kiedy

aeroby staraj sie robic w dni nietreningowe, postaraj sie poswiecic na nie przynajmniej te 20min przez dni trenigowe zwykle rozumiemy dni, kiedy masz trening oporowy, czyli na silowni, no w kazdym razie z ciezarami skup sie na diecie i treningu o spalaczach pomysl za pol roku, jak efekt Cie nie zadowoli a dlaczego myslisz o batonach? spojrz na ich [...]

kiedy jest finał

W Jubilacie jest dobrze , sam tam chodze . Zadko kiedy nie ma gdzie nogi postawić , sprzętu też jest pod dostatkiem . 40 zł za miesiąc .

Ta gala jest dzisiaj czyli z piątku na sobotę czy z soboty na niedzielę, wtedy, kiedy walczy Adamek z Dowsonem?

Góral ja byłem święcie przekonany, że Ty sprzedajesz na Korei bo ktoś w feniksie mi powiedział kiedyś... eh i na darmo jechałem taki kawał ale ja to ciul jestem. Kiedy będziesz jeszcze na 100% tam na Witolda?

Nie chcę wchodzić w polemikę, jednak tak się bardzo często dzieje, kiedy dziecko zaczyna mieć sukcesy. Przypominam , że mówimy o dziecku, które poddajemy treningowi i o sytuacji w której dziecko w trakcie treningu wyprzedzi rówieśników - którzy np nie uczęszczają na treningi - można powiedzieć, że przestanie być z nimi kompatybilne. Mówię to dla [...]

kiedy bedzie dokladnie wiadomo z czego skladaja sie testy? czy w zestaw wchodza tylko suplementy? czy w odzywki zaopatrujemy sie sami?

Jak eor juz powiedzial. Kiedy ostatni raz widziales Parabolan albo Finaject? Moze jakies 15 lat temu :))

bullet1979 Zawsze łączyłem klate z bicepsem a plecy z tricepsem, ale zastanawiam się nad małą zmianą i połączeniu klata+ tricesp, plecy+ biceps. KLATA-TRIC OK, PISALEM JUZ O TYM PLECY + BIC DLA WIEKSZOSCI LUDZI ZLE. BICEPS DOSTANIE ZA DUZO NA RAZ I ... BIC PRZED PLECAMI DAJE CIEKAWEE BODZCE, RADZE SPROBOWAC JESLI MAS SILNE PLECY A SLABY BIC. [...]

te pierwsze jeszcze uszłyby drugie dużo gorsze,za miękkie lepiej dorzuc 30 i kup te o których pisałem wyżej napewno sie nie zawiedziesz.nie mam najmniejszego nowego guzka na piszczeli od kiedy je używam.są 2 razy grubsze od tych pierwszych i twardsze 100% ochrony. shogun.pl

ok zrozumialem...przynajmniej tak mysle zawsze uwazalem ze powtorzenia oszukane robi sie gdy nie ma juz sil na robienie powtorzen "normalnych". TO OBOWIAZUJE NADAL, TO TAK JAKBYS POLACZYL ROZPIETKI W JEDNO Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK BEZ ZMIANY OBCIAZENIA. POCZATKUJACY MUSI ZACZAC OD BEZPIECZENSTWA. Jak juz powtorzenia oszukane to [...]

powiem tak chodzi mi tylko o to kiedy nie bedzie miał wpływu tłuszcz zawarty w jedzeniu na wchłanianie się kreatyny i co z resztą pytań ? bo są one dla mnie bardzo istotne

znam historie takich typkow w miescie u nas co kupowali od typa ze stronki coraz wiecej i wiecej.kiedy przyszlo zamowienie na kilka tysiakow koles przyslal im stos ksiazek i na tym sie skonczylo druga sprawa to ryzyko wy***ki

[...] znam, kalorie tam też są podane, więc tylko na oko z proporcji policzyłem. Moja kromka waży 55gram Odnośnie tego programu, to on fajny całkiem się wydaje. Ale co wtedy kiedy nie wiem, czy ten produkt to jest właśnie ten. Chodzi mi np o szynki. Mają różne nazwy i skład na pewno też. Albo ten deser czekoladowy. Tego tam nie ma. Kalorii też [...]

kiedy byl oglaszany nabor ?

nie wegle proste, najlepiej zlozone jak malto, kup carbo i pij 0.5-1g/kg po trenie W sumie malo wazne kiedy (oprocz po treningu), tylko jesli na noc bedziesz zarl wegle to na brzuszku sie to odbije :]

02.02.2007 W Hali Sportowej wielka gala siłaczy W łódzkiej Hali Sportowej jutro o godz. 16 po raz trzeci spotkają się najsilniejsi ludzie świata w III Pojedynku Gigantów. W dwóch pierwszych pojedynkach gigantów nie miał pan sobie równych. Czy zwycięży pan po raz trzeci? Mariusz Pudzianowski: - Zrobię wszystko, żeby tak właśnie się stało, ale tym [...]

[...] nokaut. Na zakończenie nasza przepowiednia. Wiele piszę się o niekonwencjonalnym, opartym na defensywie stylu Dawsona zapominając, że walczyć defensywnie można tylko wtedy, kiedy prowadzi się na kartach sędziowskich. I to nie zawsze, jak boleśnie przekonał się Oscar De La Hoya. Moim zdaniem Tomasz Adamek trafi rywala (liczę na lewe sierpowe) [...]

http://www.sfd.pl/ANKIETY%2DWIELKI_KONKURS_FITNESS_AUTHORITY-t314271.html kiedy wyniki jakies ... bo chyba przeoczyłem

[...] jaka chcielismy (chwalona metoda, ale osobiscie nie stosowalem jakos dlugoterminowo). Wszystkie porady jakie opisala niunia sa ok, ale tak naprawde skuteczne sa tylko wtedy kiedy wprowadzisz je bardzo wczesnie - nim organizm zwolni do poziomu ultra_slow. " Co Ty na to? Nie bylby to dobry pomysl by wprowadzic cos takiego u mnie zeby troche [...]