kobieta

Dietetyk to kobieta ;) a stan treningowy moj wynosi kolo 2 lat wczesniej bralem kilka stackow ale bylem zielony w tym temacie dlatego slabo dzialaly na mnie ;/ a teraz jakby mi ktos powiedzial jak je brac bylbym wdzieczny, bo niby wiem ale czasami lepiej wiedziec za duzo jak za malo ;] pozdro

Martucca to chyba zaczne od 20kg ,bardzo ciekawe ćwiczenie lubię nowości obliques ale pomysłowa z Ciebie kobieta dzięki za wskazówkę. Dzien1. 1a. wyciskanie sztangi skos 4x8 :26kg 1b. pompki 4xmax 2min przerwy :10,10,9,8 2. podciaganie 5 x rampa :4/0.75kg-3/1kg-2.5/1.75-2 3. wioslo sztangielka 4x8 2min przerwy :17kg 4a. odwrotne brzuszki z pilka [...]

lekko uszkodziłem sobie dłoń i jest jeszcze opuchnięta. Miałeś się kobietą zająć, a nie sobą.

Nie masz co demonizowac, kobieta moze spokojnie zrobic bezpieczny cykl na dawkach 20oxy i 50 primy ace ed, jak sie pojawiaja symptomy to odstawiasz i tyle, natychmiastowo i bezwglednie. Pytanie tylko w jakim celu Jezeli powaznie traktuje silke to jak najabrdzije, jak chodzi "na rowerki" to raczej nie bardzo Anglia - jedzie po watrobie [...]

Krzysiek no film niesmaczny,ale wciągnęła do końca i bój zaliczony BCAA Xtra to swojego czasu cały czas stosowałam...Xplode wypada podobnie składem,a cena praktycznie ta sama co Kaizen czy Premium Nutrition,zastanawia mnie jeszcze właśnie Dymatize w sumie mniejsza pucha ale mniej prochu się sypie nie ma to jak być kobietą i to zdecydowanie [...]

No w ostatnim poście napisałaś inaczej, dlatego się zdziwiłem ale nieważne. Myślę, że najlepiej będzie, jeśli zgłosisz się do Obliques. To jest kobieta mająca doświadczenie w... odchudzaniu kobiet niby odchudzanie to odchudzanie, ale są różnice fizjologiczne pomiędzy kobietami, a mężczyznami jak np. inny stosunek masy mięśniowej, wody i tk. [...]

Panie Domer! Ja jestem kobieta. Jeszcze pytanie o wode S. Pellegrino naturalnie lekko gazowana. Czy mozna np. mala butelke dziennie?

WITAM WAS PROSZE PODAJCIE MI JAKIE KOKSY MOZE BRAC KOBIETA ZEBY SPALILA TROSZKE TLUSZCZU NIE ZBYT WIELKA I UBILA SIE DZIEKUJE Z GORY ZA POMOC

[...] tym ustawilem posilki 2 i 3 razem 5 i 6 tez wiec realnie przygotowujesz tylko 4 posilki 12. co zrobic jak nie umiem sobie gotowac ? nauczyc sie jak najszybciej !!! zadna kobieta nawert nie wiem jak zakochana nie bedzie ci gotowac latami twoich wydziwionych posilkow na inne pytania odp Marcin z Progress ( zna temat ) powodzenia ps calosc [...]

dzięki! jako kobieta jakie max ciężary mogłabym podnosić-na przykładzie rąk i hantli chociażby-chodzi mi o efekt-nie chce być napakowana, ale mieć zarysowane mięśnie? po FBW mogłabym potem robić split?

Pippo to facet, więc stawia wódkę i kołuje pannę, Kinga to grzeczna kobieta, więc upiekła Ci torta

Pacjent17 pochwal się swoją kobietą. skoro te są brzydkie to umieram z ciekawości jak wygląda Twoja jedyna piękna a może nie masz wcale?

[...] szczerze ze mam zawsze "klopot" z tym jak dziewczyna podaje ze jej BMI i wymiary sa w dolnej granicy normy i chce sie odchudzac. Nie miesci mi sie to w glowie ze kobieta moze chciec miec wymiary mlodego wychudzonego chlopaka Pomagam dziewczynom juz pare lat i w roznym wieku i jednego sie nauczylam, ze jak sie odchudzasz jako [...]

aaa, czyli to tak jak z masażem stóp - masujesz palec a kobieta dostaje orgazmu?

[...] że dopóki nie nauczysz się zasad zdrowego żywienia i będziesz stosować dupowate diety to tylko zniszczysz sobie metabolizm a kilogramy prędzej czy później wrócą. Wiem że jak kobieta ma nadwagę to każdy wagowy spadek w cyferkach wita z usmiechem na ustach. Niestety, zła wiadomość - przez te 5 dni te 2 kg co straciłaś to woda i mieśnie, tłuszczu [...]

Jestem kobietą

1800 to ja (kobieta, wiekowa) jem na redukcji. A skoro wszystko najlepiej wiesz i rady jak na razie odrzucasz to po co zakladales ten temat?

chodziło mi raczej o to że jeśli kobieta 30-to letnia (czyli już zwalnia metabolizm) może chudnąć na takiej kaloryczności to 17to letni chłopak nie powinien aż tak się ograniczać. Jeśli dla ciebie 1800 to ogromna ilość kalorii to polecam psychologa specjalizującego się w zaburzeniach odżywiania. Bo z biegiem czasu i coraz większą schizą możesz [...]

[...] wygląda lepiej niż większość polskich kulturystów , wybaczcie że to powiem ale jest po prostu kaleką. Pomysł na Fitness Olympia, Figure Olympia i Bikini Olympia jest jeszcze do przyjęcia, ale to to już nazwę wręcz patologia. Jak kobieta może się doprowadzić do takiego stanu? Masakra Co do Panów wygra albo Kai albo Phil, namiesza Jay i Victor

Mariusz, porodu to ewentualnie może się bać twoja kobieta, ale nie ty a poważnie, ja sobie nie wyobrażam nie być przy porodzie swojego dziecka - ja byłem przez cały czas i zawsze, każdemu będę sugerował, żeby być - zaje.biste przeżycie