pewnością należy do lepszych bojów kształtujących uda, pośladki niż np. izolowane ćwiczenia z linkami wyciągu czy unoszenie tułowia w leżeniu. Uwaga: zarówno ta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2021-05-21 17:41:53
  • Piękne ciało

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Piszę w imieniu mojej Kobiety. Potrzebuję pomocy, w wymodelowaniu ciała. Osoba raczej szczupła. Wzrost: 155 Waga: 43 Staż nsiłowni z przerwami 0.5roku Diety brak. Cel: osiągnięcie płaskiego brzucha i wymodelowanie sulylwetki. Potrzebne rozpisanie diety oraz treningu z priorytetem na dół ciała. Czy można w tym temacie jakoś zaradzić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2021-05-21 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca jest plagą XXI wieku i nic nie wskazuje, by sytuacja miała się poprawić, bo większość ludzi nie dba o zdrowie, nie trenuje i nie odżywia się właściwie. Te osoby sięgają po szkodliwe dla glikemii produkty, które w konsekwencji powodują nadmierną eksploatację trzustki (np. słodzone napoje, ciastka i wyroby cukiernicze). Według różnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2021-05-24 16:24:39
  • Mam wrażenie, żę niektóre typiary bardziej lubią zbirów niż twardych byznysmenów Lubią, lubią i to bardzo wiele takich jest Btw jak to się mówi : "Kobiety Kochają skvrwysynów " No i "Pamiętaj księżniczko, łobuz kocha najbardziej " %-)

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z zaleceniami WHO powinno się ćwiczyć co najmniej 150 minut tygodniowo. Już nawet 30-minutowe treningi przyniosą korzyści Twoim kościom i sercu. Jednak czy ta ilość chroni nas przed przyrostem masy ciała, który pojawia się wraz z wiekiem? Podsumowanie O ile nie zamierzasz ćwiczyć przez godzinę dziennie, same ćwiczenia nie utrzymają Cię w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2021-05-29 11:46:14
  • Jakie są najlepsze pokarmy dla naszej skóry?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Zresztą każdy dobrze wie, że woda I mikroelementy znajdujące się w niej są dla nas niesamowicie ważne. Podsumowanie Piękna i promienna skóra to marzenie nie tylko każdej kobiety, ale i panowie chcą wyglądać zdrowo. Prawidłowa pielęgnacja i zdrowa dieta to podstawa, dlatego uwzględnij w niej powyższe produkty i ciesz się piękną skórą. Materiał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2021-05-30 09:12:43
  • j/w... Najlepiej wrzucić do kobiety kosmetyczki z lakierami do paznokci itp... chyba najmniejszy przypał.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-06-01 09:40:55

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 09:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kobiety zawsze mówią, że liczy się technika, a nie wielkość, ale wszyscy dobrze wiemy, że to zwykła, babska ściema :) Biceps wyćwiczysz, plecy wyćwiczysz, a z penisem (bezinwazyjnie) niestety nic się nie da zrobić. Albo się z tym pogodzisz, że Naturą Cię nie obdarzyła, albo jak zasugerował krzykacz - po uprzednim kontakcie z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2021-06-01 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] których można ją sobie zamówić z zagranicy ale nie ryzykowałbym. Sam czasami się wspomagam ziołowymi tabletkami ( szczególnie jeśli mam stresujący dzień w pracy, nie chcę zawieźć mojej kobiety). Dobre działanie mają tabletki Man Power Słyszałeś o nich? Wystarczy wziąć jedną tabletkę i praktycznie nie musisz się stresować,że Ci penis nie stanie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2021-06-02 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ją sobie zamówić z zagranicy ale nie ryzykowałbym. Sam czasami się wspomagam ziołowymi tabletkami ( szczególnie jeśli mam stresujący dzień w pracy, nie chcę zawieźć mojej kobiety). Dobre działanie mają tabletki Man Power Słyszałeś o nich? Wystarczy wziąć jedną tabletkę i praktycznie nie musisz się stresować,że Ci penis nie stanie. Po co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2021-06-02 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)