kiedy

A kiedy dokładnie deregulacja weszła w życie? (bo z tego co rozumiem, weszła?)

Kolego elementarna wiedza na temat odzywiania i diety sie klania. Nikt tu diety ci sprawdzal nie bedize nie ten dzial. Kiedy korzystasz z SAA to 3g/ kg a ty ile w tej swojej diecie masz. Poczytaj poprobuj z dieta ujemnym bilansem kalorycznym i dopiero wroc po rospiske na soki.

[...] że zabawa z estro nic dobrego w moim przypadku nigdy nie przynosiło, faja mi się robi momentalnie miękka jak odpale jakiś Ia, z czym nigdy nie mialem problemów na cyklach kiedy nie wiedzialem jeszcze co to Ia, więc radze unikać zabawy z estro, nie bez powodu jak wbijamy testo to mamy i estradiol wysoko, musi być równowaga, oczywiście nie mówie [...]

[...] budujesz ćwiczeniami gdzie ręce masz zwrócone ku górze podczas wykonywania powtórzenia czyt. Wyciskanie sztangi/hantli na skosie czy rozpiętki na skosie. Środek budujesz, kiedy podczas wyciskania masz ręce prostopadle do ciała czyli hantlami/sztangą na płaskiej i rozpiętkami na płaskiej. Nie trudno więc się domyśleć, że dół budujesz czymś [...]

Szlak mnie trafia jak słyszę od ludzi, pracujących tu już od kilku lat, że w rozliczeniach podatkowych wpisują po 10 przejazdów do polski, dokumentując to jakimiś paragonami na zakupy wykonane w kraju przez małżonke. Wg. tego co pisze roga http://www.poloniainfo.dk/forum/index.php/topic,1031263.0.html takie odliczenia należą się tylko w pierwszym [...]

Kiedy złapałeś kontuzję?

pisałem juz kreta tak czy inaczej sie wchłonie czy weźmiesz ja na czczo czy po posiłku to i tak sie wchłonie bierz kiedy Ci wygodniej

Jak masz tą "diete" to sam powinienes wiedzieć kiedy masz brać gainera. Po treningu jak już, przed zjedz odpowiedni posiłek :)

wątpię by przydomek Werdum wziąl się faktycznie od siły-nigdy nią nie błyszczał. za to wystarczy na jego zęby i twarz popatrzeć kiedy się uśmiecha i masz konia.prędzej w taką genezę przezwiska uwierzę ;-) http://easyrocky.files.wordpress.com/2011/06/fabriciowerdum_weirdface_display_image.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 2014-03-19 21:50:52

[...] dawka x 5 o ile pamiętam. Sam byłem ofiarą tego głupiego pomysłu. Tak starzy wyjadacze na siłowni polecali}:-(, ale nie pamiętam czym to motywowali. To był ostatni raz kiedy w ciemno kogoś posłuchałem. Efekt taki, że byłem jak zombie. Od tego czasu nie zjadłem ani jednej tabletki asparginu - i nie planuję jej zażycia w najbliższym czasie. [...]

[...] te mono w carbo czy lepiej dekstroze kupić? Ale to ponoć syf... Sam cukier ;/ A tego dawkowania nie rozumiem. Mono w dni nietreningowe 1 raz po 5g? I na czczo czy obojętnie kiedy ma to jakieś większe znaczenie? Assault w DT przed a po monohydrat i tak dawkować bez przerwy? Po jakim czasie mam skończyć takowy cykl na mono + assault no i do tego [...]

No przy dwójce dzieci, ich dodatkowych zajęciach kiedy to się robi za kierowcę, mężu który wraca dość późno z pracy czasami jest mi ciężko wykroić te 2 godziny dziennie na poćwiczenie.......potem łatwo jest szukać wymówek. Ja żałuję, że nie było takiej możliwości z forum czy trenerami personalnymi jak byłam duuużo młodsza, wtedy to tylko aerobiki [...]

Mówili ze barki juz się polepszyly, a azyl nie pamiętam kiedy tyle widzialem , a to dopiero początek. Bajerancko

[...] to. Zerwałem biceps… zerwałem go, na jakieś 10 dni przed starciem. Staraliśmy się go wyleczyć. Robiliśmy wszystko, co było w naszej mocy, żebym nie musiał go używać. Ale, kiedy przyszedł czas na walkę, trzeba było zdecydować. To jest powód, dla którego nie mogłem obalać – przez tę kontuzję. „Bigg Rigg” nieznacznie, ale przekonująco pokonał [...]

Jedz kiedy chcesz :D Wszyscy poprostu jedzą na noc bo to samo białko i nie obciąża układu pokarmowego przed snem jedyny logiczny powód jedzenia twarogu nocą .. :)

A łapy kiedy ?

codziennie wchodze i jestem ciekaw kiedy będzie mniej w pasku. ja tak sądze że chyba za bardzo źle podeszłem do tego i dolece do 8..pare może 83 i szlus koniec przed wakacjami maska

[...] jego działanie właśnie przy plyo. Wykręcało mnie mocno, mrowiło wszystko, super uczucie :-D przy cardio dostałam jakiegoś powera i poszło pięknie, ani się nie zorientowałam kiedy minęło 30 minut. I zaległe pomiary - spada :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cae05b0a666b43b989982f4e61ef95af.png Była okazja, więc wrzucam: Racuchy z kaszy jaglanej [...]

[...] Jutro z rana pójdę zrobić badania hormonalne - bo się "trochę" denerwuje. Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-20 20:46:53 W poniedziałek będę miał wszystkie wyniki. Na szczęście libido wróciło do normy i nasienie również. Mam jeszcze pytanie kiedy mogę spodziewać się jakiś efektów ? Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-23 11:11:59

[...] wyszło: 1.jajka 3, chleb żytni, masło, pomidory Ekhm.... koniec @-| Ale naprawdę nie mogę jeść jak się bardzo stresuję. Teraz może coś zjem. a u mnie zawsze było na odwrót, kiedy nerwy wtedy ciągłe strzelałam lodówką... co gorsze? najgorsza jest skrajność;-)i już się jednak nie denerwuj:-)bardzo mnie ciekawi Twój nowy trening Zmieniony przez - [...]