Nie ma za bardzo kogo się zapytać :) wczoraj przez 90% czasu byłem na siłowni sam, Pani co daje klucze raczej też nie wie, zresztą to nie jest nowy sprzęt, jak chodziłem tam 5 lat temu to był ten sam i jak ktoś wiedział to pewnie już umarł ze starości :)
[...] regulaminu to walcie smialo. Aha nie lekcewazylbym judokow jezeli chodzi o dzwignie na nogi. Ostatnio chodzi do mnie 2 - czarne paski - i robimy wlasnie dzwignie na nogi i klucze na stopy. Wiec ... To co bylo wykasowane. Wywalilem jednego linka bo moze o to chodzilo :( , ze wywalono posta?? Swoja droga troche to "niewporzadku" z tym [...]
[...] tasak - siekiera (toporek) - młotek (do wybijania szyb też) - wkrętak - broń palna - kastet (też krany, monety, zapalniczki i inne) - "paragraf" - to z Grzesiuka - klucze, długopisy i inna egzotyka itd. Pewnie sporo przeoczyłem, jak ktoś coś ma niech dopisze. Może się temat rozbuja bo różnorodność zastosowań mnie ciekawi. Dyskusję na [...]
[...] to jest w porządku, ale wchodź w gardę.” Poszłam więc po obalenie, zeszłam na dół, i cieszyłam się, że nie broniła zbytnio nogi. To jedna z moich specjalności. Bardzo lubię klucze na nogi. Możesz spojrzeć na YouTube – wiele moich walk jiu-jitsu kończyło się tym. Czułam się jak w domu w tym momencie.” Dern jest zadowolona, że zapisała się na [...]
Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Dieta, dział "Odzywianie", to ona będzie klucze do sukcesu. Napisz dokładnie jaki sprzęt. Po roku, to myślę że nogi możesz ćwiczyć, Zalecenia od lekarza ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-21 15:30:06 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-21 15:30:16
Nie przesadzajmy z tymi 90% , w zeszłym roku były 2 klucze odpowiedzi i dlatego porobiło sie pełno zamieszania i ludzie mieli wyniki z kosmosu , w tym roku raczej jestem pewny ,ze taka granica na dostanie sie będzie 75-80% z każdego przedmiotu.Poza tym tam gdzie zdają fizykę również trzeba mieć prawie tyle samo %. Pozdr.
[...] dużo lżej. 2. - 3. Ostatnia seria zapas 1-2 powt. Założyłem specjalnie ciaśniejsze spodnie żeby lepiej było widać położenie nóg na filmiku i po 1 powt. okazało się że mam klucze w kieszeni. Zahaczałem i trochę to przeszkadzało, zresztą i tak moja technika mc mi się nie podoba. Czekam na wskazówki. 4. Skośnych 2 serie bo w 2 było już ciężko. [...]
[...] gdy sedzia przerwal walke, pyzatym rewanż wygrał no a jak niby miały być obce , skoro w oba stylach występują te same techniki przecież w judo masz w parterze balaszki,klucze,kimury i te same duszenia co w bjj. Tak tylko W BJJ masz to o wiele bardziej rozbudowane, wiecej gard wiecej pozycji, rozne sposoby przechodzenia do danych pozycji [...]
[...] następuje dogrywka 3 minutowa. - jeżeli i to nie przyniesie skutku oceniać będą sędziowie. Dozwolone rzuty (oprócz suplesa0 dźwignie skrętne, wszelkie duszenia klamry i klucze. zabronione wydłubywanie oczu , gryzienie , uderzanie rękoma i nogami oraz głową. Wszystkich zainteresowanych - proszę o kontakt ze mna -wtedy podamy wam szczegóły. [...]
A co ma zrobić? Nic nie zrobi, ćwiczę jak sobie chcę, nie jego sprawa. On mi tylko klucze od swojej siłki daje.. :P Co myślicie o treningu w stylu: Pon - ćw. na klate i bicepsa Śr - ćw. na barki, nogi Pt - ćw. na plecy, triceps ? Gdzieś ostatnio czytałem, że dobrze się tak ćwiczy, bo tylko 2 mięśnie na dzień się buduje. Jakiś kolo opisywał, że [...]
[...] czas na JJ (maly bylem wiec duzo nie pamietam) i wiem, ze jest skuteczne. Kamil Jeśli chodzi o Sambo: http://www.sambo.pl/index2pl.htm W sportowym masz w parterze dzwignie i inne rzeczy ale tylko na nogi, tak jak w judo tylko na rece. Są także duszenia i klucze ale tak jak pisalem na nogi. Więcej masz w tym linku. Ucz się na Polski Strangeman
No cóż nie każdemu pasuje to co jest. Ale tak czy tak co musi być sprzedawane. Mateo może odświeżacze powietrza SFD albo jakieś breloczki na klucze. Nie że ja se tu z kogoś jaja robie. Poprostu mówie że można jakoś jeszcze sklepik rozbudować. Pytanie jest co może być jeszcze w sklepiku ? Moderator Działu Komputery
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] może abrdzo wachać dlatego wszyscy wazymy sie na czczo pamiętaj też że najlepiej nago bo jeśli chcesz dokłądności to ubrania i to co masz w kieszeni coćby telefon nie wiem klucze i takie rzeczy dodają troche tej wagi oprócz tego co paramaribo powidział wyżej.Na kondycje jest dużo sposobów musisz znaleźć najodpowidniejszy dla siebie ja jak [...]
[...] przeprowadzać cztery treningi tygodniowo - dodaje Szymański. Nowego szkoleniowca z nowym "obejściem" zaznajomił Michał Karwacki. Dyrektor Ogniwa przekazał mu także klucze do klubowych pomieszczeń, nieodzownych w procesie treningowym. Ponadto z Szymańskim spotkał się Wiesław Woronko, który w rundzie wiosennej poprowadzi drużynę rezerw [...]
ja jak w podstawowce mialem praktyki, to byl wrzesien/pazdziernik, to wychodzilem z dzieciakami jeszcze na dwor, to k***a przynajmniej raz dziennie widzialem jakiegos starucha przy plocie, raz zareagowalem i sie okazalo, ze to byl akruat dziadek co klucze od chaty przyniosl %-)
pochodź po szkołach i wyłaź na maszty z flagami i odkręć kułko na samej górze klucze se weź od numer 10 do 15 wększe napewno niebedą albo idx do sklepu metalurgicznego i kup za 3 zety hehe
[...] można łatwo podnosić i opuszczać w zależności czy zawodnicy chcą walczyć z podestu, czy nie. Zamiast blaszanych skrzynek, które walały się po scenie, mamy tylko dwa czarne klucze. Wszystko dzieje się szybciej i łatwiej. Nowy sprzęt spotkał się z pozytywnym przyjęciem EAF. Nie sposób wymienić wszystkich osób, które dołożyły się do sukcesu [...]