SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klucze

  • [...] za to ganić lub nie, odpowiedzialność biore na siebie. Skutki uboczne znam i maksymalną dozwoloną dawkę johy na kg masy ciała też.Bez obaw.Będę uważał. Kumpel podiwanił mi klucze do pomieszczenia z rowerem treningowym, więc dzisiejsze aero spędziłem biegając w terenie. 30 minut i czuje się jak młody bóg Zaraz pójdzie porcja mięsa wieprzowego + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2009-03-28 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego ja mam komfort trenowania w prawdziwej siłowni old school...w dodatku mam klucze i idę kiedy chce... Większość to wolne ciężary. BTW to ta siłka gdzie ostatnio Fryta trenował z Marcelem Przyszlakiem odcinek jest na YT

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela ja poważnie jestem ostatnio tak rozproszona, że mnóstwo czasu tracę na wracanie po telefon, klucze do auta, smycz do psa...%-)Coś chyba powinnam na to łykać (pies już się wyrobił i przed wyjściem sam mi pokazuje, gdzie smycz leży;-)) A bóstwo- przeurocze. Starszy pan z wielką klasa, zrobił godzinna lekcje mistrzowską, opowiadał o warsztacie z [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piątki - w szkole, czy w kalendarzu? czy przerzutki piątki? może piąty bieg? może piątki jako pięcioletnie dziewczyny? lub klucze piątki?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam klucze do wszystkich kłodek ..

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za to zrobiłam babci numer. Poszłam wyrzucić jej śmieci, potrzebowałam do tego kluczy. Potem obiad, herbatka i zawijka do Wwy. Jak podjechałam pod dom i wyjęłam swoje klucze, to zorientowałam się, że zajumałam też babci %-) iii okazało się, że nie ma zapasowych... także szybka akcja i rozeznanie czy kurierem czy jak jej to wysłać, ale na [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doszły nowe wytyczne , kalorie podbijamy troche do góry , cardio robione i najwazniejsze dostałem klucze do siłki od OSP , szału nie ma ale trening FBW bedzie robiony :-)) https://iv.pl/images/762aeb2368cc44c623b0cce81458d13a.jpg https://iv.pl/images/254e2ce7e31858d7374781663d98a102.jpg https://iv.pl/images/51f7b5bf3f3e27d8d6635609896a473e.jpg

    Odpowiedzi: 4249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 20:01:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Chłopaki, jaj sobie proszę nie robić. Kluczę by zgubić satelity które bezustannie próbują mnie namierzyć ;-D Jeszcze 300 metrów i masz dystans 1/2 IM :) Szajba, jak Ty byś się dobrze przymierzył, to może ze mną w tym Malborku byś IM pociągnął we wrześniu ? Shadow, to wciąż pływanie w płetwach :-( Dziś trochę techniki próbowałem złapać, stąd [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam ciężar 4a. Uginanie siedząc jednonóż 4x20 20kg 25kg 4b. Uginanie siedząc obunóż 4x max ten sam ciężar + aero 25 min Uwielbiam takie treningi jak dzisiaj ;-) Biorę klucze, otwieram siłownię, i jestem tylko ja, złom, i rzyg podchodzący do gardła %-) Mega skupienie, i przy tym ogromna pompa, zmęczenie. Najbardziej męczy MCNPN na takich [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czytać (znaczy słuchać ) streszczeń, bo na próbnej też tak myślałem że napiszę sobie z tego fragmentu i nie zdałem... To mnie nie pocieszyłeś%-);/ Ogólnie na polskim trudno trafic w te yebane klucze co mają ustalone;/ Przynajmniej mi;d Ale jakos trzeba dac rade. Tymczasem jestem po treningu i się elegancko cwiczyło, ale ciepło jak cholera.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodatki wedlug uznania, Czit wszedl elegancko, bez rewolucji zoladkowych Trening nôg chyba najlepszy do tej pory, zyly wychodzily po raz pierwszy na nogach %-) Ale miesni na nogach nie widac jak na 183cm to dlugie giry mam %-) Pozniej cos wrzuce Kumpel mial byc porobic foty ale mial klucze do restauracji i musial jechac do centrum pracy...

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja też mam ten plus, że posiadam klucze od siłowni i mogę po praktycznie w każdej godzinie iść. Brawa za wytrwałość

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 09:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potwierdzam. I ludzie gościnni. Przyjeżdżam jak do siebie. zostaw karnet/klucze od siłki %-)

    Odpowiedzi: 1972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 00:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzisiejszym podsumowaniu dnia, jak nie zapomnę), wczoraj widziałem koszulkę taką dla rowerzystów z kieszonkami na plecach, może to jest dobry wariant na długie dystanse mnie też denerwują klucze i smartfon dyndający w kieszeni, jak robiłem tą dyszkę to nie brałem kluczy, małżonka mi drzwi zamknęła i otwarła fakt - muza musi być głośna i dobra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie trochę cisza, bo w piątek w końcu odebraliśmy klucze od domu i ruszyliśmy z remontem :-D dwa dni na pełnych obrotach, jutro mam wolne od pracy, więc skoczę z rana zrobić trening nog, który wypada mi w niedziele, a później dalej czeka mnie praca.. ale najważniejsze, że u siebie :-D

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania CR2032 średnica może 1,5cm płaska okrągła. Na m1 w realu i zaskocze w media markt %-) u dziadka co klucze dorabia i totka wysyła też dostaniesz ;-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-28 00:30:58

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 00:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i klucze od kaszlaka

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam też prawie swoja a nawet złotówki w nią nie włożyłem, lustra załatwiłem, a siłka kuzyna który mieszka obok mnie, klucze mam swoje i chodzę kiedy chcę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patentów jest kilka. 1. Kamizelki/szelki taktyczne/budowlane z zasobnikami - może być problem z równomiernym opróżnianiem, ale opcja chyba najbardziej uniwersalna. Jakieś kieszenie trzeba mieć. Klucze, telefon, pieniądze czy nawet gaz na psy (o mały włos wczoraj, a by mnie jakiś wsiowy Burek wytargał za łydę). W takich zasobnikach mieści się z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Żeś se znalazł relaks. :-D Ja to tylko liczę, że będzie jak w tym afrykańskim hotelu. Gość odbiera klucze i recepcjonistka mówi: - Tak po 22:00 szczury zaczynają harcować. Ale proszę się nie martwić. Pół godziny później węże zrobią z nimi porządek. Taaa... Czekam na węże. Szczurów już kilka stad widziałem. Fan - nie pij na regeneracji. Za dużo. ;-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 05:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)