równie dobrze moge się już wpisać na ostatniego może nikt nie odp %-) wczoraj caly dzien poza domem. wyszedlem o 7 wrocilem przed 22 i w kimono. a dzisiaj z rana dmuchanko. zrobilem 4 piwa, cale szczescie nie wykazalo %-)
[...] żeby "przyłapać" organizm w odpowiednim momencie i dostarczyć mu białka - około 5 h snu budzisz sie tylko żeby wypic przygotowany juz shake z białkiem i od razu w kimono - jakby nie przerywając snu. Wodyn mówił, żę dość szeroko to sprawdzał i eksperymentował - już parę jego porad się sprawdziło w moim przypadku. Całość ogólnie brzmi [...]
jeszcze do tego baki brak a zaraz w kimono trza lecieć ale nigdzie nie wychodze bo znowu wróce o 2 a o 5.40 kolej do pracy Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-01 22:21:26
Idziemy w kimono w takim razie, bo ja też dziś nie kontacze co się dzieje.%-) Mathilda - fajnie, że wzięłaś trening - obserwuję i dopinguję! Dzięki za wsparcie!
Pit nikt nie powiedział że będzie łatwo, teraz prace licencjacką pisżę właściwie po nocach Dziś wszystko uzupełnię, za 40 min wyjeżdżam na 2 trening także idę na chwilę w kimono Beta Alanina w jakiś sposób pobudza?