kobieta

[...] jesteś kobietą i nie masz miesiączki. ów "krzyż" to 5 kręgów zrośniętych ze sobą tworzących kość krzyżową. Bolące plecy czy nogi są pojęciem ogólnikowym i indywidualnym. Nie bedąc kobieta nie zrozumiesz o co chodzi bo nawet najlepsze książki nie uświadomią Ci, że w czasie miesiączki można odczuwać bóle m.in. w kościach krzyżowych.

Dziękuję wam Night i Tsubame :-) W wiośle musiałam już przy tych 30kg wspomóc się paskami ;-) A po drugie przeszło mi przez myśl, że niezła ze mnie "babka z jajami" }:-( |-) Jakoś nie widziałam u mnie na siłce, żeby któraś dziewczyna/kobieta łapała się za taki ciężar :-> Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-31 21:04:40

ja się grzecznie pytam ile serii zostało jeszcze, a jak mówi, że tysiąc pińcet %-) to mówię, że robimy na zmianę :-D jestem praktycznie jedyną regularnie ćwiczącą siłowo kobietą na siłowni naszej, więc nikt nie zgłasza sprzeciwu :-P

widzę pasję do ryb jak u mnie yosis super te Twoje wyniki-DZIELNA KOBIETA!

A kobieta to nie człowiek?:-D I to kobieta tak pisze, ehhh.. Kobiety tak samo jedzą i tak samo ćwiczą, albo ciężej, bo im trudniej mięsnie rosną..

[...] masę a jeżeli w SW to tylko siłę i to z jak najmniejszym przyrostem masy. Test chyba miał takie założenie, żeby sprawdzić zestaw na różnych osobach (kulturystyka, trójbój, fajter i kobieta). Bardzo dobry pomysł. To z pewnością będzie jak nie już jest najpopularniejszy test na sfd. Aż nie mogę się doczekać końca Trzymam kciuki za każdego z was!

"I własnie dlatego, rosną tyłki, a nie uda" - no i wlasnie o to chodzi Kobieta ładnie wyglada z "odstajacym tyleczkiem", mezczyzna gorzej, ci co trenuja ciagi maja takie "kacze kupry" Fuuuj. Zalezy co dla kogo jest priorytetem. Patka, ja jak zaczynalam robic przysiady, to kilka dni robilam na sucho zeby wyrobic sobie [...]

"I własnie dlatego, rosną tyłki, a nie uda" - no i wlasnie o to chodzi Kobieta ładnie wyglada z "odstajacym tyleczkiem", mezczyzna gorzej, ci co trenuja ciagi maja takie "kacze kupry" Fuuuj. Zalezy co dla kogo jest priorytetem. Ayla, kwesta gustu :P u panów którzy robią ciężkie siady akurat jest na co popatrzeć [...]

[...] na niej odpowiednio skupic… . Suple: amped dzis jakos mnie nie pobudzil. Ale sila jako tako jest. W sprawie przysiadow, biorąc pod uwagę , iż był to trening NOG jednak technika nie była, zla wprowadzila jedna mala kobieta zamieszanie . dzieki Obli i BL , za wyjaśnienia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-03-18 11:01:10

Do pana który ocenia BF% patki .... Musisz pamietac ze to jest kobieta i jej BF% nie pokrywa sie wizualnie z meskim bf% kamiru - w WL sztange zatrzymuj przed klatka i nie rób przeprostów !! Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-03-21 10:24:12

to jest kobieta robi obciazeniem adekwatnym do swoich mozliwosci podkladki czy np. mniejsze talerze przydadza sie imo zawsze uzywalem w seriach tych co trzeba bylo powalczyc nie potrzeba duzych wystarczy z wyokosc 2 cm pod piety o wiele latwiej ronowage zachowac jak naprawde zle sie czujesz to lepiej zostac dzien , dwa w domu i najwyzej [...]

Patka, wiesz, wolę facetów, ale ale ale... ponieważ jesteś jedyną kobietą (i w dodatku z takim podejściem, zacięciem, które podziwiam szczerze ) w tym teście, to szczególnie gorąco kibicuję właśnie Tobie, co nie znaczy, że innym nie Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-19 21:41:03

[...] HST co jakies 2 miesiace.. Jak najbardziej polecam ten rodzaj treningu, choc ja juz sie stesknilem za zwyklym splitem, cwiczeniami izolowanymi itd ;) Patka, twarda z ciebie kobieta, nie powiem, niektorzy chlopacy powinni brac z ciebie przyklad, bo swoim zapalem, a teraz juz takze wymiarami bijesz niektorych na szyje ;) Swietne efekty, swietnie [...]

Polecam przeczytać ten artykuł :-) http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic

To wcale nie jest fajne, mi raz ustąpiła kobieta miejsca w autobusie a mojego "niemęża" pytali czy drugie w drodze.

To taka kobieta ma bardzo malo miesni, a doozo tlooszczu, organizm gdy tylko dostanie pokarm odrazu magazynooje w komoorkach tlooszczowych.

Oczywiście kolorowe ślady na ciele są };-) No wlasnie mialam pytac, czy nie boi się Waćpanna wybroczyn, blizn itp %-) Szalona kobieta. Ale kurcze fajnie się bawisz, ja podgladam i kibicuje cały czas:-D

... Szalona kobieta. Ale kurcze fajnie się bawisz... właśnie - dokładnie tak: szaleństwo+zabawa lub zabawa+szaleństwo lub czyste szaleństwo|-) Opierałam się jakiś czas ale mnie chłopacy zepsuli i namówili na spróbowanie koszuli a na poniedziałek mam obiecane kolejne przyjemności%-) ps. przed próbą naśladowania należy skonsultować się z lekarzem... [...]

O raju, ty strachu nie masz, tyle kilo w przysiadzie brać8-O Oby kolejny rok był pełen takich sukcesów jak ten pierwszy:-D Jesteś meeega kobietą};-) i z tymi zdjęciami to fakt, chwila schodzi zanim rozpoznam która matka, która córka:-P

Gratulacje 8-) Silna kobieta jesteś i to nie tylko fizycznie :-> Wyjazdu też zazdroszczę , no i tego lewka słodziutkiego ;-D