[...] Właściwie mamy tu dwa typy sylwetki, Lalus czy Arphiel o prostej sylwetce ze hormonalnie uwarunkowaną tendencja do tycia w brzuchu i pozostałe laski wpasowujące się w grupę kobiet o okrągłych kształtach. Jednak diety przydzieliłam nie tylko na podstawie sylwetki ale tez profilu hormonalnego. W naszym dziale od zawsze praktykujemy zasadę, ze [...]
Biguś! Wiesz...myslałam o CKD, ale jakos nie moge sie do tych tłuszczy przekonac! Takie tam typowo kobiece obawy...Podobno ta dieta jest dobra i działa, ale głównie na facetów! U kobiet różnie to bywa, ma to zwiazek z hormonami, estrogenem...dokładnie nie wiem o co chodzi, ale boje sie po prostu ze jak zaczne wcinac wiecej tłuszczy to PRZYTYJE!
[...] dosc drobnej budowy 158 cmm, obecnie 48 kilo, ale kiedy wazyłam 45 wygladałam i czułam sie znacznie lepiej! Chce pozbyc sie troszeczke tłuszczyku z tych kłopotliwych dla kobiet miejsc! Mam w miare ładna sylwetke, wysportowana ( 8 lat trenowałam gimnastyke artystyczną), właściwie od zawsze uprawiam jakis sport ( ostatnio siłownia). Od ok 2 [...]
witam ziomka z polic!!! co ty gadasz ze jest jedna silownia, chodzi ci o olimp? jest hektor flex(tam chodze) i akton(dla kobiet nie polecam) hemik jest ok tylko tloczno. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
[...] proponowałam: o zasadach budowania priorytetów z (teoretycznego) punktu widzenia - bo uważam ze na ten temat na forum jest niewiele wartościowych informacji, a juz dla kobiet to zupełnie. oba pomysły zostały odrzucone. lub skwitowane - chcesz to se załóż topic i prowadź tam monolog. skoro każdy pomysł jest od razu torpedowany/przekreślany, [...]
[...] o Punkty o Decyzję sędziowską Kategorie wagowe w klasie mężczyzn o - 65.9kg o - 76.9 Kg o - 87.9 Kg o - 98.9 Kg o + 99 Kg o Absolute Class Kategorie wagowe w klasie kobiet o -50kg o -57kg o +57kg Kategorie wagowe w klasie junior 16-18 lat o -45kg o -50kg o -55kg o -60kg o -65kg o -70kg o -75kg o -80kg o -85kg o -90kg o [...]
[...] naturlany proces redukcji tkanki miesniowej i wtedy zdrowo myslacy organizm - SZUKA miesni :D wiec poki nie mamy do czynienia z chrobliwym wygladem (naturlanie nie wierze u kobiet poza jakimis skrajnosciami) - wiem ze to wzgledne jest - mam na mysli ogolnie przyjete wzorce - nie widze ani potrzeby ani wskazania do podobnegoz dzialania :D
[...] bardziej mi się podobały a to chyba dlatego że więcej było naturalnych a nie oszpeconych toną makijażu Niestety dzisiaj dziewczyny starają się za wszelką cenę upodobnić do kobiet z magazynów o modzie i są zbyt podatne na wpływy koleżanek które wmawiają im że lepięj będą wyglądały po solarium, to jest chore! Dla mnie liczy się naturalne piękno, [...]
[...] synonimem zdrowia, fitnessu i urody uzyskuje się tak na prawdę przez wyniszczenie organizmu. To nie grzech, że taki wygląd ci się podoba - ciężko się wyłączyć na to, co jest promowane przez media. Ale też nic nie poradzisz na to, że bardzo możliwe, że nie jest ci pisany. Jak i 99% kobiet. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-11-12 14:18:08
Kulturystyka Kobiet 1. miejsce Olga Beliakova, Rosja 2. miejsce Jana Purdjakova, Slowacja 3. miejsce Maryna Alf, Ukraina Moim zdaniem Slowaczka powinna to wygrac.
[...] ? po co ? polecam roowniez dzial odzywianie, jest tam cala masa wartosciowych informacji. Podam Ci pare przydatnych linkoow http://www.sfd.pl/temat64042/ - Odchudzanie-dla kobiet by Smoczek http://www.sfd.pl/temat50408/ - Wstęp do odżywiania by Kain http://www.sfd.pl/temat127853/ - Wybrane posty działu Odżywianie by Marcinecki [...]
Pewnie, że nie chcę tracić tego, co mam! Właśnie czytam plany Michaiła rozpisane dla kobiet i on tam radzi jakieś BCAA przed aerobami, ale ja już nie chcę żadnych dodatków. Czyli odzywka bezpośrednio przed rowerkiem, czy mam ją wypić w domu? I zaraz po skończeniu normalne śniadanie, takie jak codziennie, tak? ps. zapomniałam dodać, że przed [...]
Hmmm patrzę tak jeszcze na ten trening dla kobiet Michaiła i pomyslałam sobie, że: owszem wywalę wyciskanie na maszynie i zostawię wyciskanie sztangielkami, dalej będą wznosy bokiem i w opadzie. Tylko - ponieważ wznosów nie mam siły robić takim ciężarem jak wyciskania, to pomyslałam, że zrobię sobie serie łączone na mniejszych cieżarkach, żeby [...]
[...] naszego kobiecego guru, obliques, ktora jest super-fit mama dwojki dzieci. Chyba nikt nie doradzi ci lepiej od niej. Tutaj jest link do jej bloga: http://www.sfd.pl/Obliques%2FBlog%2F_ksztaltowanie_sylwetki_-_pierwsze_podsumowanie_strona_34-t349450.html BTW- chcemy ja przekonac, zeby napisala posta przewodniego dla kobiet w ciazy i po porodzie
Szkoda, że nie jest odwrotnie http://www.eurosport.pl/tenis/roland-garros-debel-kobiet/2010/radwanska-i-piekna-maria._sto2343934/story.shtml zayebisty tytuł, Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-05-29 19:52:33
Tegoroczny Roland Garros można nazwać turniejem niespodzianek,zwłaszcza turniej kobiet...Ale może to i dobrze,że tak się dzieje. Robin mógłby wygrać w finale z Rafą Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-06-02 18:21:33
Djoko - Melzer, ale to była wojna w tym ostatnim secie No skład finałowy kobiet to był rzut monetą. Troszkę mi szkoda Eleny - do złota z Pekinu by się jeszcze jakiś wielki szlem przydał.
[...] głębokie i posturalne. Jest super uzupełnieniem do innej aktywności. I wbrew pozorom wcale nie jest lekki!! W naszej biblioteczce są tematy z treningami dla początkujących kobiet. Na pewno sobie tam znajdziesz. A przyjładowy jadłospis fajnie, jakbyś wrzuciła do kalkulatora, np. po treningu i zrobiła tu zrzut, żeby ocenić to dokładniej. [...]
[...] do 30 czerwca na terytorium RP przeprowadzana jest kwalifikacja wojskowa. Jej celem jest określenie fizycznej i psychicznej zdolności do czynnej służby wojskowej mężczyzn i kobiet podlegających temu obowiązkowi oraz zgłaszających się w trybie ochotniczym osób, które ukończyły 18. rok życia. Osoby, w stosunku do których orzeczona zostanie [...]
[...] Brygada Specjalnego Przeznaczenia od 1991 roku stała się jednostką Sił Zbrojnych Republiki Białorusi. Brygada wykonuje swe zadania najlepiej jak może. W jednostce służy 48 kobiet. Ich błękitny beret oznacza przynależność do elity. Specnaz w Rosji to obecnie wiele jednostek, z których najbardziej znany jest Specjalny Oddział Szybkiego [...]