kiedy

[...] czegokolwiek uważam osobiście za głupotę. :) Na czym bazujesz pisząc taki komentarz? Każdy ma inaczej wyćwiczony układ trawienny. Jedni dobrze trawią duże posiłki i w niczym to im nie przeszkadza, a inni nie. Nie ma znaczenia kiedy jesz o ile dostarczasz odpowiednią do swojej aktywności ilość kalorii, które jesteś w stanie strawić i przyswoić.

I tak zrobie ;-) Zreszta sezon na spożywanie % u mnie mija teraz do wiosny to raczej będzie rzadko kiedy . Uginanie na bicki przynajmniej ze sztangą zluzuje bo nadgarstki później przy pompkach czuję . Niby mały cięzar a swoje robi .

[...] odczuwałem to w codziennym funkcjonowaniu: źle samopoczucie, rozdrażnienie, problemy z pamięcią, niskie libido, brak regeneracji podczas snu, brak energii do życia itd.Teraz kiedy udało mi się podciągnąć wynik do 4,5 jest już lepiej, wiadomo nie ma rewelacji, ale przynajmniej da się funkcjonować. Dlatego postanowiłem teraz szukać swojego [...]

Najlepiej zaraz przed cyklem robić badania ale zrobisz kiedy będziesz mógł i chlanie i ćpanko koniecznie musisz odstawić bo to nie idzie w parze z soczkami

Nie raz tak będzie że będziesz pewna czegoś a okaże się inaczej . Przez ostatnie 3 lata kiedy trenowałam wiele razy byłam pewna że jest ok a jak weszłam na wagę czy zrobiłam zdjęcia do porównania to depresja bo jednak jest inaczej ;)

A ile już tyg jest od kiedy obniżyliście kcal? Jestem leniem i nie chce mi się przeszukiwać dziennika %-)

[...] brzucha, to ciężko nawet przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej aby były one fajnie uwidocznione. Ewentualnie zarys tkanka u Ciebie. Masa ciała nie określa tutaj tego kiedy mięśnie te się uwidocznią. Poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle niski, że pozwala na budowę dobrej jakości mięśni. Oczywiście przy odpowiednim treningu siłowym i [...]

[...] był wystarczająco długi, aby wyrazić jednoznaczną opinię. Być może Jones był pod koniec treningu i był już zmęczony, ale dlaczego nie wrzucić do internetu początku treningu, kiedy jest szybki i świeży? Tylko „Bones” zna odpowiedź na to pytanie. Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones, ma zadebiutować w wadze ciężkiej w 2022 roku, gdy tylko [...]

[...] do Stevesona o ile rzeczywiście jest zainteresowany podpisaniem z nim kontraktu. Tak Steveson powiedział Arielowi Helwaniemu z MMA Fighting w The MMA Hour w poniedziałek, kiedy to 21-latek ujawnił, że odrzucił spotkanie z Daną, ponieważ nie sądził, że UFC faktycznie poważnie myśli o złożeniu oferty. "Do spotkania nie doszło. Dotarłem do Vegas [...]

z jaką wagą startowałaś i kiedy? Wyglądasz dobrze, może po prostu masz więcej treści w jelitach skoro więcej jesz i niepotrzebnie panikujesz. Jeśli cm rosną tam gdzie chcesz i spadają w talii to nic tylko się cieszyć, waga to taka drugorzędna sprawa. Lustro i pomiary na pierwszym miejscu.

I z czasem będę musiał zwiększać tą dawkę? W momencie kiedy będzie występować jakąś pompa, to z czasem (3/4 tygodnie) organizm przyzwyczai się do tej dawki, i ta pompa nie będzie już występować?

[...] 250 mg - 20ml (e5d po 1ml czyli ok. 14 tygodni) HCG - 15 000uj Arimidex Jeżeli ktoś mógłby mi podpowiedzieć dokładnie jak to rozłożyć. Bo tak, np. wale teścia jutro i od kiedy dodawać HCG? Wcześniej pisaliście że 300 e3d ale od którego dnia cyklu? 3 dni po teściu? I jeszcze z tym arimidexem. Jego dodaje po badaniach po ok. 3 tygodniach tak? [...]

Koniec wakacji jest bardzo dobrym momentem, aby powrócić do pełnej aktywności sportowej. Wiele osób wraca do regularnych treningów i kontynuuje swoją aktywność do następnego lata. Nic w tym dziwnego i jest to w pełni zrozumiałe, a wakacje należą się przecież każdemu z nas. Zanim jednak w pełni wskoczymy w treningową rutynę, powinniśmy zadać sobie [...]

[...] wielu zawodach wyglądało to tak, że na podbiegu wyprzedzałam, a na zbiegu te same osoby mnie wyprzedzały i tak w kółko ;-) Szkoda tracić wypracowaną przewagę, dlatego może kiedyś te zbiegi ogarnę :-) Fighter zbiegi są w planie i nawet ostatnio opisywałam wrażenia po treningu. Przed ciążą również występowały w planie. Jedyny okres, kiedy ta [...]

[...] 1 godz. Jedzeniowo było ok. Garmin nie docenił fikania na macie tak jak siłowego i 100-200 kcal brakowało. Trudno się mówi, ale na 1600 nie umiem żyć i to na dodatek teraz kiedy już ciemno i zimno i leje.... Z jogi - nic nowego - tyle że lotos wreszcie do mnie przyszedł:) Biodra i kolana ok - gorzej ze stopą, mało wygodnie jeszcze mi w tej [...]

[...] 1 godz. Jedzeniowo było ok. Garmin nie docenił fikania na macie tak jak siłowego i 100-200 kcal brakowało. Trudno się mówi, ale na 1600 nie umiem żyć i to na dodatek teraz kiedy już ciemno i zimno i leje.... Z jogi - nic nowego - tyle że lotos wreszcie do mnie przyszedł:) Biodra i kolana ok - gorzej ze stopą, mało wygodnie jeszcze mi w tej [...]

[...] 1 godz. Jedzeniowo było ok. Garmin nie docenił fikania na macie tak jak siłowego i 100-200 kcal brakowało. Trudno się mówi, ale na 1600 nie umiem żyć i to na dodatek teraz kiedy już ciemno i zimno i leje.... Z jogi - nic nowego - tyle że lotos wreszcie do mnie przyszedł:) Biodra i kolana ok - gorzej ze stopą, mało wygodnie jeszcze mi w tej [...]

Cześć, aktualnie jestem tylko na testosteronie enanthate 300 mg, dzisiaj był mój bodajże 7-8 strzał i chciałbym dorzucić do cyklu dece. Jak i kiedy to zrobić? Czy przed wrzuceniem deki zrobić jakiś mostek czy może skończyć ten cykl, odblokować się i dopiero później testosteron + deca?

[...] wcześniej. Teraz, jej ewolucja była godna podziwu, ale poczekajcie aż zobaczycie moją ewolucję. Poczekaj aż zobaczysz kontynuację mojej ewolucji. Ona nie walczyła ze mną, kiedy byłam w najlepszej formie, nie walczyła ze mną nawet blisko mojego najlepszego dnia. Nie byłam wtedy blisko mojej najlepszej formy.” Obecnie 35-letnia „Cupcake” [...]

#lodzianin1 polecasz jakiegoś ortopedę w Łodzi? Wnioskuję po nicku że jesteś również z tego miasta. Mam jeszcze pytanie dotyczące Ostaryny, bo tak się wziąłem za nią a nie ogarniam za bardzo jakie badania zrobić, żeby móc wiedzieć kiedy przestać ją brać. Jakie badania z zakresu morfologii będą mi potrzebne?