oceniac dopiero bedzie co jak będe o 10kg wiekszy.ale fota dla porównania sie przyda%-) hoooy ide w kimono/-)_ Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-09 00:50:21
coś słyszałem, jutro doczytam, teraz pora zawijać w kimono. zupełnie zmieniłem trening - wprowadziłem maksymalnie spowolnioną fazę ekscentryczną i jak najszybszą koncentryczną - niby trening lekki, a muskli nie czuję %-)
na razie nic się nie chcę , chciałbym wrócić na obroty i treningi , ale spokojnie świeże kimono czeka na mnie i High - Kick wbrew opinii jeszcze nie otworzony %-)