Mam kłucie w sutkach które zaczęło się podczas cyklu mety(chciałem spróbować zjadłem zaledwie 60 tabl) i zaczęło się kłucie gdyż znam zagrożenie odstawiłem od razu jestem już 2 tyg po odstawieniu odblok zrobiłem suty w wyglądzie się nie zmieniły a kłucie zostało czy to gino?
Cześć! Na początku maja tego roku załatwiłem sobie bark/łopatkę ćwicząc bicepsa sztangą prostą w staniu (podchwyt). Rozgrzałem się tak jak zwykle - niczego nie zaniedbałem - tylko najwyraźniej "przegiąłem" z podrzutem sztangi przy końcowych ruchach (żeby sobie pomóc i zrobić jeszcze 2-3 ruchy na maxa) - prawie zawsze tak robię. Nic mi nie [...]
[...] lub endokrynolog to zalezy do kogo sie udasz.Badanie takie polega na tym ze bedzie Ci pobierac krew z zyly i na ramieniu bedziesz mial taka opaske.Moze zdarzyc sie tak ze klucie bedzie robione pare razy,ale podobno jest bezbolesne,najlepszy wynik wyjdzie ci rano poniewaz rano mamy go najwiecej.Prawidlowy wynik to od 600-1,000 nanograma na [...]
Cześć, jakoś w kwietniu/maju rozpocząłem sezon w tenisa ziemnego na kortach ziemnych (dla tych co nie wiedzą to te pomarańczowe, na których można robić doślizgi). Całą zimę ćwiczyłem na siłowni przysiady i wykroki i grałem na nawierzchni twardej na hali. Wtedy nie miałem problemów z wykonywaniem jakiejkolwiek czynności i nie odczuwałem bólu w [...]
Zasady gry W skład drużyny hokejowej wchodzą zawodnicy, trenerzy, kierownicy, masażyści. Drużyna składa się z 22 zawodników. 20 zawodników grających w polu oraz dwóch bramkarzy. Każdy z zawodników wyposażony jest w kij, łyżwy oraz odpowiednie ochraniacze. Do gry służy krążek,wykonany z twardego kauczuku, który zawodnicy trącając kijami starają się [...]
Witam ! Trenuje na siłowni już z 10 lat oczywiście uwzględniając jakieś przerwy. Z mojego rozwoju jestem bardzo zadowolony ale nie o tym mowa. Od 2 lat moją pasją jest czynne uprawianie sportów pod kątem kondycyjnym czyli rower - długie trasy i bieganie - również dłuższe odcinki. Na rowerze aktualnie nie jeżdżę bo przestawiłem się na bieganie co [...]
Witam. Mam 16 lat wzrost 1.85m W zyciu boksowałem jakieś 4 miesiące, potem miałem długą prawie roczną przerwę i teraz od dwóch miesięcy znowu trenuje ( z mysla ze bede kiedys profesjonalnym bokserem, troche wydaje mi sie to malo mozliwe ale ta mysl daje mi mobilizacje i sile na kazdym treningu :) jesli nawet nigdy mialbym nim nie byc, lubie sobie [...]
Jakiś miesiąc temu robiłem sobie trening tricepsa, konkretnie wyciskanie francuskie jednorącz sztangielki stojąc. Zacząłem od rozgrzewki (jak zawsze) - 2 serie po 20 powtórzeń na stosunkowo małym ciężarze. Potem przystąpiłem do właściwego treningu. No i łokieć w bolesny sposób odmówił mi współpracy:( Kłucie w łokciu spowodowało, że musiałem [...]
Witam, mam 24 lata, 164 cm, 50 kg. Od zawsze chciałem trochę przypakować, bo mam kompleksy przez wzrost i ludzie po prostu jawnie kpią sobie ze mnie, ale zdecydowałem się dopiero rok temu na trening. Niestety już po około dwóch tygodniach zacząłem mieć język geograficzny i czasami kłucie za mostkiem. Laryngolog twierdzi, że to refluks, a [...]
cześć Potrzebuję kilku wskazówek dotyczących treningu i (mimo iż to mój pierwszy post) mam wrażenie że tutaj je otrzymam za co z góry dziękuję ! Kilka danych: wiek 34, waga 115, wzrost 184 Od dwóch lat uprawiam jogę (amatorsko) 2x w tygodniu. Sęk w tym że coraz bardziej przeszkadza mi bęben którego się dorobiłem i ogólnie spora nadwaga. Od [...]
[...] sprawa jest co najmniej dziwna. Nastapilo ono w 3 miesiacu tereninngow (koniec Sierpnia) Podczas robienia rzezby(robilem wczesniej ACT)Wystapilo ono na klatce piersiowej(klucie) bylem u lekarza robilem badania na serce, na krew, jeszcze na cos tam z plucami i wszystko ok. Jakos we Wrzesniu(na poczatku) przeszedlem sie do lekarza sportowego [...]
Witam. Od jakiś dwóch tygodniu odczuwałem lekkie kłucie w okolicy lewego kolana (ból z tyłu, po lewej stronie, mniej więcej w dolnej okolicy ścięgna). Gram w piłkę i w niedzielę po większym wysiłku noga zaczęła mocniej boleć. Ból nasila się podczas klękania, czy próby skrętu nogi ze stopą umieszczoną twardo na podłożu. Prostowanie nogi na maxa - [...]
Witam. Od paru dni mam problem z lewą ręką. Konkretnie z barkiem/ramieniem anyth. Nie wiem dokładnie o co chodzi, ale bardzo często, czyli około co drugi dzień lub nawet codziennie śmigam ćwiczonko: "WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE". Jestem pewien że mam złą technikę lub po prostu przesadzam z ilością tego ćwiczenia. [...]
Witam od 9 dni jestem na cyklu metanabol 30mg ed, test enan 250/4. Problem jest w tym ze chyba watroba napuchla i czuc jej klucie i bole, przed cyklem robilem badania ast alt sa w widelkach, jako oslonka leci liv52 1 tabs do 1 tabsa mety zmienic oslonki moze czy odstawic metanabol badania zrobie w poniedzialek. Dodam ze 9 miesiecy temu robilem [...]
Witam! Chciałbym prosić Was o wyrażenie opinii co do mojej dolegliwości, zgodnie z Waszą wiedzą lub własnym doświadczeniem. Oczywiście - pójdę do lekarza (zgłaszam się jutro), ale obawiam się, że wizytę dostanę za 3 tygodnie - chciałbym mieć jakieś rozeznanie, co mógłbym zrobić na wypadek wystąpienia dolegliwości, zanim skonsultuję się z lekarzem. [...]
Witam wszystkich Mam 14 lat. Ćwiczyłem do pewnego czasu na hantlach,(Własnej roboty ale zawsze coś ) Przez całe wakacje co drugi dzień. to było jakieś 2 lata temu chyba.. Nabrałem niezłej rzeźby i urosłem troszki. W roku szkolnym pojawiło się u mnie dziwne kłucie jak gdyby serca. Pojechałem do lekarza. Lekarz powiedział że mam niedobór witamin i [...]
Witam Opisze swój problem z bicepsem być może ktoś miał podobny problem i mógłby mi pomóc. Około 1,5 roku temu robiłem kolejne ćwiczenie na plecy mianowicie wiosłowanie w opadzie hantlą. Nagle w prawym bicepsie zrobiło mi się ciepło i pojawił się kłujący ból. Spróbowałem zrobić jeszcze jedną serie ale ból uniemożliwiał dokończenie ćwiczenia więc [...]
witam ostatnio podczas intensywnego śmiechu czuje dość mocny ucisk (ból, kłucie). Dodam, że wróciłem na siłkę po 2tyg przerwy( odpoczynek ze względu na przetrenowanie). Czy ktoś z was miał już kiedyś coś takiego? Miałem kiedyś kłucie w sercu podczas wdechu jak jeszcze nie trenowałem, wiem, że to raczej nie było nic poważnego ale teraz ból jest [...]
Witam, od dłuższego czasu odczuwam ból w klatce piersiowej. Nie jest on trudny do zlokalizowania, jest dokładnie obok mostka w lewym mięśniu piersiowym, mniej więcej po środku. Jest to jakby uczucie kłucia, jakby ktoś wbijał igłę od środka. Do tego gdy naciskam się w to miejsce, oczywiście podczas owego bólu to wydaje się wyczuwalny, tj. jeśli [...]