klucze

Jak w zwykły dzień. Nie jadę do rodziny, zostaję sam w Wawie. Mam klucze na siłownię, więc i jutro i w poniedziałek normalnie ćwiczę.

Mam 23 klucze steam do Doty2 jesli ktoś jest zainteresowany to pisać !!!%-)

[...] kawax2 SPORT była dziś siłka, aczkolwiek spóźniłam się na autobus i miałam niewiele czasu na trening, więc zrobiłam coś takiego: 1.MC 4x50kg 4x55kg 4x60kg 4x65kg 4x70kg 3x75kg 2.Opuszczanie 5razy 3.HIIT 5 interwałów 30/30 INNE zgubiłam dziś klucze gdzieś i jeśli się nie znajdą, to pewnie cały weekend nie będe mogła wyjść nigdzie z domu...;/;/;/

[...] ja widzę różnicę ale tu po prostu wyglada to normalnie %-) Pikaczumba, ta wiesz, że będziemy piłować};-) Steven, jak jestem w domu rodzinnym to sobie trenuję w siłowni gminnej, do której mam klucze. Normalnie, czyli jak sobie jestem w mieście gdzie studiuje, trenuje w fyyyt klubie %-) Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2015-11-15 20:58:23

[...] mój ukochany dwukółek wygląda tak: https://lh6.googleusercontent.com/-Pax8tIooAyQ/T75c-FLfaxI/AAAAAAAABEY/WZcNXgUWgN0/s912/giant.JPG I to jest przyjemna jazda a nie jakieś plecaki, (jedynie mała sakiewka na klucze i komórkę). A co do łososia to nie słyszałem nic takiego, jedynie o tuńczyku. Widzę że zasmakowałeś w rybach, próbowałeś trewala?

[...] , ona zostawila torebkę w aucie bo po pracy brudne ubrania inpojemniki itp wrocilismy po 30 minutach i zastalismy wybita szybe, brak torebki. W torebce karty, dokumenty, klucze, pieniądze. Dopiero z Policji wrocilismy bo przeciez ba nich trzeba poczekac 1.5h. Wylaczam sie z forum na jakis czas bo bania siadła , co bylo lepiej to czas sie [...]

[...] i takie tam , wczoraj juz kuchnie zaklepalem i zaplacilem zeby jeszcze po starych cenach miec , patrze ogladam , jezdze szukam , wszystko trzeba pokupować od zera , niby klucze dostane w lipcu dopiero ale juz sporo spraw remontowych załatwiam teraz . Powoli kupuje drobne rzeczy zeby pozniej wszystkiego na raz nie robic bo nie ogarne . [...]

[...] leci 8 pod rząd, jutro przerwa koniecznie. Cały dzień próbowałem malować zaciski, najpierw szukałem podnośnika, potem kluczka a w końcu pojechałem do mechanika bo urwałem klucze }:-( Jak już miałem komplet narzedzi uwinąłem się w 2h, i na trening /SFD/2017/12/12/ea1e59fd770e455cae1040368e491f0b.jpg Szkoda że nabicie mi się nie utrzymuje, co [...]

[...] w dół........mowie powaznie. Przez kilka dni było: -pobódka po 6 -praca 10h -powrót do dom po 18 -szybka szama - cokowielk -przenoszenie rzeczy przez 4-5h -szama po1-2 w nocy -spac 4h max ....i tak przez kilka dni (pon-piatek) - bo musialem oddac klucze w piatek.....i polecialo jesczze bardziej. D3epThroat no raczej......... Popatrz dokałdniej.

[...] dziś wstałem o swojej godzinie czyli po 5. Dziewczyny śpią to stwoerdzem ze idę na silownie na czczo żeby później nie biegać. Okazało się że silownia w remoncie ale dostałem klucze i mogę sobie przychodzić więc luz. Że sprzętem szalu nie ma ale hantke ławka wyciagi sporonobciazenia i kilka maszyn jest więc na luzie trening zrobie. Od dziś też [...]

[...] lepsza klasa i wykonanie i przygotowanie ) bo jak nie ma kimon to co można zrobić stosując bjj , tylko konkrety proszę ( zostaje balaszka , trójkącik , garda ) różne klucze i inne patenty to akurat bjj wchłonęło z innych dyscyplin i wystarczy podszkolić kilka podstawowych rozwiązań na dzień dzisiejszy BJJ jest zbędne do MMA potrzeba [...]

[...] i na koniec uginanie z drążkiem dolnego wyciągu też w powtórzeniach 12/10/6/6. Po siłowni zawszę śmigam z torbą, bo noszę pas, paski, taśmę gumową, notatnik, wodę, ręcznik, klucze do szafki itd. Oczywiście napatoczył się wielki pan instruktor i zwrócił mi uwagę, że muszę torbę zanieść do szafki, bo tak jest w regulaminie. No k***a od dwóch lat [...]

Fajny film z tymi pompkami :D ja robie serie po 30 pompek i mi wystarcza a dziś już ide po klucze od siłki xD dopiero teraz bo wstawili drzwi antywłamaniowe za 5tys 600zł xD

[...] o tym uświadomiło. Po prostu jest to zbędne. Wchodzę w nowy etap i staram się wyzbyć głupich przyzwyczajen i przekonań i zaufać. Bo ta redukcja mi pokazała że więcej, szybciej, mocniej to głupota. Czas cierpliwosc, konsekwencja to klucze. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-06-15 09:17:40 w związku z tym jakieś zmiany w środkach/dawkach itd?

wczoraj jak z siłki wychodziłem jakoś 94 z groszem, ale buty, portfel, klucze itd wiec mało jest, ale juz puder na muła jest/jedzie do mnie, wiec podrosne na dniach pewno do tego 95 co było na koniec bloga

Nie było tak źle dzis, cieszyłam się na myśl o czekajacej wołowince :-D Poza tym musze w koncu dorobic klucze bo dzisiaj, żeby wyciagnac awizo jedną nogą musiałam trzymac drzwi od klatki bo gdyby sie zatrzasnęły to bym nie weszla a ręką i kartą kredytową wyskrobać cos z tej skrzynki bo klucza tez nie mam. Dobrze ze nikt nie szedł akurat }:-( [...]

Zakupię, ale dopiero za dwa tygodnie po wypłacie. Od razu zamówię pełen zestaw, jakieś zabezpieczenie, kieszonka na klucze, ramka + bidon, bo wczoraj jak wracałem to miałem taką suszę w buzi, że nie szło ...

klucze tzn? klamry,dzwignie? pzdr i 3mam kciuki za kondyche

Luki zapraszam jutro do mnie, ja tam biorę klucze i sam otwieram sobie siłkę ;-) U mnie dzisiaj już 106kg, czyli ten dziwny spadek był tylko chwilowy na szczęście ;-)

wiesz silownia nie musi byc otwarta ale ja mam klucze hahaha wiec trenuje kiedy chce i nawet o jakich gdzoinach chce ... zawsze jezeli tylko wypada mi trening w swieta czy np areoby w godzinach porannych czy pozno wieczornych to robie trening