SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Puchar Burmistrza Bartoszyc w WL - 14.09.2019 BARTOSZYCE

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W imieniu swoim oraz organizatorów, mam przyjemność zaprosić na mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc w Bartoszycach, woj. Warmińsko-Mazurskie. Szczegóły w regulaminie. REGULAMIN PUCHAR BURMISTRZA BARTOSZYC W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Bartoszyce, dnia 14.09.2019r. CEL MISTRZOSTW: Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród dzieci, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2019-08-21 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zależy od kobiety... Ja bilem 0,5mg ed. Próbowałem 1mg e2d, ale to za duża dawka jednorazowo dla mnie %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 12:59:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa i prohormony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    2400 to za malo jak na takie parametry, liczyles zapotrzebowanie wedlug wzoru tutaj z forum czy tak na oko strzeliles? niektore kobiety tyle jedzą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2019-08-22 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caba daj 0.5 tabsa i za 7-10 dni kolejne pol Exe daj 3 dni po tabsie później 0.5 co 3 dni Łodzianin za dużo dawka... W pierwszych badaniach klinicznych z 1992 roku prowadzonych na kobietach po menopauzie exemestane: w dawce 0,5 mg miał znikomy wpływ na estrogeny, dawka 5 mg miała spory wpływ na estrogeny – odnotowano spadek do 67-66% wartości [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2019-08-23 02:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak nie ma zmęczenia ale to moje subiektywne odczucia. No i zakres powtórzeń bym sztywno rozłożyła na kolejne tygodnie na start. Typu na pierwsze treningi żeby nie umarła może nawet 3x10 czy 3x12. I potem dodać serię. Można dać więcej serii na ćwiczenia wielostawowe a na p******y typu biceps zostawić 3 serie bo kobiety tyle tutaj nie potrzebują

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2019-08-23 09:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W nadmiarze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niezmienna od roku, dodatkowo dolaczyl metanabol w tabletkach i pije przy tym. Stal sie agresywny, psychopatyczny, i jego ego podroslo na tyle ze zaczal oprucz mnie miec 3 kobiety, niestety jaja chyba mu zmalaly bo wpiera mi w zywe oczy ze to nie prawda, dzis w nocy probowal mnie podpalic. Ale kocham go i chce to przetrwac, w zwiazku z tym moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2019-08-24 09:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to doustny steryd anaboliczny, który w niewielkim stopniu wpływa na poprawę budowy mięśni czy zwiększenie siły. Stosowany oddzielnie, rozczaruje większość użytkowników; kobiety będą narażone na ryzyko maskulinizacji, a mężczyźni prawdopodobnie doświadczą zaostrzenia efektów ubocznych (np. utratę włosów). Jednak jest on popularny, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2019-08-24 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która dieta najlepiej chroni mięśnie w trakcie redukcji?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] węglowodanów, a większej podaży protein zapewniała większe efekty redukcyjne i zdrowotne, w porównaniu do zwykłej diety o niższej zawartości protein. Dodatkowo, otyłe kobiety, które rozpoczęły trening i dietę z wyższym poziomem HOMA (większymi zaburzeniami glikemii), doświadczyły większego obniżenia stężenia glukozy we krwi po diecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2019-08-25 09:27:04
  • [...] z Yonsei University College of Medicine w Seulu sprawdzali, jak podawanie rhGH i zmiany dietetyczne wpłyną na lipolizę i anabolizm w ustroju człowieka. 24 otyłe osoby (22 kobiety i 2 mężczyzn; 22-46 lat) otrzymały dietę 25 kcal / kg idealnej masy ciała (IBW), z 1.2 g protein na kg IBW dziennie oraz przy podawaniu 0,18 U / kg IBW / tydzień rhGH [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8592 Data: 2019-08-26 09:30:59
  • Otyłość jest wiodącym problemem zdrowotnym w większości krajów. Często jako przykład pokazuje się Stany Zjednoczone. Czy słusznie? Niekoniecznie. Czy u nas jest lepiej? Patrząc na to, co się obecnie dzieje w Polsce, biorąc pod uwagę świadomość dotyczącą zdrowego odżywiania i ilość osób z nadwagą lub otyłością, u nas sytuacja też wymknęła się spod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2019-08-26 09:43:01
  • Zapraszamy na kolejne zawody siłowe do Wrocławia - 16 listopada 2019. III Puchar Dolnego Sląska SPARTAN CUP. Trzy konkurencje : Podciąganie z 20 kg - open mężczyźni + open kobiety bez obciążenia. Pompki - open mężczyźni i kobiety WW - 75 kg Open mężczyźni WW - 35 kg Open kobiety. Zaproszenie kierujemy w szczególności do " podciągaczy", którzy w [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2019-08-26 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom testosteronu u naukowców to nie słyszałem. Ja to na hormony nigdy badań nie robiłem. Teraz te filmy nowe to chvjowe jakieś czarnuchy, feministyczne goovno jakie to kobiety są silne, no ale są też takie w miarę. Antek miał rację, że paluchy w oczy na ulicę najlepsze, szkoda że go zbanowali za jechanie po kulturystach Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 22:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kobiety nigdy nie sa bezinteresowne %-)

    Odpowiedzi: 18873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wynosi zapotrzebowanie na utrzymanie wagi A ile na masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i nakierujesz je na cel w każdym przypadku niezależnie jaki będzie Twój dany cel treningowy (lub wagowy). Jak już wspomniałam potrzebne Ci będzie białko. Z perspektywy kobiety wiem, że większa ilość białka w diecie czerpana ze źródeł mięsnych i nabiału nie zawsze jest korzystna dla naszych jelit. Dlatego warto rozważyć mniej obciążającą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-08-27 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (lekkoatletyka) 2x w tygodniu po poltorej godziny 15 lat kończe Zmieniony przez - zaba6969 w dniu 2019-08-28 02:55:01 Zmieniony przez - zaba6969 w dniu 2019-08-28 02:55:25 Jedząc w ten sposób na pewno nie przytyjesz... Jak tam łącznie z tymi cukierkami uzbierało się z 1500kcal to max. A to ilość głodowa dla drobnej kobiety na redukcji.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2019-08-28 06:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że złamała łącznie 110 kości i leży w szpitalu, którego szybko nie opuści, bo jej stan zdrowia jest określony jako bardzo poważny. Najbardziej uszkodzone są nogi młodej kobiety. Terrazas prawdopodobnie będzie musiała przejść jeszcze wiele operacji i nie będzie mogła chodzić przez najbliższe trzy lata. Zanim jednak doszło do wypadku, Alexa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2019-08-28 19:54:31
  • [...] żadnych zobowiązań do momentu ślubu. Bardzo wygodny wniosek. Dla mnie to dalej obrzydliwe moralnie i nikt by nie chciał być tak traktowany. W KK możesz oszukiwać inne kobiety i żyć w poligamii do momentu ślubu%-) Jednak abstrah**ąc już od KK, bo załóżmy że istnieje taka luka w KK, którą można wykorzystać. To nie zmienia faktu, że to [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 15:17:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z sesją dla Sports Illustrated, jeśli mam zamiar nadal łamać sobie rękę, jeśli mam zamiar poświęcać się dla tego sportu – czuję, że za to wszystko, zawodnicy i wszystkie kobiety muszą być lepiej traktowani. Kiedy ostatnio prowadziłem negocjacje w sprawie kontraktu, mówiono mi: „Nie mogę ci zapłacić więcej niż mistrzyni”. Dobra, ale dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2019-08-29 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do liczenia kalorii

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, skorzystac mozesz ze wzoru analogowego Mężczyźni 66 + + - Kobiety 655 + + - to jest przelicznik dla BMR, gdzie odpowiendio mnozysz to co wyjdzie przes wspolczynnik aktywnosci, ja korzystam z kalkulatorów które znajdziesz na potreningu.pl https://potreningu.pl/calculators/bmr zazwyczaj mi sie sprawdza bardzo dobrze jezeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2019-08-29 20:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to jest lawirowanie and uprawianie slalomu pomiędzy zasadami i przykazaniami. Takie jest moje zdanie. Ja sobie na to nie pozwalam, a wobec kobiety, ktora sobie pozwoli wyciągam srogie konsekwencje. Generalnie wobec każdego, kto mnie robi w ch**a. Ale to Twoje sumienie, Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 23:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)