Ja na razie wjechałem na 2 kaps. Jedna po śniadanku i druga po południu (przed treningiem) i jest spoko (jak na razie, ale jak wracałem w poniedziałek z koncertu Metalliki w Chorzowie i byłem kierowcą, to zapodałem Thermala ok. 20.00 i do 5 spokojnie prowadziłem samochód bez ściemy
[...] Mam wrazenie ze ledwo do niej przychodze a juz koniec :P wyjatkiem byl wlasnie czwartek, bo mielismy impreze na wyjezdzie 150km stad. Takze od rana na nogach, potem bylam kierowca, na miejscu tez chwilami bylo sporo roboty, ale bardzo mila atmosfera. Najgorszy byl powrot, bo wyjechalismy po 1 w nocy, na drodze dramat bo sniezyca i w domu bylam [...]
[...] już o tym, że po treningu średnio tryskałam chęcią, żeby jeszcze iść na interwały, dobrze, że chociaż zimno było :-) Moje ciało chyba było w szoku. Przy trzecim sprincie kierowca autobusu się dla mnie zatrzymał :) Filmy: Box squat: https://www.youtube.com/watch?v=-0HQA3KRauI Te talerze 5kg są moją ulubioną rzeczą na siłce %-) Odwodzenie na [...]
04.03.2014 r. DNT Miał być dziś trening, ale jakoś dziś nie miałem siły...wróciłem z pracy, pogoda mnie jakoś dobiła i zostałem w domu. Odbiję jutro albo w niedzielę;) Dieta dziś klasyczna%-) Zamówiłem nową gofrownicę, więc mam nadzieję, że od poniedziałku będzie nowy poziom smaku :D Jutro jadę na małą parapetówkę z dziewczyną, ale będę kierowcą, [...]
ja pojechalem przez polako i z polakami wiec nawet nie pytaj.... :P tlyko unikaj polakow za granica.... mielaem smigac do norwegii potme ale kierowca powiedzial nie. Zreszta gnooje bylismy.........
jak nie piłem kilka lat to jest możliwe. Nigdy nie miałem głowy do picia dlatego prawie całe życie kierowca. 100ml rozłożyło mnie jak dzieciaka ale podejrzewam, że zmęczenie długą jazdą i było gorąco do tego obowiązek małżeński i wiesz jak jet albo niedługo poznasz jak to jest .
[...] mentalną,by chcialo się zyć ? Ja wiem ze inni maja gorzej,ale bywało w zyciu ze mialem lepiej. Nie chce byc niewolnikiem pracy za 1500 ;p Dzis byłem na te 4 godziny i mam charakterystyczne dla siebie chwile czy nie p******nac tym juz teraz. Raczej swiadomosc mowi zeby nie. Dziś już jezdzilem sam,na wsparciu drugi kierowca. NO ale jest masakra
Miałem dzisiaj iść na siłkę o 17 ale kilka minut przed mama do mnie zadzwoniła, żebym po Nią pojechał do Gorzowa wlkp (50km), bo szybciej kończy pracę. No więc młody kierowca pojechał %-). Pierwsza taka moja dalsza trasa jak jechałem sam, czułem się zayebiście. No i boli mnie dalej dłoń :/. Myślę nad tym, żeby zrobić do końca tygodnia przerwę, bo [...]
Za dużo siedzę w dzienniku Gwida i ściągnąłem fatum motoryzacyjne }:-( Moja żona, na parkingu źle odmierzyła odległość i poszło małe puknięcie, oczywiście tym razem była moim autem bo ją zastawiłem na podjeździe. Dogadała się z kierowcą, żeby nie angażować ubezpieczalni, jutro rano jadę ocenić temat i ustalić rozwiązanie. Dobrze, że nikomu nic się [...]
[...] to jeszcze %-)) i Cyfry plus - bramkarzem w Buldogu - na zmywaku (tak media nie klamia, tak sie zaczyna na wyspach :-P ) - sprzedawca na stacji CPN (angielski sie poprawil) - kierowca ladowarki - brygadzista - majster - kierownik produkcji - mager zakladu (tu zaczelo mi przesuwac dupe od siedzenia ale pracuje nad tym :-) ) - terazniejszeosc
Kierowca Sztangowowca --nie mierzmy wszystkich jedną miarą -- wszyscy mamy robić po 2 ćwiczenia na daną partię i to nie za mocno to będzie ok:-? ,nie wszyscy taki trening ,poczują ,odczują ,zbudują :-)) Lat i w życiu i treningu już trochę mam i wiem czego potrzebuje mój organizm i jak potrafi się zregenerować. Zawsze potrzebowałem więcej i mocniej [...]
Kierowca ja tylko podałem przykład ---skoro Twoja teoria to delikatny trening ,nie za dużo serii i ciężaru to Twoja sprawa ,ja napisałem na mnie działa i nie przekonuję innych że ma robić tak jak ja. Odnośnie "koksu" to twierdzisz że ciężko i dużo to tylko na "koksie" ,napisałem że nie koniecznie i często koksiarzy zajeżdżam .
o tobie mowimy nie o mnie ,ja nie mam potrzeby promowania sie na necie i tego nie robie to zaprzestań również podcinania innym skrzydeł i pisania durnot, wyzwisk oraz przekleństw, chyba, że chcesz być tak samo traktowany :-) 20 szacunow juz dostalem przez ciebie ,ale ok juz sie zamykam-to nie ma sensu ,ty jestes nie do przegadania,nakreca cie to [...]
Kierowca ja tylko podałem przykład ---skoro Twoja teoria to delikatny trening ,nie za dużo serii i ciężaru to Twoja sprawa ,ja napisałem na mnie działa i nie przekonuję innych że ma robić tak jak ja. Odnośnie "koksu" to twierdzisz że ciężko i dużo to tylko na "koksie" ,napisałem że nie koniecznie i często koksiarzy zajeżdżam . ok moze do konca [...]
Mnie nie ciągnie do alko ani słodyczy dopóki nie piję alkoholu i nie jem słodyczy. Jakbym dziś trzasnął browara to już by mnie jutro ciągnęło. A tak to mam spokój. Na imprezach jestem kierowcą i dobrze mi z tym :)
polaco - jestem w trakcie negocjacji. Mam nadzieję, że wszystko skończy się pozytywnie Wodyn - bo ja se tak pomyślałęm, że do końca roku kalendarzowego nadciągnę zaległości w ręce? To mnie zaskoczyłeś z 15 8 2 w WL. Myślełem , że teraz powrót do standard 15 10 5. Ok będę jechał 15 8 2 w WL i dociskaniu. Zmienny jestem jak kobieta ale teraz [...]