kiedy

[...] jest wierzyć w to, że coś trwa wiecznie. dobre momenty, jak fotografie: zbieram w swej głowie jak w starej szafie... Sidney Polak "Otwieram wino..." Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść Niepokonanym Wśród tandety lśniąc jak diament Być zagadką, której nikt Nie zdąży zgadnąć nim minie czas Perfect "Niepokonani" Mój komentarz... Pozdro [...]

do treningu :-) co to za choroba (chyba, że wstydliwa %-) ) jakie leki brałeś, kiedy kończysz kurację lekami, etc. W zależności od tego robimy odpowiednia cofkęz ciężarami - o tydzień, lub o dwa.

Bez przesady, nie jesteś na tym etapie, żeby się bawić w posiłki okołotreningowe. Kiedy się ten miesiąc na siłowni kończy?

A kiedy będzie mniej więcej 3 etap? Przypuszczalnie oczywiście mówię, bo kurdę od świąt do 8 stycznia nie będę miał dostępu do siłowni raczej ;/

KIEDY PODSUMOWANIE ZOSTANIE WRZUCONE Co się dzieje z kiaudią dlaczego nie ma wypisek z jej strony od kilku tygodni? Na podsumowanie od wszystkich użytkowników czekam do jutra do godziny 21:00 w innym przypadku niestety ale banuje konto za nierzetelnie przeprowadzony test . Po co się zgłaszać do testu sponsorowanego jak potem nie można go przez [...]

do kiedy odleciał?

Kurde Dawid mega forma jak na tkai okres :) Z tym sniadaniem to robie podobnie tylko tyle ze skrajam 100g kurczaka i do tego owsiana na wodzie + 3plastry ananasa i jest miodzio Kiedy do UK zawitasz na jakies seminarium ????

koło mnie jest taki 'hotel' jest koło lasu i często tam jeżdżę z psem i kiedy nie jestem to cały czas imprezy i pijaństwo tylko u mnie to chyba tylko dla rolników przyjeżdżają się rehabilitować %-)

http://youtu.be/dm4jZEDruU8 nie za bardzo ciagne grzbietem? W mojej ocenie robisz z tego przysiad. Odpuszczasz całkowicie kiedy sztanga jest pod kolanem, już tego nie kontrolujesz prostownikami tylko pozwalasz na swobodne opadanie na ziemię. Bardziej wycofuj się biodrem w tył i kontroluj ten ciężar cały czas w drodze powrotnej. Na wysokości [...]

wiem już za co i wiem do kiedy %-)

za co to wiadomo, ale ciekawe do kiedy %-)

a to daj 12. Ja jak kiedyś robiłem to oscylowałem właśnie w okolicach 12 serii. Ale kiedy to było%-)

myslicie że dopóki nie zrobie badań ładować to w siebie jeszcze? bo pojde w czwartek ale cH*j wie na kiedy mi wyznaczą termin tych badan i kiedy wyniki bedą

1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43/45 zalezy kiedy ;D -klatka:ok120 -udo:58 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:nie wiem -węglowodany:jw -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 jeden meta deka cypek enan na zjazd prop drugi taki sam tylko doszedl masteron i oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa [...]

- Czasami nie umiem zapanować nad swoim temperamentem i za bardzo chcę. Wdaję się w bijatykę i to mój największy błąd - mówił po walce z Jacksonem Bonsu (43-6-1, 29 KO) w katowickim "Spodku" Damian Jonak z Trec Team (35-0-1, 21 KO). Polak przed swoją publicznością wygrał pewnie na punkty, miał rywala dwa razy na deskach, a jednak momentami [...]

[...] biegów nie było dla Twojego organizmu wysiłkiem bo ten rodzaj treningu masz już od lat i jesteś przyzwyczajony! W takim przypadku nie ważne po jakiej przerwie i nie ważne kiedy byś wznowił bieganie nie zrobi to na Tobie żadnego wrażenia co nie znaczy, że to nie ruszy kogoś kto wczesniej nie biegał! Ale dobrze Calv słuchaj Mezengan daleko [...]

Witam mam 21 lat a trenuję od jakiś lat 3. Przez cały czas kiedy cwiczyłem brałem tylko czasem jakies witaminy i ze 3 cykle na kreatynie olimpu . Jem dużo dosłownie na 2 talerzach obiad, szczegolnie owoców warzyw, staram sie oczywiscie jak najbardziej zdrowo. Moje treningi z początku wygladały tak żę biegałem dużo wręcz codziennie - bardzo to [...]

[...] od tego, jak pojdzie, dodac, lub odjac kcal. Warto zastąpić ww przed i po tr olejem MCT? Jeśli tak to na redukcji czy również i na masie? W jakie inne pory można go stosować np zamiast oliwy na noc? Sotosować można, ale po co chcesz wykluczać węglowodany, szczególnie z pory, kiedy ich obecnośc jest jak najbardziej zasadna, kosztem MCT?

[...] jednak ciekawy - i otwiera nowe perspektywy w temacie środków anabolicznych. Jeżeli nawet mela obniża testosteron w dawce powyżej 3 mg, to nie ma to większego znaczenia, kiedy sama działa anabolicznie. Przecież sterydy anaboliczne też obniżają poziom testosteronu... Pewnie, aby odczuć jej działanie anaboliczne, trzeba by brać dawki [...]

Siemka tam - kiedy bedzie wkoncu jakas ława z serii pro bo wypłata mnie kusi %-)