kobieta

Czy kobieta ważąca 46kg mająca 165cm wzrostu i 19 lat może spożywać 1450 kcal na utrzymaniu czy to za mało? Nie proszę o linki do kalkulatorów itp tylko o subiektywna opinie Nie trenuje a aktywność to głównie 8 tysięcy krokow dziennie

[...] gruczołową w prawej piersi, a tłuszczową w lewej. Zszedlem z 85kg na 70kg a klatka dalej proporcjonalnie większą. Gorzej to wyglada jak sutki sa wieksze jak jest wyzsza temperatura, czuje sie wtedy tragicznie, jak kobieta. Strasznie wpływa to na moje zdrowie psychiczne i myśle ze poddam sie cięciu. Dziękuje chłopaki za szczerą odpowiedź.

Hej, ma ktoś dokładne zdjęcia tej kopi polskiego symexu? Jedna kobieta chce mi sprzedać niby aptekę , nie sprzedaje ona saa i innych wynalazków ' więc jest nadzieja że może to ori . Chciałbym porównać zdjęcia .

Wiele osób, które chce schudnąć, zaczyna od wielkich rewolucji w swoim życiu. Całkowita zmiana diety, przejście z siedzącego trybu życia na codzienne treningi itp. Nie tędy droga. Jeżeli chcesz schudnąć, nie wprowadzaj w swoim stylu życia drastycznych zmian w zbyt krótkim czasie. Nawet jeśli szybko schudniesz, to jest duża szansa, że jeszcze [...]

KOBIETA :-D 1. WIEK:32 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 miesiecy 6. DIETA: od 6 miesięcy catering -białko: nie mam pojecia -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: t3,oxa,ostaryna,joszka 8. TRENING: 3bój 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Nie wydaje mi się, aby jednorazowe zjedzenie gorszej jakości produktów ponad 1000 kalorii miało taki wpływ na Twój organizm. Chyba, że masz zaburzoną gospodarkę hormonalną, lub jesteś kobietą w trakcie trwania cyklu menstruacyjnego. Rozumiem jakby przez jeden, dwa dni masa ciała lekko skoczyła, czułbyś się bardziej nabity i ogólnie lepiej, ale nie [...]

Ha ha Goldi kobieta sie niecierpliwi nie daj się prosić :-D Myślę że nagranie zrobiłeś przed naszym pisaniem o " atlasie ćwiczeń " i musisz nanieść korektę ;-D

Witam serdecznie, Kobieta, lat 36, nie puszysta, ale też nie drobna. Normalna budowa ciała, 168 cm, 66 kg. Problem: codziennie żarcie słodyczy, efektem czego jest brak wcięcia w talii no i boczki. Rozpisałam sobie produkty ktore jestem w stanie jeść oraz plan żywieniowy (tam wiem że mono), również z produktów na których chce się skupić. Czy jest [...]

Co sądzicie o 165 cm wzrostu 46 kg, kobieta 19 lat

[...] na maksa skoro nie ma ssania przy takiej kaloryczności i po jakimś czasie jak już kalorii wpadnie więcej to znów ucinać. @Damiiian zgadzam się że 1700kcal to może i kobieta jeść ale widzisz też pewnie jak Tomek Marzec musi redukować czy Mikulewicz. A to są osoby medialne o których się słyszy no i wiadomo że muszą tak robić: "jeść liść [...]

[...] na maksa skoro nie ma ssania przy takiej kaloryczności i po jakimś czasie jak już kalorii wpadnie więcej to znów ucinać. @Damiiian zgadzam się że 1700kcal to może i kobieta jeść ale widzisz też pewnie jak Tomek Marzec musi redukować czy Mikulewicz. A to są osoby medialne o których się słyszy no i wiadomo że muszą tak robić: "jeść liść [...]

Kiedy jesteś narażona na różnego rodzaju stresy dnia codziennego, to możesz z czasem poczuć wyczerpanie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jest wiele różnych czynników, które sprawiają, że czujemy się rozkojarzeni, zmęczeni i bez większych chęci do robienia czegokolwiek. Gorzej nam się myśli i realizuje podstawowe zadania. Czujemy, że w pracy [...]

Sen to proces wspólny dla całego królestwa zwierząt, od muszki owocówki, przez ryby a skończywszy na ssakach. Bezsenność ma ogromny wpływ na fizjologię człowieka i jest powszechnie kojarzona z zaburzeniami metabolicznymi (otyłość i cukrzyca), chorobami układu krążenia (nadciśnienie) oraz zaburzeniami psychicznymi (lęk i depresja). Co więcej, [...]

[...] przez sztangę po próbie przysiadu 400 funtów (181 kg). W sieci pojawiło się nagranie z tego incydentu. Widać na nim, jak mężczyzna dokłada ciężaru do sztangi, a następnie kobieta w wieku około 35-40 lat próbuje zrobić przysiad na maszynie Smitha. Ciężar spada na kobietę, miażdżąc jej szyję o ławkę, która nie została odsunięta (chyba celowo).   [...]

Jw,tak samo jeśli chodzi o rowerek stacjonarny,mam za 400zl zippo i druga zimę korzystam,moja kobieta tez i wszystko jest ok a pewnie jakbym tu zapytal to by było ze za mniej niż 1500 nie kupuj

Elegancko szybko wrocisz widać na właściwe tory Dziekowka, troche mnie p.. po tygodniu zdjecie wrzucac, zrobie za miesiac z porownaniem to bedzie jakis fajny efekt Dzisiaj uczucie pompy w koncu do mnie wraca, lokiec praktycznie przestaje bolec ale leci osta, bpc plus flex i po. Wczorajszym propki dzisiaj goraczka ale taka chwilowa i caly dzien [...]

Pomyślałem, ze do mk 677 dorzucę joszke, jaki lab jest sprawdzony? Wxn będzie spoko? tylko nie wxn. W ich spalaczach często nie ma johy. Moja kobieta źle reaguje na 5mg solo. Nudności itp dałem jej spalacz z dark labs ten sam właściciel co wxn i niby 15mg johy 5hcl 5 alpha i 5 hydroxy po 3 próbach nic nie czuła powiedziała że babski spalacz. Ja [...]

Co wybrać dwa razy w tygodniu siłownie czy dwa razy w tygodniu zajęcia z boksu po godzinie? Co bardziej poprawi moja sylwetkę typu zarysowanie miesni brzucha? Kobieta, 22 lata.

Rosjanie już Czarnobyl mają Btw mi nie przeszkadza żadne dziecko ani żadna kobieta z Ukrainy, ale tych skvrwialych rezunów/łbów(chociaż znam kilku normalnych chłopaków, ale to są wyjątki ) bym gonił z kijem , zresztą już i tak paru obiłem i miałem z nimi dymy %-)

Wiele kobiet skarży się na niski popęd seksualny, brak energii i siły na nocne igraszki. Przyczyn tego stanu może być naprawdę wiele, począwszy od hormonów, a jak wiadomo, u kobiet są one przez cykl menstruacyjny bardzo zmienne. Dalej poprzez stres, złą dietę, brak odpowiedniego wypoczynku, czy zbyt małą ilość ruchu. W jaki sposób można naturalnie [...]