kiedy

Rozumiem. A dietą redukcyjną mam się katować do kiedy? Aż będę zupełnie "czysty" z tłuszczu? Chodzi mi oczywiście o wynik powiedzmy bliski 10-12 bf%, bo chyba posiadanie tylu nie jest nadmiarem jeśli dążę do sylwetki sportowej?

Podoba mi sie :D Kiedy ustawka na kawe? :P Widze ze nawet Krac juz jest :D

[...] owoc ktory mozesz jesc to Grajpfrut. Cala reszta odpada z przykroscia. Do sniadania mozesz dorzucic sobie jakies rodzynki itd. Jednakze cala reszta odpada. Owoc zjadasz kiedy jestes mega padnieta i nie dajesz rady z redukcja. Troszke kopnie poziom cukru i bedziesz bardziej happy. Ale unikaj. Dorzuc oliwy z oliwek do kazdego posilku. Z tego [...]

Ciekawe kiedy ten Wasz abdul w garniaku na widowni dostanie kogoś normalnego i będzie pozamiatane ;]

powinna byc to normlana sprawa ... zwlaszcza ze poszedlem prywatnie... panstwowo bym byl olany po calosci, bo nie ma co sie ludzic ze kiedy NFZ nie ma kasy by leczyc powazne choroby beda sie zajmowac polepszeniem standardu zycia... poki co nie chcialbym HTZ po to oznacza abonament u endo do konca zycia... interesy endokrynologa nie pokrywaja sie [...]

[...] te badania. Lekarz najlepiej będzie wiedział jakie, ja nie będe z niczym przed szereg wychodził. Wody pije dużo, kawę też zdarza mi się pić, ale nie wiele, tylko wtedy kiedy jestem bardzo zmęczony a nie mam czasu się zdrzemnąć. Smażone posiłki odstawiłem parę dni temu, bo i tak jak je jadłem, zaraz zwracałem. Natknąłem się również na posty [...]

Możesz się pobawić w niacynę, ale pamiętaj, że najlepiej nie jeść 3h przed i 3h po jej zażyciu(czytaj na czczo albo przed spaniem. Kiedy dostajesz flusha, możesz robić HIIT, sprinty itd. One dodatkowo podbiją wszystko, O ile się nie mylę, jakieś 2h po zażyciu możesz wziąć białeczko, bo niskie IG nie stłumi aż tak wytwarzania hgh jak węgle czy [...]

[...] .bo to nic nie da. O ten rozkład to się pytam bo praktycznie mój organizm odpoczywałby tylko w soboty i niedziele(zero ruchu) i nie wiem jakie którą grupę wstawic we wtorek kiedy będę miał przez następne dni inne treningi (wysiłek fizyczny-brak odpoczynku dla mięśni), a które na czw.i piątek które mógłyby w weekend w pełni odpocząć.Aha i [...]

[...] jeden z pierwszych odezwał się Packie Bonner i rozmawiał z papieżem jak +bramkarz z bramkarzem+. Z rozmowy tej jasno wynikało, że papież autentycznie zna się na futbolu. A kiedy następnego dnia, na treningu, Packie nie zdołał wychwycić czyjego strzału, pokpiwaliśmy z niego słowami: papież na pewno by to obronił" - to przytoczone przez [...]

kiedy ?

[...] finałowego w Korei Południowej i Japonii w 2002 roku. "To co robię - nie da się tego kupić za pieniądze. Będzie to dla mnie ogromne wyzwanie. Wielkim wyzwaniem jest opanować 22 najwyższej klasy zawodników kiedy twoimi jedynymi przyjaciółmi są gwizdek i dwie kartki" - dodał Poll. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-05-21 22:18:42

[...] – krytycy nie szczędzą ostrych słów Brazylijczykowi Ronaldo, który ma za sobą fatalny sezon w Realu Madryt. Piłkarz przez pewien okres czasu leczył kontuzję, a kiedy już pojawił się na boisku, był cieniem tego zawodnika, który jeszcze nie tak dawno zachwycał swoimi umiejętnościami fanów futbolu. Słynny Fenomeno na tegorocznych [...]

Niemcy w ofensywnie maja potencjal..Ballack i spolka moga ostro namieszac na tych mistrzostwach ale wg nie powtorza sukcesu z Korei..jestem ciekawy meczu Polska-Niemcy nie pamietam kiedy ostatni raz gralismy z Niemcami..to musialo byc dawno albo sie wtedy jeszcze pila nie interesowalem

Szkoda że Chorwaci nie strzelili bramki a tak bardzo im kibiocowałem, momentami naprawde ciekawe akcje mieli tylko brak wykończenia, znaczy strzeyły w środek zamiast na boki ale ogólnie podobała mi się gra Chorwatów, ciekawe kiedy się potknie Brazylia bo tak z każdym rywalem ni mogą zagrać

Ja się zastanawiam kiedy obrona Tunezji "pęknie" bo kurde coś mi się zdaje że Hiszpanie strzelą ale wolałbym żeby tak się skończyło jak jest teraz

zamykamy topic po wszystkiemu MŚ: Nostradamus przewidział kto wygra Kibice hiszpańscy mogą być spokojni - reprezentacja tego kraju wygra piłkarskie mistrzostwa świata, które odbywają się w Niemczech. Przepowiedział to bowiem... Nostradamus. Popularny dziennik hiszpański "20 minutos" opublikował przepowiednię słynnego jasnowidza sprzed [...]

Nie, z Barceloną :-D swoją drogą-ciekawe kiedy Shakirka urodzi :>

Cris a skad mogl kto wiedziec ze Alexis tak bedzie grac przychodzil jako typ ktory w serie A robił gnój a tutaj w PD wywraca sie kiedy tylko ma okazje i boi pojedynkow 1vs1 czy 1vs2 a w Udine robil to notorycznie Bojan to syndrom cipy niestety cale zycie bedzie dzieciakiem nie ma jaj.

[...] aż roi się od Realowców,a tym czasem temat Realu stoi "pusty"... Rod Stewart wzruszony zwycięstwem Celticu Brytyjski piosenkarz Rod Stewart nie mógł powstrzymać łez, kiedy Celtic Glasgow wygrał 2-1 z FC Barceloną. Była to na pewno niezapomniana noc nie tylko dla niego, ale i dla wszystkich kibiców szkockiej drużyny. Na koniec spotkania [...]

[...] po samym siniaku trudno ustalić stopień skręcenia. Napastnik przyjedzie w czwartek rano do Barcelony i wtedy sztab medyczny klubu przeprowadzi dalsze testy. Ja piernicze znowu kontuzja,i to teraz kiedy wydawało się że łapie forme http://www.youtube.com/watch?v=sFwUbpKJRsw&feature=g-all-u Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-15 01:56:11