bardzo ładnie!! jesze ta Twoja skromnosc.....ozeniłbym sie z Toba....chyba ze nie jestes kobieta,heheheh.....podoba mi sie taki typ kobiet jaki Ty prezentujesz!! powodzenia w dalszych zmaganiach sportowych
gratuluje sylwetki.. naprawde bardzo zgrabna figurka.. wiele kobiet powinno iść w Twoje ślady bo aż miło popatrzeć na zdrową i silną pannę na 3 fotce masz większego tricepsa od niektórych na tym forum , nie wiem moze odemnie też hehe dobre
[...] sporo treningów cardio,więc wątpię w to,czy taka niskowęglowodanowa dieta byłaby dla mnie ok.No i te zgubne cukry proste,których nie mogę sobie odmówić.A co z pytankiem"kobiecym"-zresztą pewnie wiesz o co chodzi.Wiele trenujących kobiet ma podobne kłopoty,zwlaszcza te,z cudną tkanką mięśniową.Jak to u Ciebie wygląda?Gorąco pozdrawiam!
selena '...A co z pytankiem"kobiecym"-zresztą pewnie wiesz o co chodzi.Wiele trenujących kobiet ma podobne kłopoty,zwlaszcza te,z cudną tkanką mięśniową.Jak to u Ciebie wygląda?Gorąco pozdrawiam!" Moze zapytaj mnie w mailu.. chyba wiem o czym piszesz..ale tak na forum wolę nie odpowiadac
Przyłączam się do opini większości na tym forum, bardzo ładną masz sylwetkę Urzekł mnie Twój upór w dążeniu do wyznaczonego sobie celu. Powinnaś być przykładem dla innych kobiet, że jak się chce to można. Pozdrawiam gorąco.
Czy jestes kobieta to ja nie wiem? Wiem natomiast ze jestes ostra laska. Wiele kobiet zabiloby za taka figure, moze wyjawisz im swoj sekret na forum SFD w ktoryms z dzialow. BTW SOG for You, piekno trzeba nagradzac
W galerii zdjęć na naszym dropboxie doszły fotki z kolejnej kategorii - tym razem kobiecej :-) Bikini fitness kobiet 163cm http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611480611533737DSC_7498.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611486872633872DSC_7501.jpg [...]
Dwie kapsułki były próbą tolerancji przez mój organizm, jestem tylko kobietą a jak to u nas kobiet bywa- organizm czasem płata figle:) Po zwiększeniu dawki do 3 kapsułek muszę przyznać że trening poszedł dużo lepiej, skupienie było większe i wzrosła potliwość, natomiast na początku odbijało mi się mietką, ale na szczęście po upływie około 30 [...]
[...] Suplement niewarty nawet 10 zl. Trening silowy robisz taki, jak jest konkretnie pod CKD? co do retencji wody, to nie zalezy ona tylko od podaży soli w diecie (która de facto jest osobom trenującym niezbędna), ale u kobiet ma na nia wpływ rowniez dzien cyklu miesięcznego Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-05-07 08:14:48
[...] na tej suchej diecie jest niemożliwe. IMO LC jest dobra dla facetow bo im nic nei zamiesza w gospodarce hormonalnej co moze sie zle skonczyc dla stanu zdrowia tak jak u nas kobiet, dwa dlugie przebywanie na LC blokuje dzialanie tarczycy i znowu konczymy zle i to sie odobija pozniej czkawka przy kazdym zjedzonym węglowodanie. Znam wiele kluch [...]
...slowa zonymefa nalezy odczytac nastepujaco........:jest dobrze...meftem tez jedzie..a ja tak nie lubie dzwigac i jezdzic sama..przyda sie kolek jak juz jest..a w sandomierzu juz jakos sie go pozbede zeby nie zawracal glowy.....jezyk kobiet jest trudny....pozdrawiam ..sila i rownosc..
A jest w maszej organizacji ktos mlodszsy odemnie czy ja jestem naj mlodsszy?? Moze obliczymy srednia wieku w mafii( od kobiet nie wymagane )ale milo widziane-co wy na to?? If you are a feyenoord fan, surrender or you die Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii
Jak masz teścia na poziomach odpowiednich dla kobiet, to szybko poczujesz różnicę. Mówię że 2-3 tygodnie żeby poziom hormonów się ustabilizował. Możesz spróbować samym tamoxem, ale nie ma gwarancji sukcesu. Możesz spróbować ogarnąć raloxyfen (nie wiem skąd, ani jak) powinien być lepszy. Jeśli cię stać, to zainwestuj w 1-3 ampułki HMG. Powinno [...]
[...] chyba dawno na cyklu nie była a Carano faktycznie jest fajna dupa ale JAK NA te co się bawią w MMA - jeżeli odnieść do innych fok które nie od******lają tylko robią to co do kobiet należy, to bez rewelki co do sporu Fedor vs Lesnar: Fedor rządzi od 10 lat, Lesnar to meteor który przyleciał, zdążył już dostać wpyerdol, dostanie jeszcze nie raz w [...]
[...] czy nie, bo najważniejsze jest wyjść jak najszybciej z tego chorobliwego stanu. Przeczytaj sobie artykuł o tym , co się dzieje przy zbyt dużym deficycie kalorii u kobiet - psuje się cała maszyneria hormonalna. Na małym deficycie lepiej się chudnie, niż na zbyt wielkim: [...]
Balik - ja wiem że to by była strata, szczególnie dla kobiet Numinti - też tak myślę, ale od dłuższego czasu już nie robię wersji siłowej jako głównej - pewnie jeszcze trohę potrwa zanim w końcu zacznę podnosić więcej w pełnowymiarwej wersji, ale nie spieszy mi się... Oglądałem sporo materiałów treningowych i to co zauważyłem potwierdza to co [...]