kiedy

No i ogólnie zboczyliście całkiem z toru. Przekonujecie autora argumentami o dzieciach, kiedy jemu nawet jądra nie są potrzebne więc cała ta dyskusja jest zupełnie zbędna.

Kiedy ta przerwa?

pisze sie na spotkanie - a jak w zasadzie kiedy i gdzie to mi rybka, ale jakby wypic jakies piwko to wole w lodzi bo blizej do domu - tu tez sa dobre knajpy a jedzie ktos stad na MP w kulturystyce 23.04 do wawy?

PittBullka- to kiedy to piwo objecane

hehe nie wiem musimy się jakoś zmówić kiedy kto ma czas...

[...] nieco szerzej niż nogi, sztanga blisko podudzi - ściskasz sztangę tak mocno, jak tylko dasz radę - zaczynając powtórzenie najpierw przykładasz niewielką siłę do sztangi - kiedy to zrobisz poczujesz o co mi chodzi, dopiero potem podnosisz sztangę z ziemi. Żadnych gwałtownych ruchów - ciągniesz przy podudziach - DÓŁ PLECÓW PROSTY - Opuszczasz [...]

[...] najważniejszy posiłek. W dziale fitness masz post "10 wskazówek żywieniowych". Zobacz jak to powinno wyglądać. Co do treningu, to najskuteczniejszy jest trening siłowy, z ciężarami. Jeśli już jesteś na siłowni to wykorzystaj czas na ten właśnie trening a nie bieżnię czy orbitreka. To możesz zrobić w dni kiedy nie masz treningu siłowego.

[...] kropelki potu same mi po czole leciały!! A jeszcze martwy ciąg i wyciskanie na ławeczce to juz w ogóle! Miałam wrazenie ze efekt był bardzo szybki przez te kilka dni od kiedy ćwiczę - dziś na saunie jak sie przejrzałam w lustrze to całe ciało miało lepsza postawe bo napięte mięśnie ładnie sie układały! No chyba ze to nie byłam ja w [...]

[...] dziury w całym. Jeżeli tak byś wstał 150 kg to nic by Ci się nie wstało- Erwi się nie boi dokładać, mimo, że prędzej czy później jego technika zaprowadzi go do szpitala (bo to jest pewne, nie wiadomo tylko kiedy to się stanie). Ty zaś boisz się dokładać chuy-wie-czemu. Możesz sobie wziąć jaką podkładkę pod pięty, ale nie jest to super konieczne.

[...] Ale u mnie nie jest źle, robota ciężka nie jest (dostajesz pare maszyn, i musisz pilnować produkcji), a z dietą też nie ma problemu, bo mogę mieć dwie przerwy po 15 minut kiedy chcę, więc te dwa posiłki będą wpadać. Dobrze jest:-) Gats - masz na 1 stronie w moim dzienniku cały plan. Nie ocenie, bo za krótko robiłem, w zasadzie prawie nie [...]

[...] to naprawde niezłe musi być ... ale zeby to było naprawde udoskonalenie ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] NBA Utah Jazz - Larry H. Miller. Zgon nastąpił z powodu komplikacji związanych z cukrzycą typu 2. Miał 64 lata. Jego problemy zdrowotne nasiliły się w czerwcu 2008 roku, kiedy dostał ataku serca. Komplikacje związane z cukrzycą spowodowały, że w styczniu stracił obie nogi. Miller był praktykującym mormonem. Z tego względu nigdy nie chodził [...]

Zespół ligi koszykówki NBA Miami Heat uhonoruje swojego byłego zawodnika - Alonzo Mourninga, wycofaniem jego koszulki z numerem 33. Tym samym środkowy stanie się pierwszym graczem Heat, który dostąpił tego zaszczytu. Ceremonia odbędzie się 30 marca - w przerwie meczu z Orlando Magic. "To świetnie, że właśnie jego koszulka zawiśnie w hali [...]

Gwiazda koszykarskiej ligi NBA i lider Los Angeles Lakers Kobe Bryant, mimo napiętego terminarza meczów, w końcówce sezonu zasadniczego znalazł czas, by powitać w Los Angeles jedną z najlepszych piłkarek świata Brazylijkę Martę. Marta podpisała kontrakt z zespołem Los Angeles Sol i na jednym z jej pierwszych treningów w nowym zespole pojawił się [...]

[...] menedżer Houston Darryl Morrey powiedział, iż jest to dopiero "część procesu". Na dzień dzisiejszy pewne jest, że McGrady nie zagra co najmniej do 23 listopada, kiedy to przejdzie pełne badania. Zadowolenia nie krył również szkoleniowiec Rockets, Rick Adelman. Jak sam jednak przyznaje, przed Tracym jescze długa droga. - Powiedziałem [...]

[...] kontraktu i zmian w umowie Curry'ego w związku z całą tą sytuacją. Knicks mogą również wypowiedzieć umowę zawodnikowi, jako że ten nie spełnia ich podstawowych oczekiwań. Nie jest to bowiem pierwszy raz, kiedy Curry ma problemy ze zdrowiem i przygotowaniem do sezonu. No cóż zdrowie najważniejsze, ciekawe czy dojdzie do rozwiązania kontraktu

Pippo wiesz cos dokladnie jaka operacje mial Redd i kiedy wrocil do grania?

[...] strzelców, gdzie do samego końca zadawano sobie pytanie, czy Kevin Durant zdoła prześcignąć na tym polu LeBrona Jamesa. Dzięki jego ostatniej świetnej serii siedmiu spotkań, kiedy to udało mu się przynajmniej trzy razy uzyskać 40 punktów w meczu i ani razu nie zejść poniżej trzydziestu, ta sztuka młodemu graczowi z Oklahoma City Thunder w pełni [...]

No racja... Ale bez przesady Można by było napisać tylko to co najważniejsze (co, kiedy, gdzie) a na końcu wstawić link do strony (o ile jest) na której jest więcej informacji. Zmieniony przez - SzK w dniu 2010-08-01 11:08:13

[...] lewą kostkę. 28-letni uczestnik tegorocznego Meczu Gwiazd, który ma także niemieckie obywatelstwo pozostanie poza grą przez co najmniej dwa tygodnie. Kaman doznał kontuzji, kiedy Chris Paul, rozgrywający New Orleans Hornets zabrał mu piłkę w pierwszej kwarcie wtorkowego meczu. TOP 10 z 10.11.2010r [...]