kobiety

MARATON Już w niedzielę Mistrzostwa Polski w Maratonie!!! W niedzielę w Dębnie zostanie rozegrany 35. Maraton Dębno 2008, będący jednocześnie 78. Mistrzostwami Polski w kategorii mężczyzn i 27. w kategorii pań. Mistrzom Polski zakwalifikowanie na Igrzyska w Pekinie gwarantują wyniki: 2:15:00 / 2:32:00. Faworyci Mężczyźni: Henryk Szost i Rafał [...]

[...] Gawryluk (AZS-UWM Olsztyn). Chabowski - 28.44,09, pokonał Michała Smalca (Podlasie Białystok) - 28.57,73 i Artura Kozłowskiego (MULKS-MOS Sieradz) - 29.17,82. wyniki: kobiety 1. Wioletta Frankiewicz (AZS-AWF Kraków) 32.53,67 2. Agnieszka Ciołek (AZS-AWF Wrocław) 34.32,09 3. Eliza Gawryluk (AZS-UWM Olsztyn) [...]

[...] na Kaszubach), zorganizowany został minimaraton. Wzięło w nim udział 340 osób, a wygrał Andrzej Lachowski (Stąporków). Wyniki 7. Arcelor Mittal Cracovia Maraton: kobiety 1. Olga Kotowska (Ukraina) 2:39.49 2. Wioletta Uryga (Kluczbork) 2:40.46 3. Tatiana Białowol (Ukraina) 2:41.24 mężczyźni 1. Andrej Gordiejew (Białoruś) 2:13.41 [...]

Mamiński o Memoriale Kusocińskiego: nie jestem cudotwórcą Dyrektor Memoriału Janusza Kusocińskiego Bogusław Mamiński, na miesiąc przed mityngiem, przyznał w rozmowie z PAP, że nie jest cudotwórcą, ale nie dopuszcza takiej ewentualności, by 54. edycja zawodów (15 czerwca) odbyła się tylko w obsadzie krajowej. W związku z rezygnacją Andrzeja [...]

[...] Jamajki Brigitte Foster-Hylton - 12,49 przed Australijką Sally McLellan, która czasem 12,53 poprawiła rekord kraju. Wyniki mityngu Super Grand Prix IAAF w Monako: kobiety 100 m (wiatr -0,7 m/s) 1. Kerron Stewart (Jamajka) 10,94 2. Sherone Simpson (Jamajka) 10,95 3. Torri Edwards (USA) 11,02 1500 m 1. [...]

dzieki za pomoc, fajnie uslyszec cos od innej kobiety :) nasze spojrzenia sa zapewne nieco inne :) ja cwicze "silowo" tylko 2 razy w tyg, aby ujedrnic i wzmocnic miesnie, z malym obciazeniem :) cwicze rowniez bo lubie, bo mnie to odstresowuje, uwalnia agresje. nie chce miec duzych ani zbyt widocznych miesni, pragne zdrowego, smuklego i [...]

Film ma już 2 lata, nie wiem czy te kobiety to tam zaprosili na film czy co, ale normalnie to tam mało kobiet chodzi, przynajmniej nie w moich godzinach. Ok, nie długo postaram się wrzucić jakieś foty. A i jeszcze jedno- nie opuściłem ani jednego treningu od roku, nawet jak miałem gorączkę to byłem, także z tym nie mam problemu. Teraz niedługo [...]

[...] mimo, ze nie cwiczy ostro to wiem, ze martwi sie rozbudowa nog W sumie piszesz "nieproporcjonalne", ze zdjecia tego specjalnie nie widac , a wymiarow nie znam, kobiety na naszej szerokosci geograficznej najczesciej zbieraja tluszcz w biodrach i udach, szczerze to jest zdrowsze niz zatluszczanie serca Teoretycznie na wysmuklenie nog [...]

Jak wstajesz nie masz glikogenu tyle w mieśniach i spala sie tluszcz a nie glikogen.Nie wszyscy tak twierdza i nie sluchaj kobiety ,ktora tutaj najwiecej glosu zabiera.Nas ten temat rozmawialem ze specjalistami i kazdy tweirdzi ze naczczo SPALASZ TLUSZCZ I NIECH KAZDY WBIJE SOBIE TO DO GLOWY!!Miesnie spalisz wtedy gdy nie bedziesz sie dobrze [...]

Kenjiro! Serdecznie gratuluje powiekszenia rodziny. Tylko uwazaj, bo - jesli malenstwo odziedziczylo pasje po tatusiu - zanim sie zorientujesz bedzie Ci klasc na sparringach... Heh, mamusi tez gratuluje! Nie ma to jak mezczyzna zdominowany w domu przez kochane kobiety!

Witaj Natalio. Jak dla mnie jesteś ideałem kobiety pod każdym względem Życzę Ci dalszych sukcesów w tym co robisz Dzisiaj zauważyłem u siebie na siłowni kalendarz z Tobą (jesteś tam w takich białych butkach/szpilkach ). Gdzie go można dostać, nie orientujesz się może ?

[...] Ty wyrwales wygodny dla CIebie cytat "Why we don´t compeet ion MMA? Is,´t that obvoius. we would get our asses kicked " wypowiedz Stefana pozniej bylo tlumaczenie ze to jest tak bo np. JKD moga kopac po jajach a tylko ludzie po JKD to umieja? nie tlyko ludiz epo JKD umieja wsyzscy potrafia a kobiety w szczegolnnosci... :P

[...] na zawodach bo mozna zorbic krzywde (tak samo krzycyz szef szefow Polskiego karate) wykluczenie kilku technik obala caly styl? no to troche lipa... kopac po jajach i kobiety ucza na kursach samoobrony noi jezlei tego nie moga robic na UFC to je usprawiedliwia ze gdyby mogly kopac to by wygraly? sytuacja wyglada identycznie samoobrona dla [...]

To nie jest tak, że robi te same ćwiczenia co sesje. Ma trzy różne zestawy żeby urozmaicić to. Zachęcam ją też do samodzielnego myślenia i patrzenia jak trenują kobiety.

Kobiety są praktycznie bez szans w walce z mężczyznami. Chyba, że mają poziom mistrzowski i przewagę zaskoczenia. Mi nie przeszkadzają - ale zawsze walczę z nimi (bo muszę) na 20% możliwości - aby im krzywdy nie zrobić.

W gruncie rzeczy kobiety nie sa agresywne, po prostu reaguja na agresje ze strony otoczenia. A sparingi z facetami pozwalaja sie troche wyzyc...;)

[...] n+1. Rozejrzec sie w okolo za czyms ciezkim, czym mozna dobrze w leb przywalic i z tej opcji skorzystac gdy chce sie pomoc kolezance. Uderzyc trzeba naprawde mocno (tu kobiety maja czesto skrupuly) inaczej mozesz tylko rozjuszyc napastnika. n+2. Pozostale formy samoobrony. Oczywiscie, gdy facet zaczyna juz cie szarpac to biernie nie stoisz, [...]

Eh,ludzie-jak czytam niektóre wypowiedzi to padają tu same oskarżenia-kobiety napadają na panów,że dyskryminują a panowie mówią,że panie to sobie nie poradzą. Ja uważam,że to czy ktoś-bezwzględu na płeć-sobie poradzi w realnej walce czy nie jest sumą różnych czynników.Na moim osiedlu mój kolega,który trenował karate przez ładnych pare lat został [...]

[...] i mieć siłę przebicia w zależności od tego, co w danej sytuacji byłoby korzystniejsze" Tp wydaje mi sie byc jednynym rozsądnym wnioskiem- trudno przypuszczać, że kobieta zmienia się całkowicie pod wpływem treningu, po prostu czesto kobiety o męskich cechach zaczynają trenować SW, bo jest to zgodne z ich temperamentem, zainteresowaniami...

[...] przygody z kb...intryguje mnie możliwość sprawdzenia siebie na treningach sw...poprostu coś mnie do tego ciągnie...na pewno nie jest to chęć udowodnienia 'facetom' że kobiety też potrafią, na pewno nie będę zaczepiać ludzi na ulicy i nie bede się chwaliła jak wysoko potrafię kopnąć...poprostu chciałabym potrenować tylko i wyłącznie dla [...]