kiedy

Piasek ja też nogi mam dobrze wyćwiczone bo grałem w kosza przez 6-7 lat i dalej gram czasem. Kiedy ćwiczysz nogi reszta lepiej rośnie...tak na chłopski rozum. Ale sorry za moje niedopatrzenie

skoro wygrywal ja do czasu KO to jak moglbyc gorszy ? gorszy moglbyc ten momenty w ktorym zostal znokautowany ja tam lubie Chucka szczegolnie od kiedy prowadzil reality show UFC mam nadzieje ze treraz wygra

[...] przy formie na barki ktora preferujesz, nie jest ona zla . Co do ciezatu w dynamicznym MP (military press) gwarantuje ze ciezar wyrzucony z nog wzrasta dosc znacznie. Mysle ze nie krocej niz 6 tyg. , kiedy zakonczyc, wtedy keidy efekty ucichna. Odpoczniesz tydzien, lub wykonasz go regeneracyjnie zmodyfikujesz trening i dalej do dziela. pozdrawiam

heh z czasme przejdzie powiadasz , ale to juz 2 lata wiec kiedy zamierzasie przyzwyczaic ten moj organizm ;d

[...] pytanie bo nowych tematów nie warto tworzyć skąd mam wiedzieć czy na diecie którą aktualnie mam (rozpisana na początku tematu) buduję tylko masę a nie fat bo od czasu kiedy właśnie stosuję tę dietę przybył mi około kilogram i stąd moje pytanie bo jakoś czuję że to mało prawdopodobne aby przybył mi kilogram mięśni?? Bo strasznie łatwo łapie [...]

Sezon ;D no jo niedługo juz czerwiec... Zobaczymy kiedy w dziale doping będzie ;D

Tribusteron do kiedy gwara ?

to jak dobrze pójdzie może spotkam sie z kimś z waz na jakichś zawodach ;) Rafal kiedy gracie w magie i miecz?

czyli hcg ? kiedy doklanie?

Siema , mam 16 lat i cwicze 2 tygodnie , kupilem sobie cm3 i nie wiem kiedy zaczac je brac. Mógłby ktos mi pomoc ?

[...] i uwież czekam na ten czwartek bardzo Nie musisz się tak bardzo bać ww na dietach redukcyjnych. Bilans kaloryczny ma się zgadzać, ma być na 0 lub na minus ... możesz rozdysponować te ww na malutkie porcje iNighg... o co Ci chodzi z tym że : ale jak np zalezy Ci na klacie i barkach to w dniu kiedy je trenujesz bilnas na lekki + a w pozostale 0

ta strzała rozwala mnie każdorazowo i niezmiennie od kiedy pierwszy raz zobaczyłem

[...] stałe ciężary zacznij od mniej niz 50% domniemanych maxow na 1 trenig dokładaj po 2,5kg co trening jesli przez 2 klejne treningi danego cwiczenia nie zrobisz postepu w ciezarach ani w powtorzeniach to: - w nastepnym tygodniu nie robisz danego dnia treningowego -kiedy znowu zaczniesz to na ciezarze o 20% mniejszym w tym konkretnym cwiczeniu

[...] w****iają mnie ogromne zarobki innych "gwiazd sportu" " 1. Sportowiec może uprawiać swój zawód do 35-40 roku życia a jak jest skupiony tylko na tym to potem kiedy kończy karierę to przeciętny sportowiec nie z samego topu jest dla pracodawców warty tyle co wchodzący na rynek pracy 20-latek 2. Tylko, że zarabiają dużo najlepsi z [...]

...sama prawda nie zapomnijcie ze czarnole maja najwieksze interesy to dlatego... oczy chca a dupka nie moze Moja babcia tak mawaiala kiedy naladowalem zarcia i zjesc nie moglem, w tym wypadku to powiedzenie tez pasuje Shark jak czytam przyklad o sparze, ciapatym z nokia n koorva 95 to juz to wszystko widze przed oczyma, dokladnie tak jest, tak [...]

[...] wszystko Olcia, nic...Ost raz pilam na sylwestra whisky z pepsi max bez cukru i na imprezie przed wyjazdem, 5 kielonkow czystek i wsio...dostalam po powrocie do UK od menago wino biale, i stoi jako ozdoba...ani drinka ani winka! wiec wakacje to czas, kiedy moge byc przez chwile jak normalna dziewczyna, ktora zje pizze, gofra i nawet sie napije

dzieki, shula najbardziej zalezy mi na dokladnym pomiarze tetna, I zeby mi mnie informowal kiedy przekrocze limity. liczniku spalania kalori obydwa to maja. Uzywalas kiedys ktorykolwiek? kupie wiec jeden z tych dwoch :] Jesli mozesz to powiedz mi tez czym moze roznic sie sport tester taki jak mi wyslalas linki od takich z polara za 1500zl?:]

jak to zobaczyc kiedy temat powstal?

[...] temat potoczył ze na ulicy z ciapatym widze....nie gadam z nia hehehe probowałem przetłumaczyc ale ona swoje bo on jest taki kochany hehehe za chate nie musze płaci......ryz poda.... i jeszcze sie nie trzepia ze mnie głowa boli wtedy kiedy nie chce.........a wiec......mowie jej paszporcik juz jego co lepszego nie znajdziesz......nom........zal

widze ze macie podejscie do koxu jak do cukierkow jordan, kiedy ostatnio badales prostate?