SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dałem Ci linka do działu poświęconego kobietom. Tam moderują Panie i one na pewno prędzej Ci pomogą (wnioskuję że rozmawiam z kobietą...). Załóż tam temat z opisanym problemem.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 00:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Post
    Sztuki Walki

    Źródło bokser.org,to wrzucam inne Tako rzekł z bokser.org... Muhammad Ali Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay Jr. to jedna z największych ikon boksu i prawdziwa legenda tego sportu. Ale nie tylko ...sportu. Ali swoimi wypowiedziami wywarł wpływ na wiele innych sfer – kulturalną, religijną czy polityczną. Swoimi przekonaniami, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2011-11-28 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mathilda, od razu mi się przypomniało: http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,111997,9752220,Obrzydliwy_skladnik_,,ga,,2.html Mnie w***, że skoro zdrożały 3ki, to solidarnie każdy chce na tym zarobić i także 2, 1 oraz bezstęplowe posżły u nas o 20-30 gr do góry. Rok temu kupowałam wsiowe po 60 czy 70 gr, dzisiaj po 1,20. Niby groszowy wydatek, ale to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14730 Data: 2012-03-11 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeczytaj to: http://www.wbiegu24.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=671:anemia-prawda-czy-mit&catid=69:porady&Itemid=453 a tu : http://www.bodyicoach.com/kobieta-sportowiec/ jeszcze o anemii, baba ma te same geny co facet mówię to wiadomo co mając na myśli. Kolejne pytanie rodzi się kiedy zastanowimy się skąd się anemia bierze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2013-04-14 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie makro

    Post
    Ladies SFD

    Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 54 Wzrost : 166 Cel treningowy : budowanie mięśni Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące (+ rok na ciężarach wolnych w domu) Uprawiane inne sporty : brak, prócz siłowni 4x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt siłownia Dieta : brak konkretnej, zdrowe odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-06-08 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] innych, bo potem namieszane w głowie laktoza,gluten,twaróg takie miesio nie to też zle....i co jesc, tym bardziej jak ktoś nie zarabia nawet średniej krajowej, wystarczy, że kobieta nadal kupuje mleko bez laktozy 2x droższe, bo się naczytala, choć teraz już pije oba ale tamto jej bardziej smakuję. Ja śledzę twego bloga, twoich podopiecznych, [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Teraz trochę prywaty Za moment ruszają zapisy na szkolenie "Kształtowanie kobiecej sylwetki". Szkolenie opiera się na dwóch modułach, oto program: Moduł I / data" 9.01.2016 1. Dieta i aktywność fizyczna jako element zdrowego trybu życia Moda na „bycie fit” Wysiłek fizyczny a żywieniowe potrzeby organizmu Skutki źle zbilansowanej diety Korzyści [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    moja kobieta pracuje w restauracji tez przynosi mi frytalki i tez nie mam pojecia jak to robia ale tak jakby zero fatu w kazdym badz razie nie ociekaja tluszczem jak z jakiegos fast fooda no i tez z zmieniakow,a nie z jakiejś masy ziemnikopodobnej

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nie jest to np. trening-zbierak kilku ćwiczeń na daną partię plus jakieś aero. Tego się nie robi w pół roku, na osiągnięcie maks. swoich możliwości fizjologicznych kobieta spełniając takie warunki ma ok. 2 lata - 2 lata ciągłego progresu, bo technik jego osiągania jest multum, spisując je, dałoby się książkami wiele półek bibliotecznych [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 08:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antos wiesz ze trafiłeś w moje sedno ?/ Masz duzo racji w tym co piszesz. Ja mimo, ze jestem mloda kobieta to jestem jeszcze aktywnie zawodowa matka wiec dla mnie kazda minuta liczy sie bardzo. Od pazdziernika wracam do pracy i bedzie jeszcze gorzej z czasem i opieka nad malym brzdacem . W tygodniu jestem z nim sama, bo najzwyczajniej w swiecie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 22:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Czy ZMA jest dobre dla kobiet? wiekszosc z nas (nie jestem kobieta) - ludzi ma niedobory Mg w tym przypadku wiec ZMA jest swietnym uzupelnieniem diety -Czy nie zmienia to charakteru kobiety ( bo jak wiemy ZMA zwieksza poziom testosterony w krwi o okolo 43%) kobieta pozostanie kobieta i chwala im za to -A jesli juz wogole ZMA dla kobiet to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2005-04-04 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARLENA WAWRZYNIAK MOJE HOBBY TO SPORT Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam polskich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem kilka danych na temat brązowej medalistki, zarówno zeszłorocznych, jak i tegorocznych Mistrzostw Europy ręki prawej kategorii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2009-07-07 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGOR MAZURENKO WYWIAD SPECJALNY Czterdziesto letni sportowiec ukraińskiego pochodzenia. W pierwszym kontakcie postrzegany jako dobrze zbudowany atleta, który niejednokrotnie przerzucił tonę ciężarów. Założyciel polskiego Armwrestlingu. Od lat bardzo dobry organizator wielu turnieju i zawodów rangi krajowej i międzynarodowej. Niesamowity manager [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2009-07-10 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ratuje urocza Lily James jako Emily, miłość głównego bohatera, który nie mam jaj by powiedzieć jej, że jest niej zakochany. 'Anna' powrót Luca Bessona za kamerę i kolejna kobieta w roli szpiega o umiejętnościach Rambo. Było ok, chociaż główna aktorka chociaż seksowana i niebezpieczna to trochę grała jak drewno chwilami. Do tego kilka błędów. [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-15 23:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co kobieta mowi po swojej stronie, moze byc kompletnie inaczej po drugiej :-D ze swoja byla zona(garner) z ktora byl bodajze 13 lat i ma 3 dzieci, tez w trakcie zwiazku bylo wszystko ok %-) dlatego ja nigdy nie slucham takich bzdur, bo czesto facet, musi przytaknac temu, co mowi kobieta :-D a co do paparazii, to ktos sie dziwi, ze tylko wk*** [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sforcia\-) jesteś cudna8-) na fb komentują chyba osoby,które same mają nadwagę,cellu i chcą wszystkich przekonać,że tak wygląda prawdziwa kobieta. No więc- nie wygląda, zdrowa kobieta ma muskle i się ich nie wstydzi:-P

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 21:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Julita mezczyzni ci juz powiedzieli, nie ma szansy by kobieta miala miesnie jak facet, nie ma szansy by odchudzajaca sie kobieta mogla budowac miesnie,. Uwazasz, ze jak masz malo kalorii to jestes w stanie spalac tluszcz i budowac miesnie. A co miesnie to perpetum mobile, ? , one tez potrzebuja kalorii by rosnac. Nie bede mowila o kulturystkach, [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 09:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    Może opiszę pokrótce to widowisko.... Z rana się zważyłem w domu, waga mi pokazała 90kg i OK, wziąłem jeszcze spalacz i kofę by się pobudzić i z bojowym nastrojem wyruszyłem zdobywać świat :-) Po dotarciu na miejsce, multum zawodników tłoczy się w przejściu przed korytarzem, ustawili stolik organizacyjny w drzwiach.... i pobierali dowody wpłaty [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 09:20:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] o co chodzi. Mnie to momentami co prawda irytuje ale nastepnego dnia z kolei cieszy -ahhh te baby ;D Nam sie chyba nigdy w 100% nie dogodzi. Zmiany nastroju do tego - Byc kobieta byc kobietą lalala Mozemy zaspiewac ;) Co do prawka - nie przejmuj sie, zdasz nastepnym razem ! Gadanie bliskich mozna wyeliminowac na stale w jeden sposób - pójść na [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybaczcie ze w weekendy nie za duzo pisze ale spedzam je z kobietą i niebardzo moge ;)

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)