[...] kontrolował sytuacje i wszystko szło w dobrym kierunku fakt że yoshida miał dosiad i go dusił to dla royca kontrola sytuacji :P 2 walke wygrał ale musiał w tym celu ściągnąć kimono nie przyznał oczywiście że bał się walczyć w kimonie ale jaki mógł byc inny powód zdjęcia go po raz 1 w jego karierze gdyby obaj byli w kimonach napewno walka [...]
Witam Panowie. Mam pytanie odnośnie suplementacji podczas redukcji. Dodam ,że jestem w trakcie 3 tygodnia diety redukcyjnej i jestem zadowolony z efektów. Chodzi mi głównie o ilość przyjmowanego BCAA , gdyż bardzo szybko ucieka - przyjąłem 1 gram na 10 kg masy ciała. Ważę obecnie 95 kg przy 2 m wzrostu. Trening 4x siłowy + 3x cardio/tydzień. [...]
[...] białko. Faza negatywna - długa, ze spinaniem mięśni. Faza pozytywna (podnoszenie się) - jak najszybsza, bez dodatkowego spinania mięśni. 3 serie. 2 godziny b. intensywnego boksu w klubie i kimono. Prosze o jakies porady, jak to zoptymalizowac. Podchodze do boksu prof., chce byc bokserem w przyszlosci - mam 15 lat. Pozdrawiam i prosze o pomoc.
[...] mi jest coś wybrac bo na ten cel mam tylko 100-140 zeta ponieważ dopiero zaczynam z bjj wiec taka szmatka mi starczy. Ale jest właśnie jedno ale, bo wszędzie pisze że kimono do judo bjj aikido takie ala trzy w jednym. A z tego co się doczytałem jest różnica miedzi gi do bjj a judoką, mianowicie ze w gi są węższe rękawy i nogawki aby lepiej [...]
[...] terminie -kartę udziału w zawodach podpisaną i potwierdzoną przez klub -uregulowaną opłatę startową. -komplet standardowych ochaniaczy w tym własny kask -czyste, białe kimono z kompletem naszywek stylowych -Aktualną licencję IFK lub OYAMA KARATE 4) Walki będą rozgrywane i sędziowane według wspólnych przepisów Oyama Karate i Kyokushinkai IFK [...]
Kultowe Gi TITAN do brazylijskiego jiu jitsu od Ground Game. Lekka i wytrzymała plecionka typu Pearl Weave o gramaturze 550g, spodnie ze specjalnego materiału typu „ripstop” oraz światowej klasy design tworzą nowoczesny produkt, który spełni oczekiwania wymagających adeptów bjj. Cechy charakterystyczne: • Lekka i wytrzymała plecionka typu Peal [...]
Ułożyłem sobie dietę.............jadę już na niej od dłuższego czasu.....troszeczkę tłuszczu przybywa ale nie mam wielkiego problemu ze zrzuceniem więc nie przejmuję się za bardzo. Ważę 86 kg i jestem zadowolony z przyrostów na tej diecie ale wszelkie uwagi jak i rady co do zmian są mile widziane. Za wszelkie komentarze dziękuję z góry. Wygląda to [...]
[...] tego stylu nie wygladali zachecajaco... Byl taki jeden typ z bodajze 1 danem tego wlasnie stylu. Calkiem fajnie wygladal. Zapadnieta klata, pogniecione i pobrudzone kimono, strasznie niechlujeni zawiazany pas, garb (w sumie maly).. trenujac jakikolwiek styl az do 1 dana czlowiek powinien sie niezle wyrobic nie? a tu.. cherlawy niechluj.. [...]
Mam takie pytanie: Chodziłem kiedyś na JJ i zostało mi kimono, od września chce chodzić na Judo i czy jest jakaś różnica w kimonie do JJ i Judo? Mogę uczęszczać w tym co teraz mam?
[...] ciut ciut, ale za mało żeby google mi pomogło... :/ więc mam nadzieję, że ktoś z was kto się orientuje mi pomoże. opis: przeciwnik stoi na przeciwko mnie i chwyta mnie za kimono teraz ja najpierw wytrącam z równowagi przeciwnika ciosem w twarz, następnie prawą ręką chwytam łokieć i poprzez wykręcenie sprowadzam przeciwnika do parteru [...]
[...] w tym ze za najprawdopodobniej kilka miesiecy przezuce sie na tkd ew. potem byc moze jeszcze zachacze o bjj (ale raczej w odleglej przyszlosci). Czy jesli teraz kupie sobie kimono aikidowe (gi) to jesli przezuce sie na tkd/bjj bede mogl go uzywac bez problemow (chodzi glownie o "zgodnosc" z dobokiem)? - nie chce kupowac co chwila nowych. [...]
[...] przed i po treningu np 5mg przed i 5mg po. Delikwent trenuje w godzinach od 22 do północy. Pierwsze 5mg bierze o 20tej, drugie 5mg bierze o północy, pije WPC i wali w kimono. Teoretycznie kox w nim krąży przez około 7 godzin na dobę, tylko w czasie wysiłku i intensywnej regeneracji. Czy przysadka jest na tyle szybka, żeby w momencie, kiedy [...]
[...] pas. Możliwość obejrzenia w Czeladzi w razie pytań proszę dzwonić 501530596 cena za komplet w sklepie wojownik w katowicach (tam kupowałem)=165 PLN u mnie znacznie taniej a kimono było użyte tylko 6 razy sprzedam za 125 PLN (pokrywam koszty wysylki) Krystian 501530596 wystawilem na allegro jesli ktos chce adres prosze pisac do mnie na maila
[...] się po śniadaniu) to czy jest to woda i to zalegające jedzenie? Dodam, że podczas tego obżarstwa jadłem aż do bólu brzucha i nie mogłem się ruszać, po czym szedłem w kimono na parę godzin (dużo słodkiego) %-). Do teraz kiedy napinam brzuch trochę boli mnie żołądek i czuje się napchany, również kiedy żołądek dotykam troszkę boli. Czy [...]
[...] ryżowych 15.00 -jabłko -120g tuńczyka w sosie własnym z puszki -bułka grahanka 18.00 Trening -w trakcie 50 g carbo 19.30 -2 banany 21.30 -serek wiejski lekki o 23 idę w kimono. B/W/T wynosi 176/445/51 Proszę o porady co poprawić.Przypominam że mogę spożywać tylko produkty ze sklepu nie mam możliwosci korzystania z kuchni. Biore do tego [...]