kiedy

Wuchta- miałem to zrobić już rok temu kiedy po raz pierwszy jechałem tym planem.Ale co się odwlecze to nie ucieczePlan,jak już gdzieś wcześniej napisałem,przygotował dla mnie Senegroth z działu trójboju siłowego. Nie zazdroszczę kontuzji.Zwłaszcza nogi.Mnie póki co większe kontuzje omijają.Jedyne co mi przeszkadza to prawy bark.Ale daję [...]

A i jeszce napisz mi prosze jak z tym clomidem. Kiedy zaczac i jak go brac . Dzieki wielkie i sorrki za klopot:)

mr_kultura walki, które wymieniłeś toczone były na zasadach K-1, w których faktycznie bohater tematu jest mocny. MMA to całkiem inny świat. Fakt, że Nogueira namęczył się, ale Fedor moim zdaniem ma całkiem inny styl walki od brazylijczyka, i nie dał by Sappowi takiego pola do popisu. Takie moje zdanie.

[...] lloyd tea. pytania : - jak wg. Was najlepiej zaparzac, ile czasu i czy wrzatkiem.. ? - ile dajecie herbaty na filizanke, ja lubie mocna i nawet 3 torebki bywaja za slabe.. - jak i kiedy dodawac miod, slyszalem, ze pow 40st. miod traci wlasciwosci swoje, ja dodaje miod po zaparzeniu, nie wiem ile wtedy jest stopni ale raczej wiecej niz 40..

A ja już daaaaawno w robocie, to tego egzaminy, cuda wianki i nawet nie ma kiedy na siłkę popakować polecieć, na razie jedyne miejsce w którym pakuje to ubikacja:P

Dlatego warto robić badania profilaktyczne decydując się na ten "styl życia". A nie dopiero wtedy , kiedy coś już nam dolega.

kiedy ja taki będe? trzymaj tak dalej

Andrew3-choi jest jeszcze wiekszy od niego a nie udaje besti,a wiem ze sapp ma speców od marketingu i to jego rola,ale to było dobre na początku kiedy sie promował teraz wiemy co to za gosc i co potrafi

szukam trenera a na powaznie, kiedy jakies dalsze informacje?

no nie wiem om bo igły zapychaały sie jak cholera i widac było po dłuzszym zostawieniumałe łaczone granulki ale i tak zaufania nie mam do tego kiedy 3 razy zapchała mi sie igła po tym gownie wypiepszyłem na smieci:) kupiłem ip i działa ok a nastepnie przeboleje i kupie 10 amp zambonu:)

NIe no, nie chce sie faszerowac, nie mam takiego przekonania,ba, nawet wolalbym nie, ale z tego co wiem pomagaja suple w przyrostach, w osiagnieciu wymarzinego efektu. Przyspieszaja to. Pracuje i studiuje i zdarzy sie ze nie zjem kiedy trzeba-wydaje mi sie ze suple pomoga w takich sytuacjach...

kiedy bedzie mozna zobaczyc prace laureatow?

[...] na jednym kącie zaraz dam jakieś fotki EDIT: kolejny cytat potwierdzający zacofanie moich starych: "zabieramy ci aparat bo po co ci on?? nie jest twój! nie będziesz robił zdjęć żarcia i ja wysyłał na internet!!" także nie wiem kiedy wstawie fotki... pewnie te co były to skasowali... Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-01-24 17:27:20

[...] Caly czas cwiczylem, mimo ze nie pisalem co i jak :P Znowu zaczne pisac na biezaco i mysle ze jutro jakies fotki beda. Skonczylem w niedziele prace i teraz bede mial czas kiedy zjesc :P przytylem juz od tego czasu 2kg. Trening odbyl sie w poniedzialek. 1) WL- progressja od 40% MC 27*10, 32*10, 37*10, 42*10, 47*10, 52*10, 57*7 2)Wiosłowanie [...]

[...] jest niezwykle wazne. i oczywiscie zaniedbywane. osobiscie mam duze problemy z barkami. mianowicie nawet ciezko cwiczac rozciagalem nogi, nie dbajac o rozciaganie barkow. kiedy zaniechalem cwiczenie wyciskania sztangi zza karku, po kilku latach mam tak pokurczone barki ze obecnie z wielkim trudem moge przelozyc gryf za kark. staram sie wiec po [...]

Jesteś początkującym więc teraz jest okres, w ktorym efekty bedą największe ale pamieatj zadbaj o wlasciwe jedzenie, odpowiedni trening oraz regenerację na kreatyne przyjdzie czas pózniej kiedy już nie bedzie tak łatwo

zapamietajcie na wieki b-50 cwiczy brzucha tylko wtedy kiedy rucha Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-24 20:30:35

a kiedy jedziesz?

[...] Jakość do bani bo cyfrówka była cienka i nie umiałem sobie poradzić z ustawieniem jasności.Filmik jest chyba z grudnia kiedy robiłem ostatnie tygodnie FBW 15-10-5. Wrzuciłem trzy filmiki w sumie tylko nie wiem czy będzie je widać.Zobaczymy. Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-01-24 21:57:33

ile dni do konca?kiedy jakies fotki beda?