...
Napisał(a)
Mam jeszcze takie pytanie, bo jeśli będę musiał zrobić przerwę 2-u miesięczną to lepiej takiego cyklu nie zaczynać tak???????
...
Napisał(a)
Kiedy ta przerwa?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
ta przerwa ma być w maju bo wyjeżdżam za granice do pracy na 2 miesiące
...
Napisał(a)
No jeśli masz mało czasu to potrenuj sobie rekreacyjnie, ale jeśli masz ze 3 tygodnie, to śmiało zacznij.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
raczej pod koniec maja będe musiał zrobic przerwe, wiec 3 tygodnie to napewno jeszcze bede cwiczyl i jesli zaczne teraz ten cykl to po przerwie jak mam dalej cwiczyc???
...
Napisał(a)
Jeśli przerwa będzie trwała 2 miesiące i nie będziesz w tym czasie trenował to będzie trzeba zacząć cykjl od początku.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Nie czytasz co piszę?
Pisałem już - zacznij.
Pisałem już - zacznij.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
a mogłbym cos zmienic w tym planie tak zeby bardziej sie przyłozyc do łydek i bicepsa??? bo na te partie jest mało cwiczeń w porownaniu do plecow i klatki choc wiem ze to sa partie wiekrze od bicepsa i lydek, ale czy moglbym zmienic cos?? a drugim pytaniem moim jest czy moglbym zamienic jakies cwiczenie w danej partii na inne???
...
Napisał(a)
1 - sprecyzuj jak to widzisz
2 - podaj które chcesz zamienić
2 - podaj które chcesz zamienić
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły